Язык мимики и жестов человека

Жесты в разных странах мира

Психология тела человека может рассматриваться по-разному, в зависимости от национальной культуры. Вот несколько интересных фактов:

  • В некоторых странах (в частности, в Болгарии, Индии и Греции) качание головой из стороны в сторону означает согласие, а кивок – отказ.
  • В странах, исповедующих буддизм, поглаживание ребенка по голове воспринимается как агрессия. Вообще, на любые прикосновения реакция негативная, так как это нарушение личного пространства.
  • Палец у виска (демонстрация слабоумия) в Голландии воспринимается как похвала умственным способностям, а в Великобритании – как совет жить собственным умом.
  • Прикосновение к мочке уха у испанцев считается указанием на присутствие в компании человека нетрадиционной сексуальной ориентации.
  • Показать греку ладонь с растопыренными пальцами – это оскорбление.
  • Будучи в Японии, преподносите подарки двумя руками. Если сделать это одной рукой, человек может обидеться.
  • Скрещенные на удачу пальцы – неприличный жест во Вьетнаме.
  • В африканских странах неприлично долго смотреть собеседнику в глаза.

Улыбка – не всегда добрый знак

Улыбка – далеко не всегда является стопроцентным показателем симпатии. Она может означать, что человеку от Вас что-то нужно и с помощью улыбки он пытается понравиться, чтобы использовать свое влияние на Вас в личных целях. Чем отличается улыбка истинной симпатии от прочих улыбок?

Улыбку, выражающую симпатию, ни с чем не спутаешь. Она всегда симметрична, во время искренних эмоций оба уголка рта подняты вверх одинаково

Неважно открытая она, с обнаженными зубами, либо закрытая сдержанная улыбка – симпатию может означать, как первая, так и вторая. Но когда человек демонстрирует свои зубы, он подтверждает, что в Вашей компании чувствует себя абсолютно спокойно, ему совершенно нечего скрывать

Искреннюю улыбку сопровождает такой же искренний, светлый взгляд, излучающий улыбку.

Признаком неискренности собеседника, как Вы уже поняли, является асимметрия в улыбке. Когда один уголок рта человека опущен, а другой приподнят, либо один уголок ниже другого – это означает, что с Вами лукавят, вводят в заблуждение, хотят обмануть. Когда на лице Вашего спутника сияет улыбка, в то время как глаза холодны, глаза не смеются – остерегайтесь, он может преследовать корыстные цели, его намерения по отношению к Вам нечестны.

Жесты человека, хорошо к Вам относящегося, симпатизирующего Вам, можно оценить не только по улыбке, но и смеху. Когда человек не стесняется смеяться в Вашем присутствии, это свидетельствует о его доброжелательности, отсутствии страха обнажать при Вас свои эмоции, о его открытости. А это признак симпатии.

Нередко улыбка несет иронический характер. Как правило, это слегка искривленная улыбка, один глаз прищурен, а голова спутника наклонена набок. Такая улыбка тоже является признаком симпатии. Эдакая добрая ирония, подтрунивание над Вами. Человек хорошо к Вам относится, однако, возможно, в данный момент Вы выглядите комично. Не путайте иронию с улыбкой-сарказмом. Последняя является признаком того, что Вас не уважают, над Вами открыто смеются. Распознать такую улыбку можно по значительной кривизне, по не свойственному человеку прищуру глаз, надменности в лице, жестах и голосе.

Следует также отличать открытую улыбку (с обнаженными зубами) от улыбки-оскала, являющейся признаком негатива и скрытой агрессии. При угрожающей «улыбке» собеседник обнажает сразу все зубы, и верхней и нижней челюсти. Уголки губ при этом не приподнимаются, как при искренней улыбке, а растягиваются по одной линии. Верхняя губа может быть не естественно приподнята, а глаза, соответственно не сулят ни чего доброго.

