Спортивное питание aps nutrition предтренировочный комплекс mesomorphменс физик

Как часто следует принимать предтренировочные комплексы?

Хотя заряд энергии и улучшение самочувствия, которые вы получаете от предтренов, могут искусить вас, не рекомендуется принимать их перед каждой тренировкой.

Это потому, что частый прием любого вещества вызывает привыкание, и препарат перестает давать вам былой эффект.

Чем чаще вы его принимаете, тем сильнее организм привыкает к его использованию. Вам придется каждый раз принимать больше, чтобы заметить эффект от его применения.

Также ученые отметили, что есть определенный лимит, после которого комплекс вообще перестает помогать, и никакая доза кофеина не даст вам ощутимого эффекта.

Это значит:

Что увеличение дозы предтренировочного комплекса не будет увеличивать эффект и не сможет обойти привыкание.

На этом этапе потребление комплекса не будет давать вам никакой пользы, разве что эффект плацебо.

Итак, что следует делать вместо этого?

Многие исследования уже показали, что предтренировочные комплексы больше влияют на мышцы ног, чем на мышцы верхней части тела.

Скорее всего это потому, что мы всегда воспринимаем упражнения для ног как более сложные и изматывающие, чем упражнения для рук. И так как предтреники снижают общую усталость и создают впечатление большей физической силы, мы лучше замечаем их эффект, когда выполняем упражнения для ног и бедер.

Таким образом, чтобы избежать скорого привыкания к кофеину в предтренировочных комплексах, будет умнее использовать их только тогда, когда вы выполняете упражнения для нижней части тела.

Вс

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Верх тела

без предтреника

Низ тела

с приемомом предтреника

Верх тела

без предтренеровочного комплекса

Нижняя часть тела

с предтренироком

(Расписание тренировок. Например, понедельник и четверг тренируем мышцы верхней части тела без добавки. Вторник и пятница – тренировки на низ, принимаем предтренировочный комплекс.)

Если вы будете использовать комплексы редко и только в случаях, когда вы делаете упражнения для ног, вы скорее всего избежите привыкания.

Действие Mesomorph

«Мезоморф» – предтреник, запускающий на полную мощность работу нервной системы, а содержащаяся в его составе герань позволяет усилить его стандартное воздействие на ЦНС.

Спустя 25-30 минут после употребления комплекса значительно повышается энергетика, появляется желание действовать, тренироваться и брать большие веса. Причем, желаемое совпадает с возможностями, так как энергетические способность мышц увеличиваются пропорционально «раскрутке» ЦНС, что позволяет увеличить рабочие нагрузки и количество подходов и повторений.

Также действие препарата дает возможность получить и максимизировать ощущение «пампа», продлить занятия, а также уйти уставшим, но довольным из зала вместо того, чтобы проклинать весь мир после тяжелой тренировки.

Преимущества предтрена Mesomorph

Мезоморф и спорт — это путь к красивым рельефам тела и хорошим спортивным показателям, а также невероятному насыщению организма энергией

Данная добавка обладает множеством положительных характеристик, отличающих ее от других. Среди них можно выделить:

обеспечение полноценными запасами энергии и силы в период интенсивных занятий спортом, что для атлета является важным;
увеличение спортивных показателей и выносливости. Это обеспечивает возможность устраивать более длительные и активные занятия, без перенапряжения;
насыщение человеческого организма огромным количеством несущих пользу элементов, что и отличает ее от продукции иных компаний. Mesomorph обладает идеальным составом, действие компонентов которого направлено на достижение красивых форм и рельефов тела. Фундаментальными компонентами добавки являются: креатин-нитрат, а также тиамин, креатин-о-фосфат и иные;
обеспечивает хороший эффект пампинга в период занятия. Всего лишь выполнив несколько упражнений, на руках будет заметна венозная «прорисовка»;
обдает свойствами аналогичными антидепрессанам, поэтому действие добавки способствует повышению ментальности, сконцентированности, а также улучшению умственных способностей. Помимо этого, добавка обеспечивает укрепление прочности костей;
легко и просто растворяется в воде или иной жидкости и в ускоренном темпе всасывается в клетки организма. Употреблять ее можно без проблем прямо перед началом тренировки.

