Обзор предтренировочного комплекса jack3d

Состав Jack3d:

Бета аланин

Бета аланин – это единственная натуральная природная бета аминокислота, в то же время заменимая аминокислота. Данный продукт синтезируется в организме, в то время, как альфа аланин поступает благодаря мясным и молочным продуктам.

Бета аланин, не имеет ни какого влияния на образование протеина и энзимов, тогда, как альфа аланин, поддерживает их производство, но бета аланин, участвует в поддержании повышенной концентрации карнозина внутри самой мышцы, благодаря чему находится в норме внутримышечная энергия, максимальная выносливость мышц на тренировках и улучшается общая картина физической производительности.

Герань (1,3- Dimethylamylamine или Methylhexamine)

Данное растение обладает мощным соединением. В организме это вызывает эффект симпатомиметика, что в свою очередь дает стимуляцию центральной нервной системы, как итог приводит к улучшенному состоянию самочувствия и концентрации, к укреплению физической силы и повышению выносливости организма.

Schizandrol

Schizandra, является стимулирующим средством для повышения физической силы.

Метилксантины (кофеин и теофиллин)

Кофеин – это сильный стимулятор активности для всего организма. Он несет стимуляцию как физической, так и умственной деятельности организма, дает чувство покоя и уверенности, предотвращает проявление любого депрессивного состояния.

Теофиллин – имеет растительное происхождение, это гетероциклический алкалоид, производное пурина, его содержат такие растения, как какао, камелия китайская, используемая для приготовления чая, падуб парагвайский (мате).

Креатин моногидрат:

Пищевая добавка, предшественник собственных веществ организма человека, необходимых для долговременного хранения запасов энергии в мышцах.

Креатин необходим для таких спортсменов, как участники соревнований, игроки в тех или иных видах спорта. Креатин – это своеобразный хранитель с длительной возможностью и накопитель энергии в мышцах тела.

Содержание питательных веществ на одну порцию (5,55грамм):

Специальная смесь 4145миллиграмм *

  • Аргинин альфа-кетоглутарат,
  • креатин моногидрат,
  • бета аланин,
  • кофеин,
  • 1,3- Dimethylamylamine (Geranium, Shizandrol)

Прочие ингредиенты:

  • кислота лимонная
  • ароматизаторы натуральные
  • сукралоза
  • ацесульфам калия
  • диоксид кремния
  • стеарат овощной
  • для усиления цвета бета керотин.

Состав

Основой добавки является герань – это уникальный компонент, который поражает своим действием. Его задача – стимуляция нервной системы, что позволяет тренироваться с максимальной эффективностью и добиваться невероятной выносливости. Герань повышает настроение, подавляет чувство усталости и оказывает симпатомиметическое действие. В дополнение ко всему герань способна подавить аппетит и помочь в сжигании лишних жировых отложений. Такое действие jack3d – надежный подарок для атлета, который планирует улучшить свои результаты и убрать лишний жирок. К слову, главный конкурент мезоморф не может похвастаться столь явным жиросжигающим эффектом.

Но это не все, предтренировочные комплексы джек 3д содержат шизандрол А – весьма эффективный компонент. Это еще один стимулятор, который влияет в первую очередь на мозговую деятельность. Таким образом, улучшается ментальная концентрация и можно с большей эффективностью выполнять каждое упражнение.

Кофеин придает необходимый заряд бодрости, снижает общую утомляемость организма, улучшает работу мозга, избавляет от сонливости и апатии к тренировке. Особое действие оказывает и бета-аланин. Его задача – оптимизация обменных процессов в организме и предотвращение окисления в межклеточной среде. Как следствие, снижается общая утомляемость и можно больше времени проводить в тренировочном зале. Именно благодаря аланину комплексы jack3d помогают ускорить рост мускулатуры и добиться невероятной силы. Незаменимым компонентом является и креатин фосфат, который восстанавливает запасы АТФ и исключает снижение эффективности тренировок.