Улыбка также может служить хорошим средством манипуляции: Ваш собеседник может просто копировать Вашу улыбку, искренней симпатии при этом не испытывая. Но благо это тоже можно легко распознать. Понаблюдайте за своим спутником, если Вы заметили, что он улыбается исключительно тогда, когда и Вы улыбаетесь, значит, он не искренен. Возможно, просто у него, что-то случилось, но он не хочет Вас расстраивать, мысли его далеко, заняты более насущными проблемами, чем Ваша милая болтовня. Поэтому он пытается поддерживать Вас одновременной улыбкой, не понимая особенно по какому поводу веселье. Но есть большая вероятность, особенно при новом знакомстве, что Вас пытаются ввести в заблуждение, и в дальнейшем использовать добродушность Вашего настроения для достижения каких-либо корыстных целей.

Ну и, конечно же, отсутствие улыбки вовсе не говорит об отсутствии симпатии. Если Ваш спутник смотрит на Вас угрюмо, ни разу не улыбнулся, то не спешите выносить вердикт антипатии. Может он просто волнуется в Вашем присутствии, скрывает свою искреннюю симпатию, либо просто «по жизни» неулыбчивый (а что, и такое бывает).

Ключевые сегменты тела

Один из основателей психологии движений тела Вильгельм Райх условно разделил тело на 7 сегментов, сокращение мышц в которых олицетворяет соответствующую проблематику:

  • Глазной сегмент – страхи, связанные с человеческими отношениями (конфликты, обиды, оценки и так далее).
  • Оральный сегмент – трудности с выражением чувств и эмоций в словесной форме.
  • Шейный сегмент – сдерживание злости и агрессии.
  • Грудной сегмент – подавление положительных и отрицательных эмоций, переживаний и желаний, самоконтроль, неспособность к выражению чувств.
  • Диафрагмальный сегмент – подавление тревожности или удовлетворенности, проблемы силы воли.
  • Брюшной сегмент – подавление страха перед опасностью и злости.
  • Тазовый сегмент – подавление чувств, вызванных инстинктом самосохранения, блокирование интимного возбуждения.

«Язык тела» или, как понять, что у человека на уме?

Чтобы понять истинные намерения и помыслы человека достаточно внимательно следить за его поведением.

Признаки лжи:

  • Первым признаком того, что человек лжет, является изменение в жестикуляции. У лгунов прослеживается скованность движений, которые сопровождают разговор. Это происходит из-за того, что человек, говоря неправду, контролирует себя.
  • Во-вторых, лжец часто трогает свое лицо, приглаживает волосы, трет глаза, грызет ногти, прикрывает рукой рот.
  • В-третьих, когда мы лжем, то чувствуем себя дискомфортно, и, естественно, хотим покинуть зону дискомфорта и перестать лгать. Это выражается в следующих действиях: частое переступание с ноги на ногу, если человек стоит и ерзанье на стуле, когда он сидит. Еще ему может стать жарко и, поэтому он будет поправлять воротник или расстегивать верхнюю пуговицу.

Признаки влюбленности, заинтересованности

Не зря говорят, что глаза зеркало души, вернее, не глаза, а зрачок. Сужение или расширение зрачка не подвластно воле человека. Сильнее всего зрачок расширяется при одновременном выбросе в кровь адреналина и серотонина, что характерно при сильном чувстве возбужденности и заинтересованности. Если при виде вас у кого-то расширяется зрачок, то, этот человек испытывает сильные положительные эмоции по отношению к вам, возможно – любовь.

Сходство и отличия вербального и невербального общения

В психологии язык тела и жестов имеет ряд схожих характеристик. Вот основные из них:

  • Любой вербальный и невербальный элемент может обрести контекстуальное значение в зависимости от культуры местности.

  • В некоторых случаях смысл задуманного может быть передан либо только словами, либо только жестами.

  • И жесты, и вербальные единицы являются символическими знаками, которые составляют основу лексикона.

  • Как и языковые единицы разных стран, жесты также могут быть переведены и интерпретированы под конкретные условия.

  • Подобно естественному языку, жесты могут меняться в пространстве и времени, в зависимости от экономических и культурных условий.

Но есть и принципиальные отличия. А именно:

  • Естественные языки состоят из относительно стабильных единиц, а языку тела свойственно претерпевать изменения.
  • Языковым средствам коммуникаций присуще гораздо более количество возможностей описания идей, явлений, ситуаций, объектов.
  • Жесты по своей природе демонстративны и воспринимаются зрительным аппаратом. Языковые инструменты более содержательны.