Читатели считают данные материалы полезными:

Плюсы и минусы предтреника Bullnox Androrush: особенности и применение
Энергия предтренировочного комплекса Neurocore от Muscletech

Тонкости употребления добавки

одна порция добавки должна составлять 15 грамм;
растворять ее следует в 250-300 миллилитрах прохладной воды. Конечно, можно использовать и другую жидкость, но эффективность будет ниже;
идеальным вариантом будет ее употребление за 30-40 минут до начала тренировочного процесса;
приём предтрена следует осуществлять ежедневно, снижая дозу в дни без тренировок на 50%;
после 60 дней употребления необходим перерыв в несколько недель.

Важно! Соблюдение этих несложных рекомендаций поможет избежать негативного воздействия препарата на организм, а также сделать прием наиболее результативным. Если возникнут побочные эффекты или выявится индивидуальная непереносимость компонентов, то следует незамедлительно прекратить употребление и обратиться к врачу

Мезоморф — это серьезный предтренировочный комплекс, который совместно с занятиями спорта дает отличный результат, а именно привлекательные рельефы тела

Мезоморф — это предтренировочная добавка, обладающая высочайшим качеством и непревзойденным эффектом, которая практически не имеет конкурентов. Главное, разобраться в тонкостях употребления и верной дозировке. Избежать ошибок, особенно на первых порах помогут консультации специалистов, инструкции, а также отзывы профессиональных спортсменов.

Когда следует принимать предтренировочный комплекс?

Итак, рассмотрим идеальное время для приема предтреника.

Если вы примете добавку слишком рано, это будет чревато тем, что ее эффект улетучится посреди тренировки, а то и в начале. А поздний прием приведет к тому, что эффект вы заметите уже в конце.

Многие исследования показывают, что прием предтренировочного комплекса за 30-45 минут до тренировки является самым разумным ходом. Именно столько времени требуется кофеину, чтобы попасть в кровь в самом большом количестве. Именно тогда вы заметите самый большой эффект.

Просто принимайте комплекс в такое время, чтобы кофеин оказался в крови в максимальной концентрации в тот момент, когда вы начнете тренировку, потому что именно тогда эффект комплекса нужен вам больше всего – не во время разминки или концовки, а во время самых тяжелых упражнений.

Следите за временем дня!

Кофеин имеет период полураспада в 3.5 часа, и потому время дня, в которое вы принимаете комплекс имеет немалое значение. Это тоже следует учитывать, если вы хотите минимизировать побочные эффекты.

К примеру, одно исследование, проведенное в 2013 и опубликованное в Журнале исследования сна и здоровья, рассматривало эффект приема кофеина на сон. Кофеин потребляли за 3 и 6 часов до сна.

Исследователи нашли, что в сравнении с плацебо:

Потребление кофеина за 6 часов до сна сделало общее время сна короче на 41 минуту, а потребление кофеина за 3 часа до сна сделало сон на 63 минуты короче.

И в обоих случаях людям пришлось дольше засыпать, и сон не был таким качественным. Все результаты можно посмотреть в приведенном ниже таблице.

Прием кофеина за 6 часов до сна:

общее время сна сократилось на 41 минуту
человек засыпал в два раза дольше
сильно снизилось качество сна

Прием кофеина за 3 часа до сна:

время сна сократилось на 63 минуты
человек засыпал в два раза дольше
сильно снизилось качество сна

Это значит, что нежелательно, чтобы предтреник влиял на ваш сон – а сон необходим для мышечного роста и восстановления – было бы разумно избегать приема комплекса вечером.

Из чего состоит предтреник

Обычно в состав входит более 10 (а иногда и 20) ингредиентов. Они подразделяются на три класса:

увеличивающие приток крови к мышцам: аргинин, агматин, цитруллин;
увеличивающие силу: ВСАА, бета-аланин, бетаин;
стимулирующие нервную систему – способствуют увеличению эффективности тренировок: кофеин, таурин, эфедрин, экстракт герани.

Какой предтреник лучше? Без содержания эфедрина и экстракта герани, поскольку они оказывают слишком сильный эффект на нервную систему и в некоторых странах Европы даже запрещены.

Принцип действия предтрена

Основным компонентом предтренировочных комплексов считается кофеин, который дает скачок энергии и повышает выносливость. Такой эффект возможен благодаря повышенному образованию адреналина под действием кофеина.

Адреналин стимулирует нервную систему, поэтому мышцы при нагрузке берут энергию из жирных кислот, попадающих в кровь, а только потом из гликогена. Это и становится причиной повышенной выносливости на тренировках.

