Аптечный плагиат
Многие аптечные препараты имеют позитивное воздействие на повышение тонуса тела за счёт сходного состава со спортивными добавками для устранения подкожного жира. Причина заключается в добавлении L-карнитина и гуарана.
Интересной категорией являются препараты, которые расщепляют жир при приёме пищи, то есть они предотвращают усвоение большого количества жиров и углеводов при достижении желудка. После употребления таких веществ человек питается по-прежнему, но получает значительно меньшее количество калорий.
Чаще в их составе:
- а-амилаза;
- блокираторы;
- орлистат;
- хитозан;
- бромелайн.
Применять жиросжигатели без предварительной консультации с врачом не рекомендуется
При выборе препаратов многие покупатели отдают предпочтение дешёвым вариантам. Единственным отличием от дорогостоящих является состав, но также немаловажную роль играет имидж компании. Учитывая потенциальный риск для здоровья, многие средства не поступают в открытую продажу.
Влияние на организм
Прежде чем принимать средства для искусственного сжигания жира, необходимо внимательно прочитать инструкцию и по возможности уточнить у своего лечащего врача, не существует ли противопоказаний для такого рода лечения.
Многие препараты подобного рода, ещё недавно бывшие очень популярными, сегодня запрещены к реализации во многих странах, поскольку, как выяснилось, побочные эффекты, которые они вызывают, могут быть опасны не только для здоровья, но и для жизни пациента.
Даже разрешённые жиросжигатели вредны, если принимать их с нарушением рекомендаций производителя и игнорировать приведённый им список противопоказаний.
Узнайте, как проводить сушку тела.
Польза и вред употребления
В список полезных свойств средств для сжигания жира (помимо борьбы с лишним весом, в которой рассматриваемые препараты играют лишь вспомогательную роль) можно включить:
- избавление от мучительного чувства голода, возможность испытать насыщение от съедания значительно меньшей порции;
- повышение работоспособности;
- улучшение спортивных результатов;
- поднятие настроения;
- прилив бодрости, избавление от сонливости и апатии.
- дефицит белков, витаминов, минералов и аминокислот в организме;
- снижение мышечной массы, за счёт которой организм начинает пополнять недостачу важных элементов;
- ухудшение состояния кожи, ногтей, волос;
- снижение иммунитета;
- обезвоживание;
- развитие различных заболеваний, в том числе хронических.
Важно! Во избежание негативного воздействия жиросжигателей на организм принимать их нужно в сочетании с витаминными и аминокислотными комплексами, а также медленными протеинами.
Противопоказания
У разных видов и групп жиросжигателей существует свой перечень противопоказаний, однако в целом использование подобного рода средств без предварительной консультации с лечащим врачом исключается при:
- индивидуальной непереносимости любого из компонентов средства;
- проблеме с почками или печенью;
- панкреатите или других заболеваниях поджелудочной железы;
- язве и гастрите;
- сердечно-сосудистых заболеваниях;
- нарушениях в работе центральной нервной системы (а также при приёме лекарств, которые на неё воздействуют);
- алкоголизме и наркотической зависимости;
- артериальной гипертензии;
- сахарном диабете, гипертиреозе и других патологиях щитовидной железы;
- беременности и кормлении грудью;
- тиреотоксикозе;
- простатите.
Знаете ли вы? В 1976 году известная французская фармацевтическая компания Servier выпустила на рынок жиросжигатель под названием «Медиатор». За несколько десятилетий средство для похудения приняло более пяти миллионов человек, однако совсем недавно было установлено, что оно стало непосредственной причиной как минимум пятиста смертей и трёх тысяч тяжелейших заболеваний
В настоящее время президента компании судят за мошенничество, обман покупателей и убийство по неосторожности.
- препараты от бессонницы, содержащие триптофан;
- ингибиторы моноаминоксидазы (венлафаксин, изокарбоксазид, нефозодон, ниаламид, тразодон, транилципромин, фенелзин, фуразолидон и другие).
Побочные эффекты
В результате использования средства возможно проявление ряда побочных эффектов, среди которых стоит назвать:
- учащённое сердцебиение;
- повышенное потоотделение;
- аллергическая реакция;
- бессонница;
- чувство тревожности, неконтролируемая и беспричинная паника;
- одышка;
- кишечные расстройства;
- повышенный метеоризм;
- гормональные нарушения;
- затруднённое дыхание;
- головные боли;
- тошнота, рвота;
- изжога;
- угнетение центральной нервной системы.
Ознакомьтесь с пользой и вредом БАДов для похудения.
Жиросжигатели для похудения женщин
Продукты-жиросжигателяхназвание подобных препаратов говорит само за себя. Принцип их работы основан на том, что теплопродукция увеличивается в несколько раз. Благодаря этому процессы метаболизма активируются. Чувство постоянного голода пропадает. Вода и лишние жировые отложения постепенно выводятся из организма. Постоянно нарастающая в теле энергия расходуется на сжигание накопленных калорий, которые стали причиной появления лишнего веса.
