Assault от MusclePharm: как принимать, состав предтреника, отзывы

Содержание

Assault предтренировочный комплекс, разработанный MusclePharm. Максимально популярен Assault был в 2012 году, на данный момент рейтинги постепенно снижаются.

Описание производителя Править

Assault представляет собой уникальную формулу, которая обеспечивает невероятное повышение пампинга, силы и выносливости у бодибилдеров во время тренировки. Все компоненты добавки работают синергетически, тем самым увеличивая поступление энергии аж на клеточном уровне, что гарантирует повышение производительности атлетов во время тренинга.

Преимущества приема Assault от MusclePharm:

  • принимая эту добавку вы будете способны тренироваться более продолжительное время
  • поднимать большие веса чем раньше
  • ваш организм будет значительно быстрее восстанавливаться
  • повышение скорости анаболических процессов
  • повышение количества питательных веществ, доставляемых к работающим мышцам
  • увеличение приток крови и насыщение крови кислородом
  • повышение количества энергии
  • улучшение ментальной концентрации на тренировках без перевозбуждения

Состав Assault Править

Состав одной порции Assault от MusclePharm (23 г):

  • Энергетическая ценность 40 кКал
  • Углеводы 9 г
  • Сахар 0 г
  • Витамин В6 (пиридоксин HCl) 14 мг
  • Витамин B12 (цианокобаламин) 85 мкг
  • Кальций (из фосфатов и силикатов) 247 мг
  • Натрий 45 мг
  • Калий 40 мг
  • фирменная смесь Assault 23000 мг
    • Anti-Fatigue Adaption Matrix, матрица для борьбы с усталостью:
      • CarnoSyn бета-аланин,
      • цитруллин малат (DMG) диметилглицин,
      • родиола розовая (корень) Извлечение 3% Rosavins
    • Strength Domination & Recovery Matrix (сила и восстановление):
      • Creapure (креатин моногидрат),
      • Con-Cret креатина HCL (100% концентрированный креатин)
    • High Performance Energy & Intensity Amplifier (высокая энергетическая эффективность и интенсивность):
      • Холин битартрат,
      • таурин,
      • L-тирозин,
      • триглицериды со средней цепью (MCT),
      • безводный кофеин,
      • папаин 1000,
      • Pyroglutamic кислота,
      • L-аспарагиновой кислоты,
      • Camiella Sinensis,
      • пиридоксин HCL,
      • метилкобаламин
    • 3:1:2 BCAA (запатентовано) ВСАА (L-лейцин, L-валин, L-изолейцин)
    • Cell Volumizer (увеличение клеток): L-глицин, L-аргинин Blend (L-аргинин AKG 2:1, Ди-аргинин малат, L-аргинин HCL)
    • Cellular Transport Amplifier (ускорение транспортировки веществ): Astragin (Notoginseng корневой экстракт, астрагал корневой экстракт.), Cinnulin PF (Cinnamomum Burmanii Извлечение стандартизированы типа полимеров)
    • Muscle Hydration & Electrolyte Blend (для гидратации мышц и электролиты) L-глютамин, фосфор, натрий, калий
  • Другие ингредиенты: Полимеры глюкозы, натуральные и искусственные ароматизаторы, силикат кальция, лимонная кислота, сукралоза, ацесульфам калия, соль, фосфат кальция, оксид магния, калия хлорид,FD&C Red #40

Добавка была запущена в производство в 2008 году, и продвигалась как «безопасная и максимально возможная передовая научная разработка». MusclePharm начала активную маркетинговую компанию в 2009 году и стала брендом года на Bodybuilding.com. Компания специализировалась на спортивном питании для повышения выносливости и силы, поэтому Assault был одним из ключевых продуктов линейки.

Assault по сути представляет собой классический предтренировочный комплекс со стандартными составляющими. Никаких особых инноваций. Тем не менее, сбалансированный состав и высокое качество позволили быстро выйти продукту в лидеры.