Jack3d Micro от USPlabs[править | править код]

Jack3d Micro – предтренировочный комплекс от компании USPlabs (США), который пришел на замену оригинальному Jack3d. Продукт лишился выраженного стимулирующего эффекта, благодаря которому получил известность, а новая версия приобрела характер анаболического комплекса.

Описание производителяправить | править код

Предтренировочный комплекс Jack 3D Micro от USP Labs – это абсолютно новая версия популярного Jack 3D, единственный ингредиент который остался от прежнего комплекса это кофеин. Из-за ненадобности из состава убрали следующие компоненты: креатин моногидрат, бета-аланин и аргинин, но при этом увеличили количество ингредиентов, направленных на пампинг: аргинин нитрат, агматин сульфат и цитрулин. В составе добавки теперь нет ничего лишнего, лишь то, что действительно необходимо и эффективно принимать перед тренировкой для достижения наилучшего результата, благодаря чему Jack3d Micro пользуется большой популярной среди бодибилдеров.

Преимущества:

Повышение ментальной концентрации, за счет стимулирование работы ЦНС.
Повышение пампинга, за счет увеличения продукции NO, улучшение венозности, ускоренный вывод продуктов метаболизма, а также, что несомненно важно быстрое восстановление.

Состав Jack3d Microправить | править код

Содержание в одной порции (1 мерная ложечка = 3.65 г):

  • ENOS Super Performance System – 2247 мг
    • Аргинин нитрат
    • Агматин сульфат
    • L-Цитруллин
    • Экстракт косточек винограда (95% проантоцианидов) экстракт
  • CNS Contractile Stimulant System – 182 мг
    • 3,4-дигидроксикоричная кислота
    • Кофеин
    • Норкоклаурин гидрохлорид (Norcoline)
  • Аскорбиновая кислота – 50 мг (84%)

Другие ингредиенты: натуральные и искусственные ароматизаторы, растительный стеарат, лимонная кислота, ацесульфам калия, диоксид кремния, сукралоза.

Рекомендации по применению:

Размешайте 3 мерных ложечки продукта в стакане холодной воды и выпейте за 30 минут до начала тренировки.

Как принимать Jack3d с геранью:

Смешивается с водой или приятным вам напитком одна порция препарата и принимается утром, а второй прием перед тренировкой за 30 – 40 минут.

Передозировка:

  • Лица, не достигшие полных 21 года, не могут принимать Jack3d.
  • При повышенном давлении или аритмии противопоказан прием препарата.
  • Категорически запрещено применение во время беременности или лактации.
  • Ни в коем разе нельзя увеличивать положенное количество.
  • Не рекомендовано принимать одновременно с препаратами для щитовидной железы, а так же с кофеином и синефрином.
  • Перед применением положена консультация специалиста, особенно если имеются проблемы со здоровьем со стороны почек, сердца, печени, щитовидной железы, расстройства психики, имеются заболевания мочевого.
  • Никогда не употреблять с другими предтренировочными комплексами, а также с другими жиросжигателями и термогениками, в том числе препаратами, которые имеют содержание кофеина и йохимбина.

Что входит в состав?

После запрета DMAA в Соединенных Штатах и исключения экстракта герани из жиросжигателей и других спортивных добавок фирма USP Labs обновила формулу популярного продукта. Так, эффективный пампинг и венозность, повышенная концентрация внимания, отличная выносливость и силовые показатели стали возможны благодаря грамотно подобранному сочетанию компонентов. Синергичное действие обеспечивает работоспособность атлета на максимуме его возможностей.

Состав добавки

Предтренировочный комплекс практически некалорийный, что делает возможным его использование во время «сушки» перед соревнованиями, строгой диеты, разгрузочных дней.

Также продукт имеет отличные гастрономические свойства: приятный аромат, хороший вкус и быстрая растворимость.