Жиросжигатели для похудения женщин
Эффективные препараты, которые востребованы среди худеющих женщин, выполняют важные задачи:
- стабилизируют обменные процессы в организме;
- активируют процессы сжигания жировых отложений;
- препятствуют застаиванию жидкости в организме.
Существующие жиросжигатели для похудения женщин имеют практически идентичный состав. Самыми распространенными компонентами, которые используются для создания таких средств, являются следующие варианты:
- кофеин – дает возможность зарядить организм энергией, благодаря чему калории будут сжигаться более активно;
- экстракт зеленого чая – компонент положительно влияет на процессы окисления жиров, что способствует их быстрому расщеплению;
- L-карнитин – аминокислота способствует превращению жиров в энергию, поэтому жировые отложения будут уменьшаться;
- L-кетон малины – это своеобразное волокно, которое способно связать жиры, не позволяя им всасываться в стенки внутренних органов;
- хром – положительно влияет на обменные процессы, уменьшает показатели содержания сахара в крови;
- худия — компонент устраняет постоянное чувство голода, благодаря чему интерес к еде значительно снижается;
- бромелайн – способствует активному расщеплению пищи, что положительно влияет на процессы усвоения белков.
Жиросжигатели обладают рядом полезных свойств:
- работоспособность значительно увеличивается;
- обмен веществ стабилизируется, благодаря чему общее самочувствие человека улучшается;
- потоотделение стимулируется, поэтому токсины и шлаки покидают организм;
- функционирование внутренних органов приходит в норму.
Но жиросжигатели для похудения нужно употреблять правильно. Опытные врачи-диетологи дают следующие советы:
- средства, предназначенные для расщепления жировых отложений, должны быть изготовленные проверенными компаниями, зарекомендовавшими себя с лучшей стороны;
- чтобы исключить риск привыкания к препарату, необходимо ежемесячно делать перерыв на неделю;
- средства с термогенным эффектом способствуют повышению температуры тела на два градуса (до +36,8 градусов);
- принимать препараты необходимо до приема пищи, запивая их большим количеством воды без газа;
- нельзя пить такие средства перед отходом в постель;
- употребление препаратов необходимо сочетать с приемом специальных витаминных комплексов, назначенных врачом-диетологом;
- если вдруг вы ощущаете недомогание, нужно прекратить принимать средство;
- запрещено принимать жиросжигатели в течение двух месяцев, не делая перерывы;
- нужно разработать для себя правильный рацион питания, основанный на употреблении в пищу полезных продуктов;
- необходимо сочетать прием жиросжигателей с походами в спортзал или же с упражнениями в домашних условиях.
Если вы будете придерживаться этих правил, сильные жиросжигатели для похудения позволят забыть о лишних килограммах. Вы увидите результат уже через несколько недель, ведь фигура станет более стройной.
Дополнительное спортивное питание
Стремительное похудение невозможно без интенсивных тренировок. Постоянные физические нагрузки требуют дополнительного питания для всего организма. Строгая диета может привести к недостатку полезных веществ и разрушению мышечной ткани. Предотвратить негативные последствия помогут различные добавки.
- Комплексы аминокислот, BCAA. Хорошее решение для тех, кто хочет сократить количество калорий и сохранить мышцы. Они предотвращают катаболизм и хорошо сочетаются с жиросжигателями.
- Витаминно-минеральные комплексы. Интенсивные занятия спортом требуют дополнительного источника полезных микроэлементов. Недостаток питательных веществ снижает эффективность тренинга. Прием витаминов заметно улучшит общее состояние здоровья.
- Аргинин. Пригодится тем, кто хочет ускорить рост мышц и сделать тело рельефным. Эта аминокислота способствует хорошему питанию мышечной массы.
- Креатин. Поможет сделать ваши тренировки более интенсивными, повысить выносливость и ускорить похудение. Он часто используется в виде пищевой добавки в рационе спортсменов.
Для дополнительного питания также используются: протеин, гейнеры, глютамин и рыбий жир.
Жиросжигатели доказали свою эффективность в борьбе за красивую фигуру. Однако, результат от них будет лишь в сочетании с правильным образом жизни и тренировками.
Мне интересно узнать, какие добавки для похудения используете вы. Если статья была вам полезна, делитесь этой информацией в соцсетях. Не забудьте подписаться на мою рассылку, чтобы всегда быть в курсе новостей. До скорой встречи!
Загрузка …
Обзор жиросжигателей для похудения женщин
Если вы все же решили попробовать спортивное питание для жиросжигания, то используйте только проверенные комплексы. Помните, что они действуют только при интенсивных спортивных тренировках и принимать их следует по четкой схеме.
Существует несколько видов жиросжигающих средств:
- для спортсменов от фирм, специализирующихся на производстве спортивного питания;
- биологически активные добавки, продающиеся в аптеках;
- лекарственные препараты с небольшим эффектом разщипления жира.