В 2012 году состав и дизайн продукта был обновлен:

  • сократился объем порций, при этом относительная стоимость значительно возросла. Теперь одна банка содержит всего 16 мерных ложек.
  • изменился состав креатиновой смеси (остался только моногидрат и Con-Cret — креатин гидрохлорид).
  • повышено содержание BCAA до 6 г в порции (соотношение 3:1:2)
  • добавлены электролиты
  • Astragin — компонент женьшеня

Судя по отзывам, стимулирующая активность Assault оценивается как умеренно-низкая. Многих не устраивает вкус. Фактически можно самостоятельно скомбинировать составляющие по значительно меньшей стоимости, для этого потребуется:

Остальные компоненты играют второстепенную роль, либо вообще не имеют доказанной эффективности. Читайте: Спортивные энергетики в домашних условиях

Побочные эффекты Править

Как и другие аналогичные продукты, благодаря смешению большого числа компонентов, нередко вызывает побочные эффекты (примерно у 5-10%): тошнота, нарушение пищеварения, головокружение, плохое самочувствие, нарушение сознания. Чаще всего негативные отзывы связаны с побочными эффектами.

Увеличение силы

В состав MusclePharm Assault входят креатина моногидрат и креатина гидрохлорид, каждый из которых в равной степени способен увеличивать количество повторений и подходов, выполняемых с тем или иным рабочим весом.

Креатин выступает в роли донатора фосфатных групп, которые используются мышечными клетками для восполнения запасов АТФ. Как известно, аденозинтрифосфат является универсальным энергетическим субстратом и обеспечивает мышцы энергией во время сокращения, а мышечное истощение (надеемся, как и помощь страхующего) приходит в тот момент, когда запасы АТФ в мышечной ткани полностью израсходованы. Креатин в составе Assault ускоряет процесс регенерации АТФ и позволяет выдерживать физические нагрузки в большем объеме.

Кроме того, креатин обладает еще и скрытыми достоинствами, которые делают его невероятно полезной пищевой добавкой. В числе этих научно доказанных полезных свойств препаратов креатина:

  • Ускорение процессов метилирования в клетках, которое ведет к увеличению синтеза аминокислот.
  • Улучшение работы головного мозга и стимулирование умственных способностей, подтвержденное результатами стандартных тестов.
  • Повышение эффективности процессов заживления.
  • Увеличение объема мышечных волокон.

Как принимать?

Основные способы приема Musclepharm Assault производят перед тренировкой или физической активностью. В зависимости от Вашей массы тела и предрасположенности к компонентам комплекса, рекомендуем принимать предтрен за 5 – 15 минут. Одну мерную ложку необходимо развести в обычной воде или соке 300 – 400 мл. Если под рукой есть шейкер или миксер, можно использовать их.

Для новичков

Если вы принимаете продукт первый раз, обязательно начните с половины рекомендуемой порции. Оцените реакцию своего организма на действие продукта. При положительном реакции, следующие приемы можете производить с полной мерной ложкой.

Для продвинутых атлетов

Если Вы давно занимаетесь силовыми видами спорта или бодибилдингом, знаете свой организм и хотите получать максимум от спортивного питания – рекомендуем использовать двойную дозировку.

Assault включает в себя проверенные временем и научно доказанные ингредиенты. В совокупности, усиливающие другу друга для достижения максимальных результатов.

  • Витамины – увеличивают иммунитет и выносливость организма.
  • Кофеин – стимулирует ЦНС, усиливает рефлексы и придает выносливость.
  • BCAA – увеличивают мышечную массу и энергию.
  • Креатиновая матрица помогает нарастить мышцы и придать больше силы на тренировке.
  • Бета аланин и цитрулин – отвечают за энергию и увеличения потребления кислорода клетками.
  • Аргинин – мощный памповик, аминокислота, усиливающая регенерацию тканей.
  • Глютамин – помогает нормализовать уровень плохого инсулина, увеличить иммунитет, улучшить восстановление атлета после тренинга.

Правила приема

Для того чтобы добиться именно такого эффекта, который гарантирует производитель, необходимо использовать добавку согласно инструкции. Готовить и принимать коктейль нужно незадолго до силовой тренировки, за 20-30 минут. Обычно используется половина порции, но при большой массе тела или перед интенсивными занятиями допускается использовать полную мерную ложку. Разводить порошок Assault нужно в полутора-двух стаканах воды.