Занятия с Jack3d становятся максимально насыщенными, а уровень энергии зашкаливает, вдохновляя вас на достижение новых результатов. Атлеты с предтренировочником повышают интенсивность упражнений, способны поднимать более тяжелые рабочие веса. Спортивная добавка обеспечивает хороший пампинг – мускулы наливаются кровь и наполняются кислородом до предела.

Рассмотрим, что же входит в состав предтренировочника:

Экстракт китайского лимонника. Компонент призван повысить физическую силу и простимулировать работу головного мозга, опорно-двигательного аппарата, других внутренних систем.

Кофеин. Стимулирующий ингредиент, который провоцирует активность нервной системы и головного мозга, улучшает нейронно-мускульную связь, повышает тонус мышц скелета и обеспечивает дополнительное производство норадреналина. Благодаря кофеину уменьшается сонливость и утомляемость спортсмена, улучшается интеллектуальная деятельность, повышается настроение и выносливость.

Бета-аланин

Компонент является составляющим другого важного вещества карнозина. Также он обеспечивает пампинг мускул, что, в свою очередь, замедляет окислительные процессы даже при работе с большими весами.

Карнозин

Добавка является дипептидом, который содержит гистидин и бета-аланин. В значительном объеме карнозин находится в мышечной ткани скелета и мозговых клетках. В основном компонент производит в организме несколько эффектов, полезных для бодибилдера: повышает выносливость, ускоряет реабилитацию, улучшает силовые показатели.

Креатин. Роль этого компонента давно оценена спортсменами мирового уровня. В состав добавки Jack3d входит моногидрат креатина, который увеличивает уровень аденозинтрифосфата (небезызвестные АТФ) в мышечной ткани. А АТФ, в свою очередь, является ключевым источником энергии для продуктивных тренировок. Так, при распаде всего одной молекулы компонента высвобождается энергия, способная обеспечить планомерное сокращение мышц и другие потребности организма атлета. От концентрации АТФ в мускулах зависит и их общее утомление, способность выдерживать повышенную нагрузку. Если уровень АТФ падает, то организм чувствует себя истощенным и вялым, а мышцы теряют природный тонус и выносливость. Предтренировочный комплекс Jack3d нивелирует негативные процессы благодаря содержанию креатина, повышающего концентрацию АТФ в мышцах.

Цитруллин. Компонент направлен на поддержание и увеличение запасов NO в организме. Известно, что из этого химического элемента можно получить аргинин, который является «поставщиком» азота и улучшает кровообращение в организме. К побочным положительным реакциям компонента относят повышение выносливости и работоспособности мышечного аппарата, удаление из клеток метаболитов.

Экстракт розовой родиолы. Компоненты, которые содержатся в этом экстракте, выступают анальгетиками, снижая спазмированнось мышц. Также они уменьшают усталость после тяжелых тренировок, проявления физического и эмоционального стресса. Родиола является природным стимулятором, запускающим восстановительные процессы в организме.

Экстракт йохимбе. Ингредиент является природным жиросжигателем, который по совместительству повышает концентрацию и выносливость, положительно влияет на работу ЦНС.

Прием

Комплекс jack3d важно принимать в правильной дозировке, с соблюдением основных рекомендаций разработчика. Действуйте в следующей последовательности:

  • начинайте с одной мерной ложки порошка (5,55 грамма). Смешивайте состав с 200-240 мл воды и выпивайте за 30-40 минут до получения физических нагрузок. Первые три приема должны быть именно в такой дозировке (превышать ее крайне не желательно);
  • на четвертый прием (при отсутствии побочных эффектов) повышайте суточную порцию на половину мерной ложки (2,75 грамма).

В дальнейшем вы можете сами регулировать дозировку, но максимальная порция не должна превышать трех мерных ложек в сутки.

Комплекс не стоит принимать больше пяти дней подряд (должны быть перерывы). В противном случае возможны побочные эффекты. Опытные атлеты рекомендуют пить jack3d только в дни тренировок. Его употребление в свободные от занятий дни бесполезно.