Получается, что основное действие приходится на стимулирование центральной нервной системы, остальные же компоненты поддерживают активную работу организма в целом.

С рейтингом лучших предтренировочных комплексов можно ознакомиться в другой статье – там можно и определить, какой продукт лучше выбрать.

Эффективность

Все еще ведутся споры о том, чего предтренировочный комплекс приносит больше – вреда или пользы. Это связано с объемными составами добавок: некоторые компоненты могут блокировать действие друг друга или даже приносить вред, чрезмерно нагружая нервную систему.

Считается, что лучше определить потребность организма в спортивных добавках и принимать их по инструкции отдельно, однако это нужно делать только с участием врача, иначе можно серьезно навредить организму. Приготовление предтреника в домашних условиях сэкономит бюджет и даже повысит эффективность компонентов, но рассчитывать дозировку должен только профессионал.

Именно из-за сильного действия на ЦНС не рекомендуется принимать предтреники постоянно – иначе не избежать привыкания.

Если чувствуется, что эффективность от предтренов снижается, увеличивать дозировку нельзя. Наоборот, необходимо сделать перерыв, чтобы организм отвык от стимулирующего действия. Это бывает сложно психологически, поскольку тренировки без стимуляции не так интересны и эффективны.

Как пить предтреник

Главное правило в приеме предтреника – время: перед тренировкой, но за 7-8 часов до сна, чтобы не вызвать бессонницу

Запить большим количеством воды особенно важно, если в составе есть креатин

Производители советуют принимать добавки и в дни без тренировок, но это нецелесообразно, поскольку никакого эффекта мышцам они не дадут, зато потребность в новой пачке возникнет.

Как уже было сказано, при ощущении снижения эффективности предтрена необходимо сделать перерыв на месяц.

Побочные эффекты и противопоказания

Важно понимать, что все комплексы ощутимо вмешиваются в работу центральной нервной системы. Перед тем как пить предтреник, необходимо проконсультироваться со специалистом и пройти обследование, даже если нет явных противопоказаний к приему, например:

детский возраст до 18 лет;
беременность и лактация;
непереносимость ингредиентов;
заболевания сердечно-сосудистой системы;
гипертония;
заболевания ЦНС.

Из-за большого количества компонентов предтренировочного комплекса существует риск различных побочных эффектов:

головная боль;
бессонница;
покраснение и покалывание в конечностях;
расстройство кишечника, диарея;
тошнота и рвота;
аллергические реакции.

Предтренировочный комплекс – серьезная спортивная добавка, требующая к себе внимательного отношения. Он дает быстрый и заметный эффект, как энергетик, но помимо пользы может принести вред, поэтому консультация специалиста в любом случае необходима.

Что позволяет предтренировочным комплексам работать?

Рассмотрим, как именно работает добавка:

Состав каждого комплекса различается, причем почти у каждого ингредиента есть свои плюсы и минусы, доказанные научными исследованиями. Об этих ингредиентах можно написать целую отдельную статью, но здесь мы рассмотрим главный, который отвечает за львиную долю эффекта, получаемого от комплекса. Этот ингредиент – кофеин.

Поэтому чаще всего мы будем приводить именно эффекты кофеина, но советы относятся к любому предтренику, ведь многие вещества ведут себя совершенно так же.

Итак, теперь рассмотрим, как следует использовать эту спортивную добавку.

Состав предтрена

Хороший состав продукта обеспечивает достижение всех поставленных целей и спортивных показателей

Как ранее уже было отмечено данная предтренировочная добавка имеет отменный сбалансированный состав, за счет которого и обеспечивается многогранное воздействие на организм. Составляющие элементы:

