Лактомин 80: как принимать, отзывы профессионалов, состав

Ценовой диапазон

В какую сумму обойдется спортсмену прием препарата «Лактомин 80»? Цена за килограмм уже была озвучена – примерно 800 рублей (без вкусовых добавок). Если он покажется вам слишком невкусным (на самом деле вкус достаточно нейтральный, как разбавленное молоко), то можно приобрести другие варианты, с различными добавками. Стоимость таких продуктов составляет уже 1100 рублей. При этом проанализируйте свою потребность заранее. Кому-то проще купить килограмм порошка на вес. Но поскольку есть протеина требуется много, то проще сразу купить 15-килограммовый мешок в фирменной упаковке. Разницы между «Лактомин 80» (отзыв практически каждого потребителя об этом свидетельствует) и раскрученными брендами нет никакой, а вот экономия практически в два раза. Поэтому для спортсменов это отличный выбор, качественный и не слишком дорогой продукт.

Последствия бесконтрольного приема

Не только качество продукта, но и правильный прием являются залогом того, что в вашем организме будут происходить только полезные изменения. В первую очередь серьезный ущерб здоровью человека может нанести прием высоких доз протеина. В результате этого резко повышается количество магния, железа и натрия, витамина А и никотиновой кислоты в организме. Это приводит к ряду неприятных явлений, последствиями могут быть боли в желудке и тошнота, усталость и расстройство зрения. При избытке белка в организме усиливается потеря кальция, что может сказаться на прочности костей.

Спрашивайте лицензию у продавца, проверяйте качество продукта и не забывайте ходить на консультацию к специалисту по спортивному питанию.

Действительно ли сывороточный белок экономит ваши деньги

Покупая порошок в банке, вы, конечно же, считаете, что получаете большое количество белка за сравнительно небольшие деньги, ведь изготавливается он из отходов молочного производства. Однако на деле, если сравнить, например, «Лактомин 80» (отзыв о нем оставлял даже ведущий тренер сборной по футболу, называя его самым доступным и качественным отечественным сывороточным белком) с натуральными продуктами (мясом, сыром, творогом), то получится, что их стоимость примерно одинаковая. Конечно, заменять обычное питание на белковый концентрат нельзя, равно как и спортивное питание для спортсмена сложно заменить мясом. Но все же хочется видеть наглядные цифры. Так, килограмм сывороточного протеина «Лактомин 80» обойдется вам в 800 рублей, однако концентрация белка в нем 80%, то есть килограмм чистого белка обойдется в 1000 рублей. В свою очередь, куриная грудка содержит 22% белка, но стоит 230 рублей. То есть в результате стоимость практически одинаковая.

Рекомендации по применению

Надо отметить, что белковый концентрат рекомендован и очень худым людям, чтобы поддерживать нормальную массу тела, и очень тучным в период сушки. Идеально подходит для того и другого случая «Лактомин 80». Как принимать его? Об этом мы сейчас поговорим немного подробнее. Идеальное время для употребления этого продукта – сразу после тренировки и утром. Однако дополнительно можно употреблять его и в перерывах между приемами пищи, а также за час до тренировки. В зависимости от рекомендаций вашего тренера в сутки можно употребить от 3 до 5 порций примерно по 30 г. Стоит помнить, что большее количество белка одномоментно организмом не усваивается. И не забывайте, что 50% белка должно поступать из обычной пищи.

И при физических нагрузках, и при похудении очень важно обеспечить организм белком между основными приемами пищи, так как организм испытывает в нем дефицит, а значит, ваши мышцы будут разрушаться, чтобы его восполнить. Это отразится на процессе как набора, так и снижения веса

Не забывайте о том, что порция для похудения составляет половину от стандартной разовой дозы, то есть равна 15 г. На самом деле назначать «Лактомин 80» нужно индивидуально, исходя из конституции человека, его изначального веса, состояния здоровья и пожеланий. Но самое главное – это не переусердствовать в своем стремлении достичь совершенства.

Как правильно принимать Лактомин 80

Употребление концентрата сывороточного протеина не имеет никаких специфических особенностей. Его пьют аналогично любому белковому комплексу. Главное, иметь четкое представление о желаемой (достигаемой) цели.

Тем, кто намерен набрать мышечную массу, следует употреблять по 30 граммов Лактомина 2 или 3 раза в сутки, предварительно разведя смесь молоком (300-350 мл). С целью похудения принимать добавку нужно несколько иначе. Людям, которые хотят избавится от жировых отложений и сохранить мышцы, следует снизить дозировку до 20-15 граммов в одной порции.