При прохождении курса в организм должно попадать достаточное количество жидкости – не меньше 3-4 литров в сутки. При этом постарайтесь ограничить дополнительный прием кофеина, который уже есть в добавке.

Наблюдайте за своим состоянием. Если предтренировочный комплекс дает побочные эффекты, прекратите прием и проконсультируйтесь со специалистом.

Особенности

В составе комплекса заложена мощная формула, основа которой — чистые и безопасные компоненты. Их назначение – создание мощного эффекта пампинга и быстрое накачивание мускулатуры. Особенность добавки – быстрое расщепление в желудке и максимальное действие уже через 20-30 минут после приема.

Комплекс jack3d university studied обладает следующими преимуществами – в нем нет калорий, приготовленная смесь имеет отличный вкус, в добавке отсутствуют искусственные красители, сахар и мальтодекстрин. Кроме этого, в составе комплекса нет ничего лишнего – только наиболее полезные ингредиенты, обеспечивающие полноценную интенсивность тренировочного процесса, силу, памп-эффект и выносливость.

Противопоказания

  • Не употреблять при беременности и кормлении грудью;
  • при гипертонии или аритмии запрещён;
  • не принимать с другими жиросжигателями и энергетическими комплексами;
  • не увеличивать положенную дозу;
  • разрешено принимать только людям после 21-летнего возраста;
  • не рекомендовано употреблять одновременно с лекарственными средствами, содержащими кофеин и йод.

При заболеваниях пищеварительной, сердечно-сосудистой, эндокринной системы и психических расстройствах препарат принимать под наблюдением врача.

Приём добавки приводит к повышенному сердцебиению. Вызывает бессонницу, поэтому желательно принимать её в первой половине дня. Может спровоцировать привыкание, если употреблять препарат беспрерывно.

Компоненты

Суть комплекса в том, что ингредиенты грамотно дополняют друг друга.

  • Бета-аланин предназначен для увеличения выносливости во время физических упражнений, активирования силы и энергии.
  • Аргинин восстанавливает костные ткани и мышцы после тренировок и травм.
  • Кофеин помогает увеличить мышцы, улучшая их сокращения и одновременно понижая напряжение, а также стимулирует ЦНС, борясь с усталостью.
  • Китайский лимонник (шизандрол) повышает работоспособность мышц.
  • Моногидрат креатина улучшает показатели силы и обмен веществ.
  • Хигенамин нормализует поступление к мышцам питательных веществ, слегка расширяя сосуды.
  • Экстракт Йохимбе реконструирует работу нервной системы, ускоряет сжигание жиров и улучшает настроение.
  • Витамин C нормализует защитные функции организма, ускоряет усвояемость протеина.

Базовый комплекс выпускали с геранью (DMAA), которую позже исключили из состава за чересчур сильное воздействие на организм.

Jack3d Micro — удачная смена классического комплекса. Некоторые ингредиенты успешно сменили предшественников. Энергетическая добавка обогатилась цитрулином и агматина сульфатом, которые необходимы для скорейшего набора мышечной массы.

Экстракт косточек винограда охраняет сердце от перегрузок, улучшает снабжение клеток кровью. Аргинин заменили его нитратом, нужным для повышения пампинга. Для этой же цели в препарат включили Норкоклаурин.

Ещё одна из вариаций базовой добавки Jack3d Advanced. В неё, кроме описанных компонентов, входят:

  • экстракт свёклы – природный энергетик;
  • куркумин, уменьшающий отложение холестерина в кровеносных сосудах;
  • глицерин удерживает жидкость в организме, после чего улучшается работоспособность даже при сильной нагрузке;
  • босвеллия снимает воспаления в суставах;
  • синефрин – экстракт горького апельсина для стимуляции ЦНС.

Плюсы

Энергетическое средство не содержит калорий, сахара и искусственных красителей. А также в нём отсутствует мальтодекстрин, повышающий сахар в крови и вызывающий желудочно-кишечные расстройства.