Флирт

Полезный навык — понимать, когда девушка флиртует, заинтересована в знакомстве, в мужчине и в его инициативе. Это поможет избежать непонимания и подскажет, в каком направлении двигаться.

Открытый флирт без сомнений и стеснения — прямой взгляд с легкой открытой улыбкой. Он длится буквально секунду, ровно столько, сколько мужчине понадобилось бы времени, чтобы его считать.

Кроме этого, женщина еще может поправлять случайно выбившуюся из прически прядь волос, легким непринужденным движением, поправиться или покрутиться у зеркала.

А если женщина еще и сидит, слегка наклонив корпус в его наклонившись или повернувшись в его сторону — сомнений вообще нет.

Симпатия скрыта в жестах

У каждого человека собственный, индивидуальный набор жестов, а особенно тех, с помощью которых привлекается внимание понравившегося человека. Жесты симпатии очень разнообразны и интересны

Мы уже выяснили, что язык тела мужчин и женщин сильно отличается друг от друга. Бесспорно, женские жесты симпатии гораздо разнообразнее и любопытнее, чем мужские. Наряду с этим, существует и масса универсальных жестов, которые используются представителями обоих полов, для выражения или, напротив, сокрытия своих эмоций.

Если, например, мужчина или женщина сомневаются во взаимной симпатии избранника, то их жесты имеют налет осторожности. В таких случаях, если человек случайно или умышленно дотронется до своего тайного воздыхателя, то последний, скорее всего, мгновенно отдернет руку, словно обжегшись

Объяснение такому, казалось бы, нелогичному поведению, простое: скрывая собственную привязанность и симпатию, человек избегает контакта с объектом вожделения, потому что опасается не совладать со своими инстинктами и выдать свои чувства с головой.

Язык тела мужчин, заинтересованных в женщине

На подсознательном уровне поведение мужчин, испытывающих симпатию, обычно выражается следующим образом

Прежде всего, они пытаются привлечь внимание интересующей их женщины, банальным прихорашиванием в ее присутствии. Это природный инстинкт, мужчина начнет приглаживать волосы, поправлять галстук, выравнивать запонки, одергивать воротничок, отряхивать пиджак, смахивать несуществующие пылинки с плеч

Он будет это делать неосознанно, даже если старательно скрывает свои чувства.

Мужчины очень часто используют красноречивый жест, закладывая за ремень большие пальцы рук

Это «действо» разворачивается в области живота и неспроста, таким способом акцентируется внимание на области гениталий. Мужчина может стоять, просто держа при этом руки на бедрах, его тело будет развернуто к женщине, а носок ступни обязательно направлен в ее сторону

Нередко в общении с интересными им женщинами мужчины засовывают руки в карманы, выставляя при этом большие пальцы рук. В данном случае – это красноречивый жест того, что женщина ему нравится, и он пытается произвести на нее благоприятное впечатление. Это откровенный жест ухаживания.

Невербальные жесты девушек

В присутствии понравившегося мужчины женщина может прикасаться к волосам, поправлять макияж или одежду без всякой на то причины. Одним из ярких жестов, свидетельствующих о симпатии, является демонстрация мужчине своих запястий, чтобы показать свою нежную и гладкую кожу. К примеру, во время курения такая женщина будет держать сигарету на уровне плеч или шеи, обнажая запястье в сторону понравившегося ее мужчины. При ходьбе женщины могут весьма откровенно покачивать бедрами, так демонстрируются их прелести

Хотя на последнее замечание стоит обращать внимание только, когда имеются и другие сигналы обольщения – женщинам нравится нравиться, поэтому они могут покачивать бедрами просто в присутствии мужских особей, даже совсем ей не интересных

Когда встреча с объектом воздыханий происходит в неформальной обстановке, к примеру, на дискотеке или в баре, жесты девушек могут быть весьма откровенными. Это, кстати, касается и присутствия конкуренции, то есть когда в поле зрения мужчины пребывает сразу несколько женщин. Она будет стараться сесть так, чтобы ее стройные ножки были хорошо видны избраннику. Как правило, занимается поза нога за ногу, причем направление ног обязательно к объекту интереса, так сказать поближе.

