Состав
Порция добавки от компании NOW Foods содержит две капсулы. Они дают спортсмену следующие питательные и ценные вещества:
- Витамин A — 10000 МЕ;
- Витамин C — 250 мг;
- Витамин D3 — 1000 МЕ;
- Витамин E — 150 МЕ;
- Витамин K — 80 мкг;
- Тиамин — 25 мг;
- Рибофлавин — 25 мг;
- Ниацин — 35 мг;
- Витамин B6 — 25 мг;
- Фолат — 400 мкг;
- Витамин B12 — 120 мкг;
- Биотин — 300 мкг;
- Пантотеновая кислота — 50 мг;
- Кальций — 55 мг;
- Йод — 225 мкг;
- Магний — 25 мг;
- Цинк — 15 мг;
- Селен — 200 мкг;
- Медь — 500 мкг;
- Марганец — 2 мг;
- Хром — 120 мкг;
- Молибден — 75 мкг;
- Калий — 25 мг;
- Экстракт Со Пальметто — 160 мг;
- Фитостеролы — 50 мг;
- Экстракт корня крапивы — 50 мг;
- Альфа-липоевая кислота — 25 мг;
- Холин (холина битартрат) — 25 мг;
- Экстракт виноградных косточек — 25 мг;
- Инозитол — 10 мг;
- Коэнзим Q10 — 10 мг;
- Ликопин — 3 мг;
- Лютен — 500 мкг.
Как принимать
Витаминно-минеральную добавку рекомендуется употреблять по паре капсул в день одновременно с пищей. Специалисты производителя рекомендуют придерживаться курсового приема. Продолжительность составляет от 1 до 1,5 месяцев (4-6 недель). Затем делают перерыв на аналогичный период. Комплекс абсолютно безопасен. Отсутствуют какие-либо побочные эффекты.
Добавка разработана для взрослых мужчин и не предназначается дли приема лицам младше 18 лет. Если есть какие-либо заболевания или обострение хронических недугов, пьют лекарства, сначала необходимо проконсультироваться с врачом.
Чтобы повысить эффективность от употребляемого минерально-витаминного комплекса, курс дополняется следующими добавками:
- Комплексами с хондроитином и глюкозамином либо гидролизованным коллагеном, что позволяет улучшить восстановление суставов и связок после травм и растяжений.
- Протеиновыми и аминокислотными добавками, способствующими быстрому восстановлению и ускорению прироста мышечной массы.
- Моногидрат креатином, который повышает силовые показатели, ускоряет набор массы, снижает вероятность получения травмы.