инкари. Он является мощным ингибитором фосфодиестеразы. Действие элемента похоже на эффект от виагры, а именно благодаря комплексу увеличивается либидо, повышается эрекция. В период интенсивного занятия данная помощь для мужчин будет полезной;
креатино-о-фосфат оказывает пользу для организма спортсмена. Многие полагают, что он является аналогом креатин моногидрата, однако, это неверно. Да, компоненты имеют схожесть в молекулярном составе и названии, но главной задачей креатино-о-фосфат является поддержка нормального уровня молочной кислоты в организме. Данное действие достигается за счет блокады такого процесса, как гликолиз, а также благодаря разрешению связей клеток мышц и окончаний нервов. Это несомненная помощь спортсмену, так как период работоспособности мышц увеличивается и тем самым тренировка проходит на максимально эффективном уровне с начала до завершения.
креатин-нитрат — это новейшая форма креатина, содержащаяся в предтрене. Функционирование аналогично креатин моногидрату, а именно повышение уровня энергии, выносливости, ускорение восстановительного процесса, стимулирование синтеза новых молекул белка. Азот, в свою очередь, нормализует обменные процессы путем сильного расширения сосудов. Такое действие позволяет наполнить каждую клеточку мышц необходимой дозой полезных веществ. За счет этого происходит активизация выработки тестостерона, в котором нуждается организм спортсмена;

Форма выпуска предтренировочной добавки Мезоморф — порошковая смесь. В одной упаковке содержится несколько порций

тиамин совместно с витамином В1. Для большинства не является секретом, что нехватка этих элементов может вызвать сбои в процессах обмена веществ и в результате этого эффективность тренировки будет сведена на нет;
бета-аланин является природной аминокислотой, необходимой для профессионального спортсмена. Как было выявлено в рамках проведенных исследований, употребление такого предтрена позволяет избежать раннего утомления мышц

Благодаря таким свойствам предтрена спортсмен имеет возможность заниматься более длительное время и обеспечивает достижение результата в короткий промежуток времени;
цитруллин малат является мощным и полезным компонентом, основными функциями которого являются: увеличение выносливости, пампинга, укрепление общего состояния организма и иммунитета, нормализация состояния волос, кожного покрова, нервной системы, обеспечение поддержки азотистого у баланса на высоком уровне, улучшение эрекции;
таурин обеспечивает нормализацию функционирования скелетных мышц, способствует уменьшению уровня сахара в крови, что важно для лиц с таким заболеванием, как сахарный диабет, а также ускорению увеличения массы мышц.

Рекомендуем обратить внимание также на статью: Предтренировочный комплекс Дефкон от Платинумлабс. Также в состав предтрена включены такие компоненты, как:

Также в состав предтрена включены такие компоненты, как:

аргинин;
агмантин;
сульфат;
экстракт масла герани;
аскорбиновая кислота
и иные.

Добавка Мезоморф обеспечивает всплеск энергии и силы, а также повышает выносливость спортсмена. Его многие считают «королем предтреников»

Польза или вред?

Польза предтренировочных комплексов заключается в:

Возможности нарастить мышечную массу приложив к этому минимум усилий.
Повысить выносливость.
Повысить физические показатели.

Одним словом, все, что связано с улучшением физических показателей, можно отнести к преимуществам. Но, на самом ли деле, все так красочно, или все же, есть кое-какие подводные камни?

На самом деле не все так радужно, ведь такие комплексы имеют и побочные действия. В первую очередь необходимо учитывать переносимость организмом составляющих употребляемых добавок, а для этого необходимо ознакомиться с инструкцией. Тандем кофеина и креатина, который встречается в большинстве БАДов, может сыграть злую шутку и навредить сердцу. Ведь наличие кофеина может спровоцировать высокое давление, а расширение сосудов существенно ухудшить состояние спортсмена. Так, отказаться от употребления БАДов стоит, если во время тренировки, в ходе которой используется большой вес, начинаются внезапные головные боли, помутнение в глазах.

Бета-аланин, содержащийся в некоторых предтренировочных комплексах, может вызвать дискомфорт, связанный с ощущением покалывания кожи. Но, это скорее не вред, а один из побочных эффектов. Побочные эффекты могут возникать в том случае, когда не соблюдается прописанная в инструкции дозировка. Результатом несоблюдения дозировок приема добавок станет вред, нанесенный желудочно-кишечному тракту. Если после приема нового вещества возникает расстройство, то продолжать принимать его не следует.

Нужно соблюдать дозировку во время приема предтренировочных комплексов

Описание и состав

Весьма важным помощником любого спортсмена является предтренировочный комплекс. Этот продукт должен задавать тонус для качественной тренировки, помогать мышцам расти, а организму быстро восстанавливаться, благодаря необходимым компонентам, входящим в состав препарата.

Не секрет, что правильно выбрать предтрен довольно-таки непросто. Особенно сегодня, когда подобные продукты перенасыщают рынок.

