Super Mass Gainer от Dymatize Nutrition: как принимать, отзывы

Что дает прием добавки?

Организм человека имеет определенные потребности в различных питательных элементах даже в состоянии покоя. Повышение уровня физической активности ведет к тому, что увеличивается объем белков, углеводов, жиров и витаминов, требуемых для поддержания нормального функционирования всех органов и систем. Следуя этой логике, станет понятно, что для роста мышц и построения пропорционального тела, требуется избыток вышеперечисленных элементов.

Достаточно сложно пропускать через пищеварительную систему такую массу продуктов, из которых будет извлечена адекватная масса аминокислот и молекул сахара. Для облегчения этой задачи было создано спортивное питание. Его порошковая структура и простой состав легко переваривается и всасывается через слизистую оболочку желудка, тонкого кишечника.

С помощью такой добавки можно быстрее набрать мышечную массу, повысить силу

Регулярный прием Dymatize super Mass Gainer в ходе интенсивных тренировок позволяет добиться таких результатов:

  • увеличить массу тела за счет мышечной ткани;
  • повысить силовые показатели;
  • быстро восстанавливаться после длительных занятий;
  • значительно увеличить энергетические запасы печени и скелетных мышц;
  • укрепить связочный аппарат и суставы;
  • удовлетворить потребности клеток в микроэлементах, теряемых в ходе силовых упражнений.

Если пить гейнер и не заниматься, можно за короткий промежуток времени значительно увеличить свой вес за счет окрепшей мускулатуры, жировой клетчатки и воды, которая будет активно задерживаться в организме.

А что в составе?

Особого внимания заслуживает состав хорошо известного гейнера. Здесь производители действительно постарались на славу. В добавке содержится:

  • высокоэффективная смесь углеводов высокого качества, состоящая из декстинов кукурузы и полимеров глюкозы;
  • лучшие представители протеина (изолят и концентрат сывороточного белка, концентрат одного из самых ценных продуктов – молочного протеина, яичного альбюмина и эффективного казеината кальция). Таким образом, в составе идеально сочетаются медленные и быстрые белки, обладающие максимальной эффективностью. В добавке нет ничего «лишнего» — жиров, лактозы и прочих «ненужных» атлету компонентов;
  • смесь витаминов и минералов, представленная витамином А, хлоридом калия, витамином D3, аскорбатом натрия, фосфатом кальция и витамином Е.

Состав идеально сбалансирован таким образом, чтобы давать 100%-ный результат, не расстраивая атлета лишними жировыми отложениями или отсутствием эффекта

Важно отметить, что гейнер супер масс мутант содержит глютамин, который участвует в росте мышечных волокон и их восстановлении. Кроме этого, глютамин – это один из самых мощных источников энергии

Особенности состава

Одним из основных преимуществ dymatize super mass является богатство его состава:

креатин – карбоновая кислота с высоким содержанием азота. Как мы уже упоминали, этот элемент способствует выделению больших объемов энергии, повышению выносливости и силы. Его стоит принимать, если вы мечтаете добиться большей интенсивности тренировок и повысить выносливость. Кроме этого, креатин способствует росту мышечной массы, помогает в формировании рельефа, ускоряет процесс выработки анаболических гормонов;
глютамин – необходимый элемент, способствующий поддержанию иммунной системы и ускоряющий процесс роста мышц

Важность этой аминокислоты сложно переоценить, ведь наши мышцы на 60% состоят именно из нее. Дефицит этого элемента неизбежно приводит к снижению силы и выносливости

Как следствие, уменьшается интенсивность и эффективность тренировок;
глютаминовые пептиды – это одна из форм глютамина. Их особенность – лучшая стабильность и быстрая усвояемость в организме. Совместный прием глютамина и его пептидов способствует повышению эффективности добавки. Именно поэтому профессиональные атлеты рекомендуют принимать добавки с содержанием обоих компонентов;
лейцин, изолейцин и валин – «тройка» незаменимых аминокислот, каждая из которых имеет особое действие. Так, лейцин является надежным защитником для мышечных тканей и способствует их быстрому восстановлению. Изолейцин способен во много раз увеличить выносливость и силу атлета, помочь в восстановлении и ускорить метаболизм. В свою очередь валин поддерживает нормальный уровень азота в организме и дает необходимые объемы энергии;
богатый белковый состав. В этом отношении dymatize super mass является одним из лидеров. Гейнер содержит протеины с различной степенью усвояемости – яичный белок, казеин, концентрат и изолят сывороточного протеина. В комплексе такое сочетание обеспечивает стабильную подпитку волокон в течение длительного промежутка времени.

