L-carnitine 500 от optimum nutrition

Лучшие L-карнитины в форме капсул и таблеток

Добавки в такой форме дольше всасываются, но являются самыми удобными для приема. По остальным свойствам такой L-карнитин ничем не отличается от жидких и порошковых аналогов, обеспечивая сброс веса, повышение выносливости и общее улучшение самочувствия.

Optimum Nutrition L-Carnitine 5000

5

★★★★★
оценка редакции

100%
покупателей рекомендуют этот товар

Смотрите обзор

Чистый тартрат L-карнитина в капсульной форме запускает процесс окисления жиров, благодаря чему происходит выброс энергии, необходимой для тренинга. Одна капсула содержит 5000 мг аминокислоты, а приняв 1-2 штучки за 40 минут до занятий, вы обеспечите организм топливом для многочасовой интенсивной тренировки.

Средство ускоряет обмен веществ, стимулирует рост сухой мышечной массы и препятствует износу сердечной мышцы. Упаковка включает 60 капсул, обогащенных фосфором и кальцием, которые также укрепят кости, волосы и ногти.

Достоинства:

  • Высокая концентрация L-карнитина;
  • Состав обогащен макроэлементами;
  • Удобная для приема форма;
  • Выраженный жиросжигающий эффект;
  • Укрепляет мышечную массу.

Недостатки:

Высокая стоимость (около 1200 рублей).

Добавка от Optimum Nutrition рекомендована людям, ведущим активный образ жизни для поддержания отличной физической формы.

Geon Sport Nutrition Carnitine 7500

5

★★★★★
оценка редакции

100%
покупателей рекомендуют этот товар

Капсулы содержат 7500 мг высокоочищенного L-карнитина, который поможет вам стать обладателем идеальной фигуры. Принимайте добавку по 1 штучке перед тренингом для активации жиросжигания и повышения энергетических запасов организма.

Комплекс также улучшает умственную концентрацию, препятствует быстрой утомляемости, снижает риск развития атеросклероза сосудов и сахарного диабета. Одна упаковка содержит 90 капсул, регулярный прием которых улучшит спортивные показатели и внешний вид в комплексе с регулярными физическими нагрузками.

Достоинства:

  • Высокая концентрация аминокислоты в 1 капсуле;
  • Легко усваивается организмом;
  • Запускает похудение;
  • Повышает умственную активность;
  • Доступная стоимость (около 500 рублей).

Недостатки:

Требует времени на всасывание.

Добавка от Geon Sport Nutrition рекомендована профессиональным спортсменам в сочетании с интенсивными кардионагрузками и высокобелковой диетой.

Mutant L-Carnitine Core Series

4.8

★★★★★
оценка редакции

87%
покупателей рекомендуют этот товар

Пищевая добавка от канадского бренда изготовлена на основе тартрата L-карнитина – более биодоступной формы аминокислоты. Она активизирует липидный обмен и метаболизм, а также повышает умственную и физическую активность. Препарат принимается по 3 капсулы в сутки за 30-40 минут до тренировки. Длительность курса составляет 1 месяц.

Дополнительно формула L-Carnitine Core Series обогащена экстрактом черного перца, который стимулирует термогенез. Прием этого комплекса повысит спортивные результаты, улучшит энергообмен в клетках, укрепит иммунитет и сердечнососудистую систему.

Достоинства:

  • Удобная форма для приема;
  • Легкоусваиваемый состав;
  • Корректирует силуэт;
  • Обогащен стимулирующей добавкой;
  • Улучшает самочувствие.

Недостатки:

Может спровоцировать бессонницу.

Прием этой добавки рекомендован бодибилдерам в период сушки, так как она поддержит мышечную массу при интенсивной потере веса.

Лучшие жидкие L-карнитины

Жидкий L-карнитин можно принимать во время тренировок благодаря его быстроусваиваемой форме. Обычно добавка смешивается с соком либо водой, в пропорциях, указанных на упаковке. Имейте в виду, что такая форма часто включает в состав красители и усилители вкуса, поэтому если вы следите за чистотой рациона, внимательно изучайте состав концентрата перед покупкой.

GeneticLab Nutrition L-Carnitine Concentrate

5

★★★★★
оценка редакции

100%
покупателей рекомендуют этот товар

Стрелка на весах не двигается, несмотря на регулярные тренировки? Ситуацию изменит жидкий карнитин от GeneticLab Nutrition. Для приготовления одной порции жиросжигателя разведите 30 мл концентрата в 200 мл воды и примите смесь перед началом тренировки. Содержание L-карнитина на порцию – 3600 мг, энергетическая ценность составляет 21 ккал.

Совместный прием этого концентрата с тренировками уменьшит объем жировой ткани, укрепит мышечную массу, нормализует показатели холестерина и сахара в крови. L-Carnitine Concentrate представлен в малиновом, ананасовом и виноградном вкусах.

Достоинства:

  • Несколько вкусов на выбор;
  • Высокое содержание L-карнитина на порцию;
  • Стимулирует похудение;
  • Укрепляет мышцы;
  • Улучшает химический состав крови.

Недостатки:

Высокая цена (около 1700 рублей за 1 литр).