Перед применением необходимо обратите внимание на наличие ограничений и противопоказаний. Так, не рекомендуется использовать данный продукт беременным и кормящим женщинам, а также молодым спортсменам до 18 лет

Дополнительно уточните нет ли у вас повышенной чувствительности к элементам состава смеси, что может привести к аллергической реакции, а также заболеваний, которые могут повлиять на ваше состояние после употребления предтреника. Ни в коем случае не смешивайте предтренировочный комплекс с алкоголем или продуктами питания.

Для приготовления одного коктейля достаточно 11,5-23 грамм смеси

Ощутить эффект от приёма MusclePharm Assault вы сможете с первых доз! Эффект будет увеличиваться по мере того, как долго вы будете употреблять данный продукт.

Что нового?

Разработчики не остановились на достигнутом результате, создав musclepharm assault new. Этот комплекс получился еще более эффективным и качественным, а отзывы спортсменов лишь подтверждают столь смелое утверждение.

Особенность new версии – 5-ти ступенчатая система действия, позволяющая ускорить процесс усвоения аминокислот, креатина, аргинина и прочих добавок. Прием комплекса musclepharm assault new помогает поддержать анаболические процессы, добиться мощного выброса энергии, поднять уровень мышечного пампа и увеличить процесс выработки АТФ.

Как принимать Assault

Добавку рекомендовано принимать за полчаса до начала тренинга. Чтобы приготовить порцию предтренировочного комплекса, в 300 миллилитрах воды либо сока разводят 1/2 мерной ложки продукта. Увеличить дозировку до полной ложки можно тогда, когда тренируются в интенсивном режиме. Делать этого сразу не следует. Сначала необходимо проверить реакцию организма на пищевую добавку, а уже потом принимать максимальные порции. Одновременно с употреблением комплекса необходимо повысить количество выпиваемой в сутки воды до 2—2,2 литров.

Из-за многокомпонентного состава предтренировочный комплекс способен спровоцировать такие побочные эффекты, как головокружение, тошноту, резкое ухудшение общего самочувствия. Вероятность возникновения негативных явлений от приема составляет от 5 и до 10%. От употребления комплекса необходимо отказаться тем, кто страдает индивидуальной непереносимостью даже на один из компонентов предтреника. Добавку рекомендуется начинать пить с 18 лет. Не следует принимать продукт во время беременности.

Из каких компонентов состоит MusclePharm Assault?

Одна порция уникального препарата Assault содержит свыше 40 000 миллиграмм активных ингредиентов. Это примерно в два раза больше, чем порциях любых иных марок! MusclePharm Assault способствует значительному увеличению уровня производительности благодаря содержащимся в нём мощнейшим ингредиентам, таким, как:

  • ARGININE, который в несколько раз увеличивает объём, скорость роста и восстановления мышц, улучшает клеточную оксигенерацию, доставку питательных веществ;
  • Цитруллин малат, представляющий собой своеобразное топливо для активного, стремительного роста мышечной массы, увеличения энергии мышц, уменьшения их усталости;
  • Бета аланин (4 грамма), который способствует увеличению мышечной сократимости;
  • CREAPURE, а также CON-CRET ASSAULT HCl – самые мощные формы креатина, придающие потрясающий объём, силу.

Восстановление и рост мышц

Хотя Assault и не богат протеином или аминокислотами, некоторые из них мы все же обнаружим. И эти соединения обладают невероятным потенцирующим действием на спортивные показатели и мышечный рост!

Бета-аланин знаменит благодаря своему влиянию на мышечную выносливость и восстановительные процессы. В частности, в одном из контролируемых исследований была доказана способность бета-аланина форсировать дополнительный мышечный рост в сравнении с плацебо.

Другое исследование, посвященное бета-аланину, продемонстрировало снижение симптомов усталости и подъем общей физической работоспособности у людей, которые тренировались на износ и выжимали максимум из возможностей своего организма.

Добавление аминокислот с разветвленными цепями (лейцин, изолейцин и валин) в состав MusclePharm Assault нацелено на мгновенное стимулирование анаболических процессов и незамедлительное ускорение протеинового синтеза в мышцах.