В процессе разговора женщина может покачивать туфелькой на пальцах ноги, а если туфелька в конечном итоге спадет – это откровенный жест заигрывания

Женщина может сделать это и специально, чтобы, в конце концов, привлечь внимание мужчины к ее ногам или побудить к более решительным действиям. Если женщиной демонстрируется интимный взгляд в сочетании с якобы случайно соскользнувшей с плеча бретелькой, полуодетой туфелькой в позиции нога на ногу, – будьте уверены, она желает приступить к флирту

Типичным сексуальным призывом являются влажные губы и приоткрытый рот.

Находясь в непосредственной близости с женщиной, которая симпатизирует, мужчина может наблюдать, как она медленно переплетает ноги перед его глазами, кладя то одну на другую, то наоборот. Женщина может, как бы невзначай, нежно погладить рукой бедра или прикоснуться к своей груди. Ее голос при этом становится тихим и низким.

Закрытые жесты

Знание психологии тела поможет вам понять, что человек напряжен и не настроен общаться. Когда человек напуган, чувствует дискомфорт или неприязнь к собеседнику, он, сам того не осознавая, начинает “обороняться”. Это проявляется посредством таких жестов:

  • Скрещенные на груди руки. Это демонстрация неуверенности в себе или неприязненного отношения к собеседнику.
  • Скрещенные ноги (или поза “нога на ногу”). Может свидетельствовать о недоверии, а в сочетании со скрещенными руками значение удваивается. Стоит отметить, что многие находят эту позу удобной. Но в деловой беседе этой позы лучше избегать, так как собеседник может трактовать ее неправильно.
  • Руки, прижатые к телу или лежащие на коленях – это неполный барьер. Поза демонстрирует недоверие или негативное отношение к собеседнику.
  • Манипуляции с вещами. Если человек постоянно вертит в руках ручку, держит блокнот, вцепился в сумку, значит, он пытается огородиться от вас.
  • Съеживание. Плотно прижатые к телу руки, сомкнутые ноги, сутулые плечи – все это признаки того, что человек пытается защититься от вас.
  • Руки в карманах. Это признак отстраненности от собеседника.

История происхождения

Доподлинно неизвестно кто создал жестовый язык, он существует уже много веков. Но только в 18 веке его стали систематизировать.

Во время индустриализации европейских городов, в них сосредоточились группы глухих, которые нуждались в обучении.

Итальянский доктор Ж. Кардано первым вызвался обучать глухонемых детей при помощи жестов. В качестве основы использовали языки глухонемых с национальными особенностями. Они стали базой для основания жестовой интерпретации.

В современном мире жестовый язык развивается, трансформируется и популяризируется. Все больше людей хотят научиться языку жестов, чтобы общаться с коллегами, друзьями или родственниками.

Ищите истину во взгляде

Чтобы понять, нравитесь Вы человеку или нет, необходимо внимательно заглянуть в его ясные очи. И это не метафора, очи действительно должны быть ясными, если человек находится в числе Ваших поклонников.

Существуют открытая и скрытая формы проявления симпатии. Когда человек проявляет к Вам симпатию открыто, в его взгляде читается интерес, уважение. Такой взгляд как бы задает вопрос: «А ты как относишься ко мне?». Глаза у человека при этом широко открыты, а чем больше симпатия, тем зрачки более расширены. В таком взгляде, будь он мужским или женским, нет враждебности и прочих негативных эмоций.

Срытая форма проявления симпатии используется в случаях, когда человек боится в Вас обмануться, разочароваться, опасается от Вас не добиться взаимности. Но, невзирая на собственный страх, он все же стремится с Вами контактировать, старается быть рядом, наблюдать, смотреть на Вас. Взгляд скрытой симпатии, как правило, отличается: на объект обожания человек смотрит украдкой, стараясь остаться незамеченным. Если ваши взгляды вдруг пересеклись, он тут же отведет глаза. Такая симпатия обычно просто очевидна для окружающих, бросается в глаза людям, которые наблюдают ситуацию со стороны.