Добавка от GeneticLab Nutrition содержит умеренную концентрацию L-карнитина, поэтому она отлично подойдет тем, кто только начинает свое знакомство с этим продуктом.

Magic Elements L-Carnitine Liquid 3000

4.8

★★★★★
оценка редакции

90%
покупателей рекомендуют этот товар

Жидкий L-карнитин от немецкого бренда Magic Elements трансформирует жир в энергию, заряжая организм силами для продуктивной тренировки. Ключевыми компонентами концентрата являются левокарнитин и витамин B6, которые стимулируют жиросжигание, препятствуют катаболизму, повышают умственную активность и стрессоустойчивость.

Препарат принимается по 25 мл перед занятиями, заряжая организм 3000 мг аминокислоты. Энергетическая ценность порции составляет 10 ккал. Жиросжигающий коктейль представлен в ягодном и цитрусовом вкусах объемом 500 и 1000 мл.

Достоинства:

  • Различные вкусы;
  • Экономичный расход;
  • Низкая калорийность;
  • Жиросжигающий эффект;
  • Благотворное воздействие на организм;
  • Представлен в различных объемах.

Недостатки:

Содержит ароматизаторы и консерванты.

Жидкий L-карнитин от Magic Elements заряжает организм энергией, поэтому особенно рекомендован тем, кто испытывает сильную утомляемость уже в начале тренинга.

Nutrex Research Liquid Carnitine 3000

4.8

★★★★★
оценка редакции

88%
покупателей рекомендуют этот товар

Жидкий аминокислотный комплекс снабдит организм высококачественным L-карнитином, который проявит интенсивную жиросжигающую активность в комплексе с регулярными кардионагрузками. Продукт принимают по 2 столовых ложки за 15 минут до тренировки, обеспечивая организм 3 грамм чистого L-карнитина. Средство повышает термогенез и обмен веществ, а также препятствует быстрой утомляемости и катаболизму.

Производитель рекомендует употреблять Liquid Carnitine в течение 1 месяца, что обеспечит видимые результаты в преображении фигуры. Покупатели характеризуют этот жидкий концентрат положительно, хваля его за отличный вкус и реальную эффективность в коррекции веса.

Достоинства:

  • Высокая жиросжигающая активность;
  • Приятный вкус;
  • Улучшает метаболизм;
  • Положительно влияет на сердечнососудистую систему;
  • Экономичный.

Недостатки:

Эффект до 1 часа.

Столкнулись с тренировочным плато? Жидкий L-карнитин от Nutrex Research сдвинет вес с застывшей точки, обеспечит рост мышечной массы и увеличит выносливость, необходимую для новых спортивных достижений.

Как принимать L-Carnitine 500 mg от Ultimate Nutrition?

L-Carnitine 500 mg от Ultimate Nutrition – еще одна добавка, которая поможет вам избавиться от ненавистных лишних килограммов и убить весь ненужный жир! L-Carnitine 500 mg, как и L-Carnitine 1000, выпускается в таблетках. Эта спортивная добавка повысит вашу работоспособность на тренировках и увеличит выносливость, при этом 1000 мг L-карнитина, содержащиеся в каждой дозе, ускорят процессы метаболизма в вашем организме, снизят уровень холестерина в крови и помогут избавиться от лишнего подкожного жира! А чтобы добиться впечатляющих результатов Ultimate Nutrition рекомендует принимать по 2 таблетки дважды в день между приемами пищи.

Какой L-карнитин лучше купить

L-карнитин – самая популярная спортивная добавка для коррекции силуэта. В продаже левокарнитин представлен в жидкой, капсульной и порошковой формах:

  • Питьевые концентраты усваиваются организмом быстро, но стоят дороже.
  • Порошок и капсулы дешевле, но процесс их усвоения займет минимум 30 минут.
  • В продаже представлен и ацетил левокарнитина, обладающий самой высокой биодоступностью. Такая добавка положительно влияет на мозговую деятельность, поэтому ее прием целесообразен в постинсультный период, при интенсивных умственных нагрузках и психических расстройствах.

L-карнитин – это аминокислота, запускающая жиросжигание и набор сухой мышечной массы. Она также улучшает физическую активность, укрепляет иммунитет, сердечнососудистую систему и повышает выносливость.

В похудении эта добавка эффективна только при совмещении с регулярными занятиями спортом, а оптимальным временем для ее приема являются утро либо начало тренировок. В таком случае она запускает анаболизм, препятствует усталости и изнашиванию сердца. Карнитиновые комплексы принимают курсами до 1 месяца, иначе потом аминокислота перестает синтезироваться в организме.

Прием L-карнитина особенно рекомендован атлетам, культуристам, а также людям с избыточным весом, занимающимся кардиотренировками.

Побочным эффектом от этой добавки является бессонница, поэтому откажитесь от ее приема хотя бы за 6 часов до сна. Помните, что левокарнитин – это не жиросжигатель, а всего лишь активатор метаболизма, поэтому принимать его с целью коррекции веса и вести малоактивный образ жизни бесполезно.

Портал о мужском здоровье: все вопросы андрологии на нашем сайте.