Знаете ли вы? Первая в истории спортивная добавка была изготовлена в 1934 году. Она имела форму сухой смеси и вырабатывалась на основе компонентов растительного происхождения. Выращивались такие растения специально на грунте с высоким содержанием нужных минеральных элементов. Средство разрабатывалось для спортсменов и тех людей, которые в повседневной жизни имеют повышенную физическую активность.

спортивное питание

Креатино-о-фосфат. Это своеобразный внутриклеточный буфер. Он помогает поддерживать стабильный нормальный уровень гликолиза в наличии молочной кислоты. В процессе спортивных тренировок в тканях мышц скапливается молочная кислота. Из-за этого провоцируется клеточное голодание, а также нарушается связь между волокнами мышц и нервами. Именно благодаря креатино-о-фосфату появляется возможность повысить временную длительность общей тренировки, спортсмен может выполнить большее количество подходов, а также качественнее проработать все группы мышц.
Фермент инкарин. Его эффект немного похож на действие виагры, то есть он способен повышать либидо.
Креатин-нитрат. Это одна из новых формул креатина. Она помогает повышать силовые возможности спортсмена, его выносливость. Также благодаря этому веществу быстрее проходят восстановительные процессы в организме и стимулируется общий рост мышечной массы. Креатин-нитрат в незначительных количествах провоцирует выработку тестостерона, улучшает кровообращение.
Тиамин и витамин B1. Если имеется дефицит таких компонентов в организме спортсмена, то атлет может ощущать слабость и ему трудно переносить какие-либо физические нагрузки.

Состав комплекса APS Mesomorph

Предтреник Мезоморф представлен американским производителем спортпита APS Nutrition. Уникальный состав предтреника Мезоморф определяет его эффективность как вещества, принимаемого перед началом выполнения физических упражнений. Средство состоит из таких компонентов:

Незаменимая аминокислота Бета-аланин. Это вещество необходимо для мышечных клеток, чтобы нормализировать синтез карнозина, выступающего ионоводородным буфером, который поддерживает нормальный уровень мышечной кислотности.
Икариин. Наиболее мощный ингибитор фосфодиэстеразы, напоминающий по принципу своего воздействия на организм легендарный препарат Виагру

Икариин значительно повышает либидо, а это крайне важно для людей, тратящих много сил на тренировке в спортивном зале.
L-Citrulline DL- Малат. Вещество цитруллин стимулирует выработку аргинина, который является главным донатором азота

А функции азота- улучшать кровоток в мышцах. Из-за оптимизации кровотока в тканях наблюдается эффект пампинга, повышается потенциал энергии и общая выносливость организма.
Аргинина Альфа-Кетоглутарат (ААКГ). Оксид азота синтезируется из продуктов распада аргинина, которые образуются в промежутке. Таким образом, работа над рельефом мускулатуры становится намного продуктивнее.
Экстракт масел герани. Диметиламиламин является основой данного вещества. Он активно стимулирует ЦНС, положительно сказывается на выносливости, концентрации и общем самочувствии спортсмена.
L-Таурин. Компонент нормализует работу и функциональность мембран клеток, оптимизирует энергетические процессы и обменные. Отвечает за правильную работу мышечных тканей, способствуя ускоренному росту мускулатуры, и снижая уровень общего содержания в крови сахара.

Пентоксифиллин. Он приводит в норму текучесть и микроциркуляцию крови, обеспечивает максимальную поставку кислорода к миокарду, расширяя коронарные артерии, поднимая общий тонус мускулов дыхательной системы.
Креатин-нитрат. Это самая современная формула креатина, которая повышает уровень энергии, активирует восстановление после физических нагрузок и стимулирует выработку тестостерона и синтез белка.
Агматин сульфат. Расширяет капиллярные русла за счет оказания влияния на синтез оксида азота, производит питание ткани мускулов и активирует имидазолиновые рецепторы. С его помощью сокращается продуцирование молочной кислоты и происходит усиление липолиза (жиросжигания). Также, препарат выступает в качестве обезболивающего и активатора альфа 2- адренорецепторов и тех рецепторов, которые отвечают за производство серотонина (гормон счастья).
Креатинол- О- Фосфат. Поддерживается гидролиз при наличии в тканях молочной кислоты.
Витамин В1 (тиамин). В APS Mesomorph его содержится достаточное количество. Это поможет ускорить обменные процессы, и сделают усилия более результативными.
Аскорбиновая кислота. Это великолепный антиоксидант, который регулирует трансфер ионов водорода, что улучшает проницательную способность капилляров и выход избыточной глюкозы.
Нарингенин. Это компонент, который влияет на ферментную систему печёнки, а также действует в качестве усилителя всех прочих составляющих препарата.
Кофеин является эффективным стимулятором ЦНС, энергетическим акселератором и стимулятором липолиза- метаболического процесса расщепления жиров на составляющие их жирные кислоты под действием липазы.