Лейцин обладает прямым стимулирующим действием на комплекс mTOR, известный также как «мишень рапамицина у млекопитающих». Активация mTOR запускает процессы транскрипции и синтеза белковых молекул. mTOR имеет гигантское значение, как для сторонников строгих диет, так и для апологетов гиперкалорийного рациона питания, поскольку этот механизм стимулирует синтез протеина как сам по себе, так и в комбинации с анаболическим действием инсулина.

Особенности добавки

Для того чтобы понимать чем так хорошо предтреник Assault, следует подробнее ознакомиться с его составом. Каждый компонент отвечает за свое направление действия, в комплексе гарантируя максимальную эффективность.

Состав комплекса

Предтренировочный комплекс Ассаулт отличается сложным составом. Здесь каждый ингредиент выполняет определенную задачу, а вместе они гарантируют быстрое усвоение полезных веществ и повышение рабочего потенциала.

В состав добавки входят такие вещества:

  • Аргинин. Обеспечивает эффективную транспортировку азота в организме. Благодаря этому значительно улучшаются питание и прирост мышечной ткани, при одновременном понижении уровня холестерин, после тренировок мышцы быстрее восстанавливаются. Также происходит нормализация артериального давления, ведь дефицит аргинина в организме человека нередко становится причиной скачков этого показателя.
  • ВСАА аминокислоты. Это наиболее важные аминокислоты для бодибилдеров. Благодаря им мышцы лучше развиваются и не расщепляются во время интенсивных тренировок. Вместо этого увеличивается расход жировой ткани, благодаря чему прорисовывается более четкий рельеф.
  • Бета аланин. Отвечает за ускорение процессов регенерации, стимулирует сокращение мышечных волокон, положительно сказывается на характеристиках силы и выносливости. Бета аланин предохраняет мышцы от влияния катаболических процессов в организме.
  • Цитрулин. Эта аминокислота тесно взаимосвязана с аргинином, так как стимулирует его естественную выработку. Кроме того, она влияет на работоспособность, контролирует баланс азота и улучшает эрекцию.
  • Креатин. Для того чтобы перейти на новый уровень тренировок, без креатина не обойтись. Он способствует прогрессу в тренировках, а также способен увеличить продолжительность занятий.

Рекомендуем обратить внимание также на статью: Аргининовый комплекс от Пурепротеин

Новая формула Assault от Musclepharm

Принцип действия

Предтренировочная добавка Assault пользуется популярностью среди спортсменов благодаря своей доказанной практикой и опытом эффективности. При приеме этого комплекса происходит следующее:

  • Кровеносная система обогащается кислородом и лучше функционирует, поставляя его непосредственно в мышцы и жировую ткань.
  • Мышечные волокна получают мощную порцию питательных веществ.
  • Подается заряд энергии, которого хватит даже на весьма продолжительную тренировку.
  • Спортсмену удается лучше сконцентрироваться на выполнении упражнений, что положительно сказывается на конечном результате.
  • Стимулируется анаболизм, что способствует быстрому восстановлению мышечной ткани и качественному увеличению ее объема.
  • Улучшаются такие важные в спорте показатели, как сила, выносливость, увеличивается рабочий вес.

Рекомендуем обратить внимание также на статью: «Предтренировочный комплекс Jack3d University от USPlabs»

Что даёт предтренировочная добавка Assault

В итоге организм стабильно укрепляется и развивается, создается резервный запас питательных веществ и аминокислот, улучшаются общие показатели здоровья человека.

Отдельно стоит заметить, что компания Musclepharm выпустила новую версию добавки Assault, где используется уникальная пятиступенчатая система действия. Благодаря этой разработке удалось улучшить качество и скорость усвоения аминокислот и прочих полезных веществ, стимулировать улучшение базовых показателей работы добавки.

Читатели считают данные материалы полезными:

  • Плюсы и минусы предтреника Bullnox Androrush: особенности и применение
  • Энергия предтренировочного комплекса Neurocore от Muscletech

Рекомендации по приему

Компании, производящие предтреники, советуют употреблять добавки и в свободные от тренировок дни. Это выгодно лишь для производителей, поскольку спортсмены употребляют и покупают больше продукции. Вреда от ежедневного приема комплекса, конечно, не будет, а, наоборот, даст положительный эффект, но, если учесть назначение добавки, он будет незначительным.