Мужские и женские взгляды в проявлении симпатии серьезно отличаются друг от друга. Что ни говори, а представительницы женского пола более изобретательны. Именно женщины являются родоначальницами искусства «стрелять глазками». Да и, как правило, именно барышни первыми начинают невинную игру в «гляделки», в надежде, что она превратится в бурный роман. Давайте все же разберемся в том, какие визуальные сигналы симпатии посылают друг другу мужчины и женщины.

Визуальный язык жестов мужчин

Чтобы определить по взгляду мужчины, симпатичны Вы ему или нет, следует обратить внимание на направление его взгляда, куда он смотрит. Испытывающий симпатию мужчина, осматривает женщину с головы до ног

В первую очередь он отметит Вашу общую привлекательность, затем его взгляд опустится ниже, задержится на области груди и бедер, найдя их столь же соблазнительными, будет возвращаться к ним взглядом все чаще и более длительно. Если мужчина проявляет к Вам интерес, это заметно по расширенности его зрачков и учащенности зрительных контактов. Именно за такие взгляды женщины частенько укоряют мужчин в похотливости. Но ничего не поделаешь – это природа, коварные игры подсознания. Разница лишь в том, насколько откровенные и наглые эти взгляды, и какими речами сопровождаются

Испытывающий симпатию мужчина, осматривает женщину с головы до ног. В первую очередь он отметит Вашу общую привлекательность, затем его взгляд опустится ниже, задержится на области груди и бедер, найдя их столь же соблазнительными, будет возвращаться к ним взглядом все чаще и более длительно. Если мужчина проявляет к Вам интерес, это заметно по расширенности его зрачков и учащенности зрительных контактов. Именно за такие взгляды женщины частенько укоряют мужчин в похотливости. Но ничего не поделаешь – это природа, коварные игры подсознания. Разница лишь в том, насколько откровенные и наглые эти взгляды, и какими речами сопровождаются.

Визуальные жесты девушек

Женщины смотрят иначе. Представительницам прекрасного пола характерны взгляды искоса, украдкой. Встретившись неожиданно взглядом с предметом собственных воздыханий, в большинстве случаев девушки ведут себя, как застуканный на месте преступления воришка. Они отводят глаза в смущении и заливаются румянцем. Наблюдать за объектом своих грез тайно считается наиболее правильным. Более умудренные опытом женщины реагируют увереннее. Да, они тоже могут краснеть и смущаться, но, отведя взгляд, вернут его через секунду, и как бы извиняясь за то, что наблюдали исподтишка, заглянут прямо в глаза объекту симпатии. Как правило, это сопровождается милой, соблазнительной улыбкой. В таком случае, это уже не просто симпатия, а предложение флирта.

В отличие от мужчин, женщины начинают осматривать потенциального ухажера снизу вверх, а не наоборот. У такого направления двойной смысл. Во-первых, женщина набирается смелости, перед тем, как посмотреть в глаза понравившемуся ей мужчине. Во-вторых, самым ценным моментом для женщин является именно встреча двух взглядов. По этому моменту барышни, как обладатели высокой интуиции, способны предугадать дальнейшее развитие событий, да и собственно, определиться: действительно ли это продолжение им нужно?

Невербальное общение. Правда или миф?

Некоторые сомневаются в существовании языка тела, считая все разговоры на эту тему пустым вымыслом.

Противники теории поз и жестов утверждают, что изменение положения тела происходит совсем по иным причинам. К примеру, при положении сидя человеку удобней скрестить руки, если нет подлокотников, а вовсе не потому, что тот мизантроп.

Зевать начинают не только от того, что начинают скучать. Недостаток кислорода в тесном кабинете или переутомление могут спровоцировать этот процесс. Следовательно, до формулировки выводов необходимо понять, почему собеседник начал активно жестикулировать или вращает в руках какой-либо предмет.

Раскрыть язык жестов поможет эксперимент. А испытуемыми могут стать друзья и родственники, мимика, позы и жесты которых в разных жизненных ситуациях меняются. Но ни в коем случае не стоит навязываться и давить, иначе можно нанести урон многолетней дружбе и хорошим отношениям.

Как распознать простейшие жесты?

Определяющими показателями в изучении языка тела считаются руки и их движения, положение тела или поза, а также мимика лица. Доказано, что под влиянием определенных чувств и эмоций происходит расслабления различных лицевых структур и их скоординированные сокращения. Также многое можно прочитать по взгляду и глазам, осталось только разобраться в простейших и неприкрытых проявлениях эмоций и чувств.