Кроме вышеперечисленных dymatize super mass богат на витамины А, С, Е и D, ниацин, фолиевую кислоту, рибофлавин, калий, натрий, витамин В12, хром, кальций, пантотеновую кислоту, биотин и прочие компоненты .

Как принимать Диматайз Супер Масс Гейнер

Смешайте 2 мерные ложки (334 г) с водой или молоком (500 мл). Можно приготовить в блендере или смешать в шейкере. Рекомендуется принимать от 1 до 3 порций в день.

  1. Первую порцию можно принимать натощак, вместо еды или до тренировки за час.
  2. Вторая порция обязательно принимается сразу после тренировки.
  3. Третья пьется перед сном.

В дни отдыха можно оставить две порции в утреннее и вечернее время.

Общий объем гейнера Super Mass составляет 5,6 кг. Если принимать 1-2 порции в день, продукт становится экономичным, с приемлемой стоимостью. Если принимать 3 порции в сутки, мешок гейнера закончится через 5-6 дней.

Из побочных действий продукта у спортсменов замечалось вздутие живота.  

Общее описание продукта

При создании идеального тела гейнер является лучшим помощником начинающего спортсмена и профессионала. Dymatize Super Mass Gainer продается в большой упаковке по 5,4 кг, так что такой покупки хватит ни на одну неделю. Так, 332 грамма порошка приходится на одну порцию, которая имеет следующие отличительные особенности натурального состава:

  1. Концентрация белка достигает 52 грамма, чего больше чем достаточно для формирования мышечных волокон, построения атлетического силуэта.
  2. Концентрация полезных аминокислот составляет 17 грамм bcaa, причем речь идет преимущественно об изолейцине, лейцине, валине.
  3. Присутствие креатина продлевает выносливость организма, что позволяет сделать тренировки максимально продуктивными. По сути, это дополнительный источник энергии.
  4. Витамины и минералы, собранные в натуральном составе, предотвращают процесс катаболизма, поддерживают набор мышечной массы, укрепляют работу иммунной системы.
  5. В итоге такой ценный продукт предоставляет 1280 калорий, чего вполне достаточно для повышения жизненного тонуса, активной физической нагрузки изо дня в день.

Так что ценность такой биологической добавки для организма очевидна, а суточные дозы и правила применения можно дополнительно выяснить у тренера, в приложенной инструкции. Мало того, Dymatize Super Mass Gainer имеет уникальный состав, где каждый компонент находится на своем месте, выполняет значимую функцию в организме.

Натуральный состав продукта

По сути, это «витаминная бомба» для мышечной массы, которая способствует ее стремительному набору, росту. Не исключено, что уже очень скоро силуэт приятно порадует своими радикальными перевоплощениями. Но для начала требуется изучить, какие вещества обеспечивают столь грандиозный и продолжительный результат. Итак:

  1. Лейцин – одна из трех аминокислот, которая гарантирует быстрое восстановление мышечной ткани после усиленных тренировок.
  2. Валин – несколько иная аминокислота, которая предоставляет мышечным элементам требуемые порции энергии, достаточный уровень азота.
  3. Изолейцин повышает выносливость органического ресурса, стимулирует обменные процессы организма на клеточном уровне.
  4. Карбоновая кислота (креанин) необходима для запаса энергии, поддерживает и продлевает выносливость организма. Этот элемент ускоряет рост мышц, обеспечивает выработку анаболических гормонов, настраивает организм на работу в усиленном темпе.
  5. Глютамин первым делом отвечает за состояние иммунной системы, при этом гарантирует естественный рост мышечной массы. По сути, мышцы на 60% состоят из этой аминокислоты.
  6. Глютаминовые пептиды повышают эффективность предыдущего натурального компонента, поэтому часто задействованы в комплексе.
  7. Белки представлены ни в одном исполнении, отличаются по своему происхождению. Это изолят и концентрат сывороточного протеина, яичный белок, казеин.

Дополнительно стоит выделить емкий поливитаминный комплекс в натуральном составе, представленный витаминами групп А, С, Е, D, В, полезными микроэлементами, минералами, биологическими добавками.