Описание и действие

Основная задача jack3d – повысить эффективность каждой тренировки, с чем он успешно справляется. После приема добавки можно в течение 20-30 минут почувствовать невероятный прилив энергии и повышение выносливости. Последняя позволят больше времени проводить в тренажерном зале. Этого удалось добиться за счет качественного подбора компонентов, их точечного и сбалансированного действия на организм.

Прием jack3d дает дополнительное желание тренироваться, гарантирует атлету по-настоящему спортивную агрессивность. Со временем это обязательно приводит к повышению уровня силы, улучшению рельефности мышц и росту числа повторений. И реальные отзывы лишь подтверждают этот эффект.

Кроме этого, с приемом добавки появляются явные признаки пампинга, концентрации, венозной прорисовки. Уже после первой порции можно прочувствовать на себе результат jack3d, а заработанные мышцы останутся при вас навсегда. Все, что необходимо – поддерживать физическую форму.

Одним из основных компонентов добавки является герань. Преимущество этого растения – мощное стимулирующее действие на ЦНС, что позволяет улучшить результаты тренировок и добиться максимальной ментальной концентрации. Прием jack3d помогает сосредоточиться на выполнении упражнения и улучшить технику его выполнения. Кроме этого, предтренировочный комплекс существенно повышает настроение и надолго отодвигает чувство усталости. Еще одна важная задача герани – помощь в сжигании лишнего жира за счет резкого снижения аппетита и активных тренировок.

Свою лепту вносит еще один полезный компонент – бета аланин. В нашем организме это соединение уже присутствует в нервных окончаниях мозга и скелетных мышцах. В силовых видах спорта действие аланина особенно полезно, ведь он подавляет окислительные процессы в межклеточной среде. Как следствие, организм почти не устает, но получает необходимый запас энергии для полноценной тренировки. В комплексе с аланином хорошо работает и карнозин, который повышает энергетический уровень мышечных волокон, увеличивает порог утомляемости и существенно повышает предельную взрывную силу.

Предтренировочный комплекс jack3d, естественно, не мог обойтись без креатина – настоящего источника энергии. Благодаря этому компоненту мышечные волокна получает весь комплекс полезных элементов. Кроме этого, креатин повышает физическую силу и помогает максимально длительное время грузить свою мускулатуру, не переживая за переутомление

Важно понимать, что именно креатин является источником АТФ – неисчерпаемого кладезя энергии для каждой клеточки организма

Таким образом, принимая порцию jack3d, вы получаете наиболее важные и полезные компоненты – лимонник, герань (диметиламиламин), бета-аланин, креатин моногидрат и аргинин. Есть и еще ряд компонентов, но они в большей степени несут вспомогательную функцию.

Мнения спортсменов

Иван:

За всё время, что я хожу в спортзал, перепробовал немало комплексов от разных фирм, но ни один не сравнится с Jack3d. Нравится тем, что во время занятий чувствуется прилив сил и энергии. Повышается концентрация внимания, и хочется по максимуму выложиться на тренировке.

Dima129:

Jack3d University Studied появился в далёкую пору, когда я только начинал карьеру профессионального атлета. Препарат сразу же зарекомендовал себя, и был на первой строчке в рейтинге спортивного питания. Работал на всех, что приятно удивило. Много позже, из-за запрета некоторых компонентов добавки, рецептура средства поменялась, как и моё отношение. Нынешний «Джек» уступает в действенности классическому. Занятия проходят в обычном режиме, но пропал запал, не ощущается прежней бодрости. Думаю искать альтернативные варианты.

Михаил:

Наша дружная компания увлечённых спортом состоит из четырёх человек. И так получилось, что мы в одно и то же время стали употреблять добавку. Как показала практика, средство действует сугубо индивидуально. Если я и один из товарищей после второго приёма хотели бегать по потолку от переизбытка энергии, то остальные из команды почувствовали лёгкую бодрость, а к концу занятий и сонливость. В будущем продолжу приобретать комплекс.