Оригинальный Лактомин, выпускаемый Lactoprot, не вызывает побочных явлений и не приносит никакого вреда здоровью. Однако, если превышать рекомендуемые дозировки, то это может привести к расстройству желудка. Чтобы избежать этого, не рекомендуется пить за один прием больше 30-35 граммов добавки.

Покупка Лактомин 80. Как избежать подделки и некачественного товара?

Поскольку «Лактомин 80» изготавливается в Германии, его довольно трудно купить в странах СНГ. Точнее, сделать это легко, но чаще всего можно получить подделку низкого качества. Сравнительная дешевизна привлекает большое количество спортсменов, и этим пользуются многие подпольные производители, которые продают собственную продукцию под видом «Лактомина 80».

Во избежание таких ситуаций следует просто искать проверенных поставщиков или покупать более дорогие протеины от известных спортивных брендов. Итак, мы рассмотрели такой протеин, как «Лактомин 80».

Приобретение сывороточного концентрата

На самом деле, КСБ-80 это сырьевой протеин, который нельзя употреблять спортсменами в том виде, в котором он произведен. Он предназначается для приготовления пищевых добавок, которые входят в комплексы спортивного питания. Готовые протеиновые компоненты отличаются высокой ценой, по сравнению с сырьевым протеином. В связи с этим, многие атлеты заинтересованы именно в покупке сырьевого протеина. Относительно КСБ-80 от белорусского производителя, то приобрести его довольно проблематично. Большинство спортсменов отмечают его недостаток даже в самой Белоруссии, не говоря уже об Украине или России. Несмотря на это, рынок спортивного питания характеризуется наличием КСБ-80, который предлагают по подозрительным, хотя и выгодным ценам. Этим занимаются некоторые делки, зная о том, что имеется дефицит данного продукта на рынке спортпита.

Часть атлетов решились на покупку такой подозрительной продукции и разочаровались в нем, поскольку белка в смеси не оказалось совсем. Некоторым спортсменам повезло больше – они приобрели сухое молоко. Как правило, подобная торговля осуществляется по почте и клиент не в состоянии предъявить претензии к поставщику товара. Поэтому они готовят смеси, состав которых неизвестен и может навредить здоровью спортсмена. На самом деле, такой продукт, как КСБ-80, существует в виде не контрафактной продукции, которую можно приобрести непосредственно на заводе, хотя сделать это совсем непросто, учитывая тот факт, что Белоруссия – это отдельное государство. Если покупать протеин у незнакомых и непроверенных лиц (посредников), то существует большая вероятность купить не качественный продукт.

Как работает Лактомин80?

Было доказано, что высокобелковая диета вызывает устойчивое снижение аппетита, потребления калорий и массы тела. Lactominв рационе дает многофакторный подход к управлению весом посредством:

  • Повышенная сытость
  • Повышенный термогенез
  • Сохранение обезжиренной массы тела

Лактомит что это мы уже разобрались, но нужно добавить, что этот сывороточный белок уже является золотым стандартом в протеинах. Он предлагает улучшенное чувство сытости, увеличивает мышечную массу и способствует поддержанию веса.

Потребители, заботящиеся о своем здоровье, всегда ищут продукты, которые помогут им оставаться в форме и быть в тонусе, регулируя свой вес и сохраняя мышечную массу. Лактомит это питательный ингредиент, который обещает помочь им достичь этого простым и приятным способом, является убедительным предложением.

Lactomin 80 идеально подходит для использования в широком спектре функциональных продуктов и напитков. Содержит 100% сывороточный протеин, устойчив к ультрафиолетовому излучению, обладает нейтральным pH и имеет приятный вкус. Эти характеристики делают его особенно привлекательным для бодибилдеров, желающих контролировать вес и одновременно увеличивать мышечную массу.

Преимущества Лактомин 80:

  • 100% сывороточный белок
  • отличный аминокислотный профиль
  • легко усваивается и растворим
  • продукт с длительным сроком хранения

Состав протеина Lactomin 80

Присутствие «80» в названии сырьевого протеина не является случайным. Эта цифра отражает содержание белка. На каждые 100 грамм сырья приходится 80 г или 80% протеина. Количество углеводов составляет 4, а жиров — 3%.

