Особенности потребления Для достижения максимального эффекта важно правильно принимать гейнер. Здесь есть несколько полезных рекомендаций: во-первых, желательно готовить и принимать добавку с перерывом не 8-10 часов. В противном…
Добавки
Serious Mass от Optimum Nutrition: критический анализ Заявленные свойства 50 г протеина в сочетании с глютамином и креатином плюс 1250 килокалорий! Много протеина и много калорий, но сравнительно…
Негативные последствия использования протеиновых смесей Доказано, что белковый порошок действует на организм положительно. Вредность протеина для здоровья человека возникает только при: индивидуальной непереносимости белка; неверно подобранной спортивной диете…
Минералы из состава препарата Теперь оценим минеральный состав капсул Опти-Вумен: Минеральный компонент Количество в двух капсулах Доля от суточной потребности Кальций 150 мг 15% Железо 18 мг 100%…
Витаминные комплексы от производителей спортивного питания Комплексы для спортсменов продуманы с учетом интенсивных нагрузок, дозировка элементов в них увеличена в сравнении с аптечными витаминными препаратами. Animal Pak от…