Предтреники подстроены под высокую скорость протекания метаболических процессов и дают наибольший результат, когда принимаются перед тренингами. В остальное время, то есть без высоких физических нагрузок, они приносят гораздо меньший эффект, который нельзя соизмерить со стоимостью добавки. И чтобы не расходовать дорогостоящий продукт, лучше в дни отдыха пить более дешевый креатин моногидрат.

Отзыв о предтренике BSN N.O. Xplode 3.0 (зелёное яблоко) + Бонус


Watch this video on YouTube

BSN : N.O. – Xplode – обзор с Горишным Алексеем


Watch this video on YouTube

Интересные материалы

Кроссовки для бега: как выбрать обувь для асфальта и другие важные моменты

Кроссовки для бега — необходимый элемент спортивной формы. Модели отличаются в зависимости от условий применения, используемой ткани, типа…

6186 0 0

Как правильно выбрать мяч для баскетбола: виды и размеры баскетбольных мячей

Пожалуй, главной составляющей игры в баскетбол является мяч

Очень важно выбрать качественный снаряд, подходящий по размеру для команды игроков. Также..

6491 0 1

Что такое эспандер и как выбрать модель для фитнеса

Лента эспандер — отличный вариант для домашних тренировок, особенно когда нет возможности приобрести дорогостоящие тренажеры. Этот маленький и компактный…

37225 0 3

Коврик для йоги: как правильно выбрать оптимальный размер и материал

Коврик для йоги является необходимым атрибутом, так как только на нем получится выполнять асаны правильно. Как правильно выбрать коврик для йоги? Найти…

4699 1 1

Assault от MusclePharm

Предтренировочный комплекс Assault обладает высокой мощностью и эффективностью. Эта добавка, выпускаемая компанией MusclePharm, повышает производительность спортсмена на тренировках. Действие комплекса обусловлено составом, представленным мощными высокоэффективными веществами, результативность которых была доказана в многочисленных исследованиях. Употребление предтреника способствует повышению выносливости, показателей силы, обеспечивает пампинг на тренировке. В 2012 году данный предтреник был признан лучшим среди аналогичных спортивных продуктов и остается популярным и востребованным даже по сей день.

Как это работает?

Предтренировочный комплекс имеет большое преимущество – уникальный состав, каждый элемент которого работает над созданием идеального тела. Добавка musclepharm assault включает в себя:

бета аланин – активизирует сокращаемость мышечных волокон, снижает боли после тренировок, ускоряет регенеративные процессы, повышает выносливость и силу. Эта аминокислота – мощный буфер для мышечных волокон, защищающий от внешних негативных воздействий и процессов катаболизма;
аргинин выполняет одну из самых важных функций – переносит азот в организме. Эта аминокислота в составе musclepharm assault способствует улучшению качества питания мышечных волокон, активизации выработки гормона роста, повышению уровня пампинга, уменьшению артериального давления и уровня холестерина, ускорению процессов восстановления мышц и так далее. В свою очередь нехватка аргинина может привести к повышению артериального давления;
цитрулин – еще одна мощная аминокислота

Благодаря ей предтренировочный комплекс обеспечивает высокий уровень пампинга, укрепляет иммунную систему, способствует выработке столь важного аргинина, улучшает эрекцию, поддерживает азотистый баланс, повышает выносливость;
аминокислоты bcaa – защищают мышечные волокна от разрушительных процессов, помогают нарастить мышечную массу, избавиться от жира и сформировать ожидаемый рельеф;
креатин – мощный энергетик, который позволяет больше времени проводить в тренажерном зале и усерднее тренироваться. Как правило, именно креатин позволяет сдвинуться с «мертвой точки» и наконец-то увидеть реальные результаты тренировок

Для большинства атлетов этот момент является одним из наиболее важных. Отзывы о добавке musclepharm assault лишь подтверждают увеличение объемов энергии и силы.

