Питание при мочекаменной болезни: ТОП продуктов

При мочекаменной болезни (в медицине она называется уролитиаз) одной из профилактических мер является специальная диета, основанная на усиленном питьевом режиме, а также ограничении или удалении из потребления определенных продуктов.

Диета при мочекаменной болезни у мужчин предполагает создание специального меню, которое позволит либо предотвратить рост образований, либо полностью вывести их из почек. Это меню составляется в соответствии с указаниями врача и на основе анализов, а также в зависимости от типа образований в почках.

Камни в почках

Общие правила диеты

Главным аспект в лечении является прием медикаментов, но и специальное питание при мочекаменной болезни не менее важно. Только при соблюдении правил в диете возможно полное выведение камней из почек. Однако при этом не следует резко изменять рацион сразу же после удаления конкрементов, в больших количествах употребляя ранее запрещенные продукты, так как возможен рецидив болезни.

Невыполнение указаний врача и нарушения в питании могут довести до обострения заболевания. Во время диеты следует соблюдать несколько правил, которые необходимы, чтобы предупредить дальнейшее образование камней в почках. Хоть это только дополнение к основному лечению, важно следовать этим правилам неукоснительно.

Основные правила диеты при уролитиазе:

  1.  пить не менее 2-х литров воды в сутки;
  2. ограничить употребление соли, белков и продуктов с пуриновыми основаниями или с высоким содержанием кальция;
  3. полностью отказаться от алкоголя;
  4. принимать пищу маленькими порциями;
  5. исключить острые и жирные блюда;
  6. включить в рацион пищу, богатую клетчаткой;
  7. дополнительно принимать витамины (группы A, B);

Предоставленные указания к диете могут быть несколько изменены и зависят от типа камней:

  • фосфаты;
  • ураты;
  • оксалаты.

К примеру, при обнаружении уратов могут дать еще и рекомендации снизить потребление пищи, которая богата щавелевой кислотой.

Для составления диеты обязательно следует обратиться к врачу, который на основе анализов, пола и возраста составит точные указания и списки запрещенных и разрешенных продуктов.

Фосфатные образования

Причиной возникновения фосфатов является повышенная щелочная среда, то есть pH мочи будет выше 7-ми. Поэтому меню диеты при мочекаменной болезни почек должно содержать продукты, которые будут подкислять среду.

Однако фосфатные образования не могут раствориться лишь от корректировки питания, поэтому их также лечат медикаментозно.

При фосфатах врачи рекомендуют:

  • пить морсы из клюквы или красной смородины;
  • урезать потребление витамина D;
  • исключить кальций.

Разрешенными продуктами являются:

  1.  хлеб (белый и черный);
  2. несладкие ягоды и фрукты;
  3. грибы;
  4. птичье мясо, говядина, свинина, телятина;
  5. крупы;
  6. чаи, травяные отвары.

Чай в кружке

Запрещенными являются любые продукты, которые вызывают подщелачивание среды. Если человек разбирается в химических формулах и составе продуктов, то ему не составит труда исключить противопоказанное из меню.

Список запрещенных продуктов:

  1. консервы и копчености;
  2. сладости;
  3. алкоголь;
  4. молочные и кисломолочные продукты;
  5. овощи.

Уратные конкременты

Ураты возникают при кислой среде (pH меньше 7-ми), поэтому из меню следует убрать все продукты, синтезирующие мочевую кислота в организме. Питание не должно включать вегетарианских блюд.

При уратных образованиях пьют минеральную воду с щелочными включениями (Na+, K+ и т. д.). Рекомендуется пить еще и молочные напитки.

Во время диеты при уратных отложениях требуется строго следить за потреблением питательных веществ (в сутки не более 400 грамм углеводов, не более 80-ти — белков и жиров).

Разрешенные продукты:

  1. блюда из овощей;
  2. крупы;
  3. мучные изделия;
  4. кисломолочные напитки и творог;
  5. яйца;
  6. семечки;
  7. орехи.

Запрещенные продукты:

  1. мясные изделия и полуфабрикаты;
  2. алкоголь;
  3. консервы;
  4. печень, так как она богата пуриновыми основаниями;
  5. рыба;
  6. изделия с большим содержанием жиров.

Оксалатные образования

Оксалаты — это самый проблемный тип отложений. При наличии оксалатов следует убрать из рациона пищу, содержащую в больших количествах щавелевую кислоту.

Рекомендовано употреблять препараты, содержащие магний (например, карбонат магния), потому как он выводит щавелевую кислоту из организма. Но назначать их должен только врач!

Также при питании необходима четкость диеты: не более 500 грамм углеводов (как простых, так и сложных) в сутки, порционное питание (6 раз в день).

Разрешенные продукты:

  1. кисломолочные напитки;
  2. хлеб;
  3. яйца;
  4. бобовые продукты, морковь;
  5. молочные каши;
  6. обезжиренные или несоленые блюда.

При оксалатных отложениях необходимо максимально избавляться от оксалата кальция, а также ограничить потребление щавелевой кислоты.

Запрещенные продукты:

  1. шпинат, щавель, зерновые культуры;
  2. кислые фрукты и ягоды, цитрусы;
  3. жирные и соленые блюда;
  4. сладости.

Исключается шпинат

При отложениях в почках полезно употреблять:

  • ягоды:
  • бруснику;
  • клубнику;
  • чернику;
  • смородину;
  • виноград;
  • арбуз;
  • изюм;
  • гранат;
  • грушу;
  • дыню;
  • маслины (плоды, оливковое масло);
  • морошку;
  • орехи (грецкие и кедровые);
  • яблоки.

Также при наличии оксалатов полезно употреблять продукты, которые обладают мочегонным действием.

Необходимо помнить, что составлять диету самостоятельно и принимать медикаменты без указаний врача категорически запрещено. Это может повлечь за собой серьезные последствия в виде обострения болезни.

Без точных анализов и определения типа отложений есть риск получить осложнения. Прием определенных препаратов и их правильную дозировку может назначить только лечащий врач. При обострении болезни лечение может сильно осложниться, а также возможно появление новых заболеваний.

Это может быть интересно:

Ссылка на основную публикацию