Вред предтреника Мезоморф

Если вы интересуетесь высокоэффективными спортивными добавками, повышающими спортивный потенциал, вам, несомненно, важно будет узнать, каков вред предтреника мезоморф от APS будет нанесен вашему здоровью при его употреблении. Это естественные сомнения, если учесть неоднозначность компонентов и сложную структуру состава смеси

Мы развеем ваши тревоги и разберем возможные побочные эффекты предтренировочного комплекса mesomorph

Это естественные сомнения, если учесть неоднозначность компонентов и сложную структуру состава смеси. Мы развеем ваши тревоги и разберем возможные побочные эффекты предтренировочного комплекса mesomorph.

Вред «Мезоморфа»

Для начала, отметем в сторону полностью безвредные компоненты, не имеющие побочек. Это естественные вещества, вырабатываемые нашим организмом, необходимые для жизнедеятельности элементы, а также витамины, не наносящие никакого урона здоровью при благоразумном приеме:

Бета-аланин — незаменимая аминокислота.

Ди-Креатин малат, креатинол — О — Фосфат, креатин нитрат — формы креатина, не имеющие побочек.

Аргинина Альфа-Кетоглутарат — соединение аргинина и альфа-кетоглутаровой кислоты.

L-Таурин — сульфокислота, прекурсором которой является цистеин.

Аскорбиновая кислота — витамин C.

Глюкуронолактон — метаболит глюкозы, регулятор синтеза гликогена.

Цитруллин малат — соединение яблочной кислоты и аминокислоты.

А теперь, рассмотрим те компоненты, которые могут стимулировать побочные действия предтреника мезоморф:

Кофеин — его побочки весьма противоречивы. С одной стороны не было найдено прямого вредного воздействия на организм, а с другой, как энергетик, при неуемном потреблении, он может вызывать нервное истощение, проблемы с АД, заболевания жкт. Однако если его применение ограничить мезоморфом, не пить препарат беременным, людям с пороками сердца и гипертоникам, никакого вреда он не нанесет и даже окажет значительную пользу на тренинге в области тонуса организма, жиросжигания.

Пентоксифиллин — алкалоид, который улучшает микроциркуляцию, а кроме того, насыщает головной мозг и конечности кислородом. В принципе, при отсутствии проблем с АД, возможны лишь некоторые побочки, связанные с индивидуальными особенностями и непереносимостями.

Нарингенин — природный флавоноид цитрусовых. У него множество полезных биологических свойств, а если говорить о вреде — он взаимодействует не со всеми лекарственными комплексами, замедляя их абсорбцию и тем самым, создавая проблемы в области печени и ЖКТ. Поэтому, если вы пьете какие-либо препараты, предварительно посоветуйтесь с доктором о совместимости.

Geranaburn — пожалуй, самый противоречивый компонент, кроме как в продукции Hi-Tech, вы его легально в импортных товарах, вряд ли отыщете. Дело в том, что якобы из-за вреда вещества, FDA наложила на него запрет. Однако Hi-Tech, его активно оспаривает в суде, приводя вполне разумные доводы о безвредности компонента, клинически доказанные. Да и не только клинически, миллионы банок были проданы, до попытки изъять их из продажи и ни один из потребителей не предъявил никаких претензий. Отметим, что в России продажа DMAA не запрещена.

И все же, если побочки есть, они стандартны — головокружения, тошнота, колики, однако они не фиксированы и связаны с особенностями организма и передозировками. В остальном, компонент улучшает липолиз, повышает настроение, выносливость, подавляет усталость.

Как видите, вред продукта ничем не обусловлен, если его правильно принимать, но противопоказания предтреника мезоморф, все же есть:

Если у вас есть опыт применения данного предтреника, свои отзывы о побочках «мезоморфа» вы можете оставить в комментариях ниже.

Спортивное питание aps nutrition предтренировочный комплекс mesomorph