Позы

Положение тела – это явный показатель того, что человек может скрывать от оппонента или недоговаривать. Например:

  • агрессия – стоя или сидя, подбоченившись или корпусом вперед, спрятав большие пальцы рук в карманы или за пояс;
  • уверенность в себе и своей правоте – высоко поднятая голова, выставленный вперед подбородок, сидя за столом, пальцы рук соединены только в кончиках, но разведены в ладонях;
  • желание сменить тему и негативное отношение – стоя с опорой на любой предмет;
  • страх и беспокойство – ерзание на стуле, частая смена положения тела.

Остальные жесты положения тела были описаны ранее в классификации по настроению человека. Психологи отмечают, что часто повторяемая поза свидетельствует о том, что человек обладает устойчивыми особенностями личности.

Мимика

Известные психологи выпускают регулярно книги, в которых рассматривают последние наблюдения ученых по поводу невербальных жестов человека

Особое внимание уделяется мимике, по которой можно распознать все существующие эмоции и чувства, несмотря на контекст разговора, например:

  • интерес – веки расширенные или узкие, а брови подняты или опущены вниз;
  • радость – искривление губ, оттягивание их уголков назад;
  • счастье – спокойные глаза, отведенные назад и приподнятые уголки губ;
  • отвращение – морщинистость носа, опущение бровей, выпячивание нижней губы, косые глаза;
  • страх – сдвинутые приподнятые брови прямой формы, расширенные глаза, открытый рот с натянутыми уголками и прямыми губами над зубами;
  • презрение – приподнятые брови и вытянутая форма лица, взгляд сверху вниз;
  • стыд – опущенная голова, отвернутое лицо, отведение взгляда, прикрытые веки и бегающий взор, учащенное дыхание;
  • гнев – хмурость лица, расширение ноздрей, сжатые или оттянутые губы, покраснение лица;
  • скорбь – тусклые глаза и сведенные брови, опущенные уголки губ.

Мимика является явным показателем эмоций человека, если тот не научился мастерству контроля над лицом. В современном обществе даже проводятся тренинги и курсы, как управлять своей мимикой, чтобы не раскрывать все карты в важных беседах и контактах с людьми.

Движения

Движения – это жесты, которые являются следствием переживаний и душевных тревог. По ним можно прочитать то, что человек испытывает внутри себя в данный момент времени или характерных ему черт. Самые типичные модели поведения людей в плане жестикуляции следующие:

  • активная жестикуляция – это показатель положительного настроения, заинтересованность и дружелюбия человека;
  • избыточная жестикуляция – показатель неуверенности в себе, нервозности и беспокойства.

Более подробные жесты и их обозначения были описаны ранее, например, прикосновения к волосам во время флирта, сжатие кулаков на фоне злости, прикрывание рта рукой во время недоверия или лжи, демонстрация открытых ладоней при открытом отношении к оппоненту, покусывание ногтей из-за беспокойства, сбор ворсинок и пыли на одежде, как знак неодобрения, наклон головы набок на фоне заинтересованности и многое другое.

Как выучить жестовый язык слов

Теперь можно разучивать самые распространенные слова и фразы. Выучить весь язык будет сложно, но постепенно вы расширите свой словарный запас.

В целом обучение языку жестов мало чем отличается от других языков. Первым делом запоминай самые ходовые слова, которые будут требоваться чаще других.

Как правило, хватает 500-1000 слов, чтобы понимать и общаться с людьми на иностранном языке на базовом уровне. Здесь принцип тот же. Найдите список таких слов и фраз, которые рекомендуют изучать в первую очередь, и переложите на язык жестов.

Первым делом изучите слова, которые используете чаще всего. Приветствие, прощание, извинения, благодарность, популярные вопросы. Потом самостоятельно определите вектор движения в зависимости от того, на какие темы вы чаще всего общаетесь.

Добрый день

Погладьте тыльную сторону левой руки дважды по направлению к себе. После этого сложите пальцы обоих рук в мордочку уточки, направьте ее «носик» наверх, тыльной стороной пальцев к собеседнику.

