Нормы потери веса Хотя легкое чувство голода и является нормальным при борьбе с лишним жиром, вы не должны чувствовать себя голодным все время – и уж точно не…
Частые вопросы
Как избавиться от лишнего веса 1. На протяжении всего дня следует вместо 2-3 больших трапез питаться в 5-6 приёмов пищи. Это в итоге даёт ускоренный обмен веществ и…
10 распространенных ошибок новичков Зная об ошибках, которые допускает большинство новичков, вы сможете их избежать. Самые распространенные ошибки: Учитесь плавать без инструктора. Без тренера многие люди отрабатывают ненужные…
Главные мифы о влиянии компьютера на зрение Основная причина ухудшения зрения при работе за компьютером – лень самого человека. Специалисты утверждают, что при правильном освещении и положении тела,…
Вареные яйца каждый день. Можно ли всем? Можно ли есть вареные яйца каждый день любому человеку? На самом деле реакция на ежедневное потребление яиц зависит от индивидуальных особенностей…