Самые важные аминокислоты для роста мышц, их назначение и свойства Лучшие аминокислоты для спортсменов включают комплекс, где присутствуют важнейшие компоненты, причисляемые к группе BCAA. Благодаря разветвлённой структуре наступает…
Добавки
Рибоксин и бодибилдинг На втором месте хитпарада расположился Рибоксин – препарат, который используют бодибилдеры для роста мышц и купить его можно в простой аптеке. Добавка считается отличным источником…
Жизнь после спорта Этот спортсмен бросил спорт ради того, чтобы создать свою семью. Трудно найти еще одного спортсмена, который бы отказался от своей карьеры, тем более многообещающей. В…
Источники[править | править код] Morifuji M, Kanda A Post-exercise carbohydrate plus whey protein hydrolysates supplementation increases skeletal muscle glycogen level in rats. Amino Acids. 2010 Apr;38(4):1109-15. Epub 2009…
Прежде чем купить спортивное питание О вреде спортивного питания говорится везде и всюду, на любом спортивном паблике, в соцсетях, в видеороликах на ютубе. Возможно, доля правды в утверждениях специалистов и спортивных врачей существует. Кому, как не им,…