Меня зовут…

Покажите указательным пальцем на себя правой рукой. А потом несколько раз погладьте тыльную сторону левой руки быстрым движением.

Для обозначения имени используйте дактильную азбуку – составьте свое имя из отдельных знаков.

Пожалуйста

Данное слово означает просьбу о помощи. Довольно простой и очевидный жест, который даже не придется запоминать. Сложите руки, соединив ладони. Немного подвигайте им, как во время мольбы.

Спасибо

Жестовый язык сопровождается артикуляцией, и движения должны совпадать со следующими слогами:

  1. «спа» — правую руку сожмите в кулак, и коснитесь лба костяшками.
  2. «сибо» — рука костяшками касается подбородка.

Мне нужна помощь

Здесь уже сложнее – нужно сделать три движения:

  1. Покажите указательным пальцем правой руки на себя.
  2. Сделайте жест из мизинца, среднего и указательного пальца, ударьте рукой в воздухе перед собой.
  3. Раскрытыми ладонями ударьте друг об друга – их ребра должны стукнуться, как будто вы показываете крестик.

Надеемся, что эта фраза никогда вам не пригодится, но если увидите подобный жест – придите на помощь нуждающемуся.

Который час?

Формально вы должны проговаривать губами время сколько».

Поднимите раскрытые пальцы ко рту и пошевелите ими, потом постучите ими по левому запястью, где обычно бывают часы.

Потом поднимите правую руку перед собой с раскрытыми пальцами, кончики которых направлены вверх. И пошевелите ими.

Я люблю тебя

Простая фраза, которая будет понятна и без перевода. Покажите на себя, на собеседника, потом поцелуйте кончики пальцев и прикоснитесь ими к сердцу.

До свидания

Еще один очевидный жест, которому вы научитесь за секунду. Поднимите правую руку на уровень лица, а потом помашите рукой. Но не в стороны, а как бы сжимая в ней резиновый шарик.

В данном видео вы найдете все фразы, описанные выше — посмотрите как они выглядят и проверьте насколько правильно вы выполняли жесты.

Образ тела в психологии

Интересно, что не только по телодвижениям, но также по внешним параметрам можно сделать некоторые выводы о характере человека и особенностях личности. Психология типов тела описана в таблице.

Тип Внешние признаки Черты характера
Астенический

– Худощавость;

– средний или высокий рост;

– длинные ноги;

– узкие плечи;

– тонкие руки;

– удлиненная узкая грудная клетка;

– плоский живот.

– Отсутствие чувства юмора;

– повышенная серьезность;

– отчужденность и замкнутость;

– раздражительность и вспыльчивость;

– холодность;

– нелюбовь к общению (или общение в строго ограниченном кругу);

– отсутствие глубокого контакта с окружающим миром;

– застенчивость;

– самопожертвование в пользу высоких идеалов;

– равнодушное отношение к судьбе других людей;

– склонность к схематически строгой последовательности действий;

– склонность к крайностям;

– властность и эгоистичность;

– исключительная принципиальность.

Пикник

– Средний рост;

– плотное телосложение;

– глубокая грудная клетка;

– массивный живот с жировыми отложениями.

– Повышенная эмоциональность;

– резкие перепады настроения от подъема до упадка;

– способность легко устанавливать контакты с окружающими;

– реалистичные взгляды на жизнь;

– способность к легкой адаптации к изменяющимся условиям;

– уступчивость и склонность к компромиссам;

– недоверие к теории и стремление все изучить и опробовать на практике;

– отсутствие твердости и решительности;

– неутомимая работоспособность;

– переоценка собственных возможностей;

– склонность к риску и безрассудству;

– богатая фантазия и способность генерировать нескончаемый поток идей;

– поверхностность суждений;

– бестактность.

Атлетик

– Средний или высокий рост;

– широкие плечи;

– узкий таз;

– мощная грудная клетка;

– упругий мускулистый живот.

– Спокойствие и сдержанность;

– отсутствие впечатлительности;

– сдержанность речи, жестов и мимики;

– отсутствие гибкости мышления;

– мелочность;

– неумение приспосабливаться к изменяющимся обстоятельствам.

Портал о мужском здоровье: все вопросы андрологии на нашем сайте.