Костя:

Много читал об этом препарате и хорошего, и плохого. Но подкупал внушительный состав. В ближайшем проверенном магазине взял одну банку на пробу. Как мне посоветовали ребята, лучше принимать добавку в период активных тренировок перед соревнованиями. Так и поступил. В результате, в течение двух лет понемногу употребляю этот продукт. И пока ни разу не пожалел о выборе.

Врачи и тренеры придерживаются нейтральной позиции в отношении энергетической добавки, но всё же сходятся во мнении, что «продукт действительно качественный, который включает только рабочие компоненты». При этом Jack3d оценивают на твёрдую четвёрку.

Инструкция по применению

  1. Новичкам рекомендуется начинать приём с полутора мерных ложек – это 7, 65 г. Порошок растворяется в 150-200 миллилитрах воды или сока. Только после третьего раза советуется повышать объём вещества. Это делается, чтобы узнать предрасположенность организма к ингредиентам комплекса.
  2. Для опытных атлетов дозировка средства составляет – три ложки. С возрастанием порции увеличивается количество жидкости.
  3. Для получения нужного результата добавка употребляется за 35-45 минут до тренировки.
  4. Комплекс не принимается более пяти суток, необходима короткая пауза в один-два дня. Энергетическая добавка действенна только во время физических нагрузок, в простые дни она бесполезна.
  5. Длительность курса составляет от одного месяца до трёх. Продолжительность зависит от поставленных задач, параметров тела, режима питания. После делается перерыв, который длится 15-30 дней.

Стоимость

Энергетическая добавка Jack3d от USPlabs по оценкам специалистов является лидером в США. Россия пока не может похвастаться таким результатом из-за высокой цены средства.

Стоимость продукта напрямую зависит от разновидности комплекса, количества используемых компонентов, а также от магазина. Минимальные расходы на препарат равняются 1500 рублям, максимальные – 2500.

Как правильно принимать предтренировочный комплекс

Как и во всем, тут нужно знать меру. Иначе в зале просто не останется блинов, все окажутся на Вашей штанге.

Только перед началом тренировки можно принимать “предтреник”

  • Принимать “предтреник” можно только перед началом тренировки. Минут за 15-20. Как раз за время разминки он начнет действовать.
  • Максимум за 6-7 часов до сна. У каждого человека индивидуальное восприятие активных элементов. Кто-то сможет уснуть сразу же после тренировки, а кому-то придется провести бессонную ночь.
  • Не злоупотреблять. Прибегайте к предтренировочным добавкам в середине недели или во время тяжелых тренировок, например, “проходок” по весам или перед выступлением, если Вы действующий атлет. После выходных организм и так полон сил, лишний раз подстегивать его чревато привыканием. Эффект действия будет теряться, а превышать дозу не рекомендуется.
  • Доза порции обозначена на банке или упаковке добавки. Граммовки везде разные, поэтому точного размера одного приема нет. Большинство производителей кладут во внутрь мерный черпачок, которым очень удобно отмерять необходимое количество.

Побочные эффекты

Не стоит забывать, что имеются и некоторые побочные эффекты:

  • Риск словить перетренированность из-за расшатанной нервной системы и физического состояния;
  • Боли в голове и тошнота от стимуляции нервной системы;
  • Повышенная возбудимость и потеря сна;
  • Депрессия и чувство подавленности;
  • Учащенное сердцебиение и пульс.

Побочные эффекты могут проявляться в виде головной боли и тошноты

При появлении одного из симптомов нужно прекратить прием предтренировочной добавки или снизить порцию вдвое. Если добавка необходима для достижения результатов на соревнованиях, можно попробовать подобрать для себя добавку другой фирмы, т.к. компоненты в них могут быть разными, и новый “предтрен” будет работать без побочных действий.

Портал о мужском здоровье: все вопросы андрологии на нашем сайте.