Lactomin предназначен для производства продуктов питания, поэтому в его составе отсутствуют подсластители и пищевые ароматизаторы. Он имеет натуральный (естественный) сладковатый вкус.

https://www.youtube.com/watch?v=ytcreators

Продукт является высококачественным концентратом сывороточного белка. Он фасуется и продается исключительно в мешках, имеющих вес 15 и 20 кг. Пригодным к употреблению Лактомин остается два года со дня производства.

Используемое сырье: Первый Русский Протеин — ООО «Протеин» (Россия)Содержание белка: 80%Метод получения: Подсырная сыворотка / Молочная сывороткаОригинальная тара: мешок 15 кгПроизводитель упаковки 1 кг: MisterProtВремя усвоения: ~2 часаВкус: молочныйCостояние вещества: порошок

Пищевая ценность на 100г на порцию (30г)
Белок: 80 г 24 г
Углеводы (лактоза): 7 г 2,1 г
Жиры: 7 г 2,1 г
Энергетическая ценность: 410 ккал  123 ккал

Ичалковский КСБ является оптимальной добавкой для тех, кто хочет:

  • Набрать мышечную массу.
  • Поддержать массу тела во время интенсивных тренировок.
  • Развить выносливость.
  • Снизить утомляемость.

Эффект применения

Ичалковский КСБ 80 способствует поддержанию и увеличению массы при интенсивных тренировках. Это обусловлено составом добавки, которая включает:

  • 80% белка. Способствует построению новых клеток, увеличению выносливости.
  • Валин, изолейцин, лейцин. Помогают восстанавливаться при высоких нагрузках.
  • Триптофан, лизин, фениланин, метионин, треонин. Стабилизируют эмоциональное состояние.
  • Хлориды, магний, калий, железо, кальций, натрий. Помогают поддерживать оптимальное физическое состояние, укрепляют организм.
  • Цестеин, тирозин, аланин, глицин и другие аминокислоты улучшают кровообращение и деятельность всех систем организма.

Ичалковский КСБ 80 – это продукт европейского качества, который производится на высокотехнологичном оборудовании с соблюдением всех стандартов. На заводе пакуется в экологичную упаковку – мешки по 15 кг. К основным преимуществам добавки относится:

  • Отсутствие ароматизаторов, эмульгаторов, стабилизаторов, красителей.
  • Имеет высокое содержание белка и незначительное содержание жира и лактозы.
  • Имеет нейтральный сливочный вкус.

Порошок КСБ следует растворить в воде или молоке из расчета 2 ст. ложки на 300-350 мл жидкости. Принимать 3 раза в день: утром после пробуждения, сразу после тренировки и между приемами пищи.

Лактомин от Lactoprot и Rovita[править | править код]

Лактопрот и Ровита это заводы, которые принадлежат одному человеку, продукт (концентрат сывороточного белка или протеин)
называется Лактомин 80, что в мешках Ровиты, что в мешках Лактопрота, обратите на это внимание. Лактомин в мешках, расписанных Лактопрот, такой же по составу, что и в мешках Ровита.. Единственное различие заводов заключается в том, что завод Лактопрот специализируется на выпуске казеинатов в основном, а Ровита на сывороточных протеинах

Поэтому, когда Лактопрот не успевает производить, то лактомин в мешки Лактопрота насыпают на заводе Ровиты. Т.е., Ровита и Лактопрот одинаковые.

Единственное различие заводов заключается в том, что завод Лактопрот специализируется на выпуске казеинатов в основном, а Ровита на сывороточных протеинах. Поэтому, когда Лактопрот не успевает производить, то лактомин в мешки Лактопрота насыпают на заводе Ровиты. Т.е., Ровита и Лактопрот одинаковые.

Состав КСБ-80

В 100 граммах протеина содержится:

  • 80 граммов белка.
  • 2 грамма углеводов (лактозы).
  • 10 граммов жиров.
  • Энергетическая ценность – 418 калорий.

Состав КСБ-80 отличается повышенной зернистостью, что указывает на его плохую усвояемость, по сравнению с мировыми аналогами. Цвет КСБ-80 имеет желтый оттенок, что свидетельствует о повышенной жирности. Если верить информации, то при приобретении протеина непосредственно на заводе возможна недостача продукта в мешках от 100 до 400 граммов.

Производство КСБ-80 связано с использованием концентрата молочной сыворотки, которую извлекают, используя технологию ультрафильтрации. Произведенный продукт помещают в мешки, весом по 15 килограммов. Хранится продукт при температурах от 0 до +25 градусов и влажности воздуха около 85%, но не больше.

Портал о мужском здоровье: все вопросы андрологии на нашем сайте.