Виды

Белково-углеводный продукт высокого качества подразделяется на следующие виды:

По пищевой ценности

Наименование Тип Белки, г на 100 г продукта Жиры, г на 100 г продукта Углеводы, г на 100 г продукта Энергетическая ценность, Ккал на 100 г продукта
Super Mass Gainer высокоуглеводный 15 3 72 380
Elite Mass Gainer высокобелковый 36 5 50 400

По объему и стоимости

Наименование Объем, г Объем одной порции, г Число порций в упаковке Стоимость, руб.
Super Mass Gainer 2700 150 18 2400 – 3500
Super Mass Gainer 5400 150 30 3300 – 4100
Elite Mass Gainer 2700 165 9 2200 – 3000
Elite Mass Gainer 4500 334 16 3600 – 5000

Особенности состава Super Mass от Dymatize

Состав гейнера Super Mass

Данный гейнер стал широко популярным, благодаря набору компонентов в комплексе. Super Mass производства Dymatize включает в себя следующие компоненты:

  • Различные виды белка (казеин, изолят сывороточного белка и его концентрат, а также концентрированный молочный и яичный протеин). Как видите, продукт состоит и из быстрых, и из медленных белков, что обеспечивает высокую его эффективность. При этом добавка не содержит в себе ничего лишнего.
  • Высококачественная смесь углеводов, обладающая высокими показателями эффективности. Сюда входят полимеры глюкозы и декстины кукурузы.
  • Минеральный и витаминный комплекс (калия хлорид, витамины А и Е, аскорбат натрия, кальция фосфат и т. д.)

Благодаря идеально подобранному составу, данная пищевая добавка имеет 100%-ную эффективность.

Аналоги

  1. Mass Up Activlab. Гейнер от польского производителя спортивного питания с безупречной репутацией, предназначен для людей с быстрым метаболизмом. В состав гейнера входит восемнадцать аминокислот и 2 г креатина.

 
Titan V.2.0 IronMaxx. Сбалансированный комплекс для поддержания спортсмена во время тренировки. Его состав дает энергию и все необходимые вещества для набора массы спортсменам при интенсивных силовых тренировках. Содержит 2,5 г креатина.

 
Magnum 8000 TREC Nutrition. Данный гейнер предотвращает катаболические процессы и способен максимально сократить восстановление после тренировки, а также восполнить запасы гликогена. В состав добавки входит 12 г креатина моногидрата, аминокислоты.

Особенности состава Super Mass Dymatize

Именно компоненты любого вида спортивного питания определяют его качество и эффективность.

Обычно спортсменов, использующих этот вспомогательный инструмент для построения собственного тела, интересуют такие аспекты:

  • состав;
  • качество компонентов;
  • эффективность гейнера;
  • безопасность для здоровья;
  • вкус и реологические свойства.

Его рекомендуется принимать атлетам, которые испытывают сложности в наборе массы

По каждому из вышеперечисленных пунктов Super Mass Gainer от Dymatize может дать фору любому аналогу.

Убедиться в этом мы можем, обратив внимание на его состав, особенностями которого являются такие моменты:

  • белковую массу составляют аминокислоты различного происхождения, среди них:
    • сывороточный изолят;
    • o казеин;
    • o молочный и яичный виды протеина;
  • углеводная часть в основном состоит из сложных молекул, они длительно перевариваются, обеспечивая тело энергией на протяжении всего дня, не способствуют скачкообразному изменению уровня сахара в крови и предупреждают появление жировых накоплений на животе, бедрах и пояснице;
  • полный комплекс витаминов стимулирует активацию анаболических процессов;
  • креатин обеспечивает миофибриллы большим количеством энергии, а также запускает процесс превращения жировой клетчатки в гликоген.

Проанализировав гейнер «Диматайз Супер Масс», можно с уверенностью утверждать, что эта смесь является источником целого комплекса элементов, необходимых для роста и быстрого восстановления мышц после изнурительных тренировок. Благодаря слаженному влиянию компонентов на тело человека занятия станут более продуктивными, а необходимый результат будет достигнут раньше поставленных сроков.

Особенности правильного употребления Супер Масс

При правильном употреблении гейнер Super Mass от Dymatize поможет вам эффективно нарастить мышечную массу

Если вы хотите получить максимальный результат от приема гейнера, вам следует учитывать особенности приготовления коктейля и правильную схему употребления. Упаковка состава содержит мерную ложку, благодаря вы можете точно отмерить дозировку продукта. К примеру, стандартная порция представляет 1-2 ложки порошка, разведенных в 0,7л жидкости.