Кроме этого, предтренировочный комплекс богат на витамины В6 и В12. В его составе есть кальций, натрий, кофеин, глицин, фосфор и прочие полезные компоненты.

Борьба с усталостью

Еще в 70-е годы прошлого столетия цитруллин применялся для повышения угнетенного энергетического обмена у лиц преклонного возраста, а в недалеком прошлом было доказано, что его прием сулит немалую выгоду людям, стремящимся к высоким спортивным результатам.

Присутствие цитруллина малата в составе MusclePharm Assault объясняется его способностью поднимать порог мышечной усталости, увеличивать пиковую силу и объем выполняемых физических нагрузок во время тренировочной сессии.

Фирменный комплекс Astragin (астрагал + женьшень) – это новаторская комбинация двух активных компонентов, каждый из которых обладает общеукрепляющим действием и при этом повышает физическую работоспособность.

Астрагал перепончатый (Astralagus membranaceus) уменьшает выраженность посттренировочного утомления и позволяет увеличить выносливость. Дополнительные клинически подтвержденные преимущества приема астрагала включают:

  • Стимулирование иммунной системы.
  • Повышение сопротивляемости вирусной инфекции.
  • Эффективность в отношении снижения иммуносупрессорного действия лекарственных препаратов, используемых для химиотерапии.
  • Снижение вязкости крови и уменьшение уровня липидов, что снижает риск развития кардиоваскулярной патологии.
  • Улучшение работы мочевыделительной системы.

Азиатский женьшень в составе препаратов компании MusclePharm увеличивает силовые показатели и мышечную работоспособность во время высокоинтенсивного тренинга. Кроме того, положительное влияние на тренировочный процесс подкрепляется другими целебными свойствами азиатского женьшеня, в числе которых:

  • Антиатерогенный эффект – предупреждение образования атеросклеротических бляшек и профилактика атеросклероза.
  • Защита от пагубного воздействия стандартных препаратов для химиотерапии.

Musclepharm Assault

Musclepharm Assault – это мощный предтренировочный комплекс для увеличения спортивных показателей у мужчин и женщин. Его выбирают атлеты из разных дисциплин, от бодибилдинга до пауэрлифтинга. Assault увеличивает силу и выносливость, концентрацию и фокусировку на тренировке. Помогает отодвинуть порог усталости и получить больше энергии, благодаря научному подходу и фармацевтическому подбору ингредиентов.

Справка: тестирование предтренировочного комплекса Musclepharm Assault всегда проводят специалисты технологи вместе с экспертами в области пищевой промышленности и спортивного питания. В 2019 году последние исследования показали высокую эффективность данной пищевой добавки.

Описание продукта

MusclePharm Assault — это невероятно мощный комплекс предтренировочных стимуляторов, призванный увеличить выносливость, работоспособность, силовые показатели и фокусировку во время тренировочной сессии, а также подготовить мышцы к экстремальной посттренировочной гипертрофии. Кроме того, Assault содержит сильнодействующую смесь донаторов оксида азота (NO), которая обеспечит самый фантастический пампинг в вашей жизни! Наконец, Assault богат электролитами, которые обладают гидратирующим эффектом и способствуют абсорбции креатина.

Словом, если вы ищите первоклассный предтренировочный комплекс, который поднимет тренировки на качественно новый уровень, тогда MusclePharm Assault станет идеальным выбором!

Как принимать предтреник N.O. Xplode

В тренировочные дни производитель рекомендует принимать от 2 и до 3 порций комплекса за 30 минут до физических нагрузок на голодный желудок. В одной порции содержится 20,5 г добавки, что составляет мерную ложку. Два или три совочка размешивают в 0,4 л воды. Дни отдыха предполагают употребление 1 порции. Она разводится в 0,3 л воды и принимается тоже натощак.

В сутки не рекомендуется пить больше 3 порций. В свободные от тренировок дни комплекс следует употреблять не позднее 4 часов до отхода ко сну. Принимать добавку необходимо циклично. После трехмесячного курса обязательно делают тридцатидневный перерыв.

Портал о мужском здоровье: все вопросы андрологии на нашем сайте.