Рекомендуем обратить внимание также на статью: Углеводно-белковый гейнер Mutant Mass

Теперь рассмотрим основные особенности употребления гейнера:

  • Если вы ставите перед собой цель набрать мышечную массу, коктейль необходимо употреблять трижды в день (спустя 4-5 часов).
  • В дни без тренировок стандартная дозировка составляет одну мерную ложку на порцию. В дни загрузки рекомендуется принимать по две ложки.
  • Лучше всего принимать гейнер за час до занятий в зале и спустя полчаса после их окончания. Таким образом вы обеспечите максимально эффективный рост мускулатуры.

Видеообзор гейнера Dymatize Super Mass

Этот материал отлично дополнят следующие публикации:

  • Состав и дозировка углеводно-белкового гейнера Mutant Mass
  • Состав и особенности белково-углеводного гейнера Pro Gainer Complex

Что говорят люди?

Каким бы ни был разрекламированным и популярным гейнер, о его качестве можно говорить только после прочтения отзывов обычных спортсменов. В отношении супер масс сказано много хорошего:

  • отличные вкусовые качества (также и в случае смешивания с водой);
  • высокая эффективность (даже в меньшей дозировке);
  • доступная цена в сравнении с другими конкурирующими производителями без потери качества (что является зачастую определяющим фактором);
  • простота применения (никаких «хитрых» программ по приему здесь нет, а сам способ понятен даже новичку);
  • весьма быстрый прирост мышечной массы уже через несколько месяцев после начала приема (по отзывам новичков в бодибилдинге результат приходит уже через 2-3 месяца).

Но есть и недостатки. На фоне популярности появляется «дубликаты» спортивного питания, которые могут незначительно отличаться названием и упаковкой. Чтобы избежать разочарования от отсутствия результата и потери средств, необходимо внимательно изучать товар на официальном сайте производителя и покупать только качественную продукцию.

Как пить?

Чтобы получить результат от углеводно-белковой смеси, вы должны четко знать способ приготовления коктейля и особенности его применения. В упаковке продукта есть специальная мерная ложка. Для приготовления состава необходимо смешать одну-две таких мерных ложки порошка с 600-700 мл жидкости. В качестве последней может выступать обычная вода, молоко, сок или кефир. Главное – добиться идеальной консистенции и отсутствия не до конца размешанных комочков.

Если ваша задача – повышение мышечной массы, то лучше принимать состав три раза в день (через каждые 4-5 часов). В дни активных тренировок дневная порция должна составлять два совочка, а в дни отдыха можно ограничить одной мерной ложкой. Обязательным является прием гейнера за 50-60 минут до начала активного тренировочного процесса и через 30-40 минут после выхода из тренажерного зала – это лучший способ восполнить дефицит полезных веществ и обеспечить максимальный прирост мускулатуры.

Интересные материалы

Состав углеводно-белкового коктейля Real Mass от Maxler

Гейнер Real mass maxler является высококачественными продуктом, прошедшим проверку временем. Его основная особенность — идеальное сочетание углеводов,…

8978 1 0

Советы по приёму креатина-моногидрата, дозировка для набора мышечной массы

Такие понятия, как биодобавки, спортивное питание и спорт являются уже давно неразрывно связанными. Используя различные виды спортивного питания вы можете…

5653 0 0

Плюсы от приёма энергетической добавки Fit Active от Multipower

Многие знакомы с ситуацией, когда энергия и силы пропадают уже спустя 15-20 минут тренировки. Именно нехватка энергии является проблемой большинства современных…

3393 0 0

Советы для девушек: совмещаем приём протеина с программой похудения

Протеин — это другое название белка. Употребляя дополнительный белок в виде протеина, вы запускаете в организме процессы, при которых…

12842 0 0

Заключение

Из множества производителей спортивного питания, Диматайз поистине достоин внимания спортсменов любого уровня, как профессионалов, так и новичков тренажерного зала. Годами бренд выпускал только качественные продукты – протеин, аминокислоты и многое другое, по приемлемой цене, отличного качества. Супер Масс станет отличным выбором для людей, которые перепробовали разные составы гейнеров и не нашли «свой». Нужно понимать, что это высокоуглеводный продукт, сахара и калорий в нем достаточно, поэтому стоит быть осторожными, если в рационе необходимо ограничивать простые углеводы. Помните, что гейнер только дополнение к диете для набора массы, но выбирать нужно только лучшие и проверенные товары спортивного питания.

Портал о мужском здоровье: все вопросы андрологии на нашем сайте.