Капсулы жиросжигателя
Термогеники (для спортсменов)
Такие жиросжигатели действуют за счёт повышения температуры тела, что способствует ускорению метаболизма.
В их состав входят: экстракт красного перца, зелёный чай, йохимбе, эфедрин, форсколин, синефрин.
Липотропики (биологически активные препараты)
Это спортивное питание для жиросжигания и похудения существенно снижает аппетит. По-другому называется «Блокатор». Их вы можете видеть на аптечных витринах, они очень популярны среди женщин нашей страны. Так же их называют БАДы. Состав почти совпадает с составом спортивных жиросжигателей, только он более натуральный, является безопасным для организма аналогом мощного спортивного питания.
Диуретики (лекарственные препараты)
Эти жиросжигатели наиболее опасны для организма. Негативных воздействий больше, чем положительных. Именно поэтому их принимают только в крайнем случае. Некоторые из них вообще запрещены к продаже. Диуретики действуют за счёт снижения количества воды в организме, что собственно приводит к чрезмерному мочевыделению, потоотделению и обезвоживанию.
Если вы всё же решитесь их принимать, то стоит выполнять всё, как сказано во вложенной к препарату инструкции. Иначе можно получить побочные эффекты: заболевания печени и почек, либо психоз.
Рецепты домашних жиросжигателей
Продукты, ускоряющие метаболизм, можно есть не только в первоначальном виде, но и комбинировать их, получая мощную смесь природных жиросжигателей. Внизу представлены наиболее популярные рецепты приготовления таких продуктов:
Имбирная вода
Очень простой, вкусный, и в то же время эффективный рецепт. Для приготовления имбирной воды вам понадобятся:
- Один имбирь;
- Один лимон;
- Один небольшой огурец;
- Небольшой пучок мяты;
- Корица на кончике ножа;
- Вода.
- Натрите имбирь с помощью наиболее мелкой терки (вам будет нужна всего лишь одна столовая ложка тёртого имбиря).
- Очистите огурец от кожуры и покрошите на небольшие кусочки.
- Порежьте лимон тоненькими ломтиками и добавьте мяту.
- Всё это засыпьте корицей, а после тщательно перемешайте.
- Возьмите кастюрлю или какую-либо другую емкость и засыпьте туда все все компоненты.
- Залейте литром воды комнатной (или чуть тёплой) температуры.
- Настаивайте всю ночь и уже утром можете пить.
Коктейль из грейпфрута и ананаса
Для данного коктейля вам понадобятся:
- 1 свежий грейпфрут;
- 1 кружок ананаса;
- вода.
Все ингредиенты необходимо смешать в блендере и залить водой. Рекомендуется пить через 15 минут после приёма пищи. Ко всему прочему, коктейль отлично чистит кожные покровы, делает кожу упругой, мягкой и гладкой.
Лимонный коктейль
Очень полезный и эффективный коктейль, для которого вам понадобятся:
- Стакан тёплой воды;
- Половинка лимона;
- Чайная ложка мёда.
Все компоненты необходимо перелить в одну емкость и тщательно перемешать. Лимон рекомендуется измельчить вместе с кожицей. Употреблять перед сном или за полчаса до завтрака. Такой коктейль не только способствует похудению, но и укрепляет иммунитет за счёт мёда и витамина С, входящего в состав лимона.
Кефирный коктейль со специями
Для любителей острых ощущений предлагаем интересный коктейль. Вам необходимо взять:
- Кефир (любое количество, сколько сможете выпить);
- Половина чайной ложки корицы;
- Половина чайной ложки молотого имбиря;
- Щепотка жгучего перца.
Все ингредиенты нужно тщательно смешать, можете даже взять бутылку, перелить туда смесь и взболтать. Напиток может заменить ужин или полдник. Коктейль повышает иммунитет и разжижает кровь вследствие находящегося в нём красного перца. Рекомендовано людям с повышенным гемоглобином.
Для любителей сладкого
Если вы уверенно можете назвать себя сладкоежкой, то этот коктейль наверняка подойдёт вам! Для его приготовления нужно взять:
- Несколько стаканов воды;
- Одну чайную ложку мёда;
- Палочку корицы;
- Одну чайную ложку яблочного уксуса.
Перемешайте все компоненты и можете пить. К слову, он является отличным тонизирующим средством и придаёт энергии, так что вы смело можете делать его к завтраку.
Коктейль из киви
Один из наиболее оригинальных коктейлей. Чтобы его приготовить, вам необходимо взять:
- Киви (1-2 штуки);
- Два кусочка лимона (вместе с кожурой);
- Восемь веточек петрушки (без стеблей);
- Мята/мелисса (7 листков);
- Прохладная вода.
Прежде всего вам нужно очистить киви от кожуры. Порежьте лимон на ломтики и возьмите две штуки, добавьте петрушку, мяту, киви и смешайте всё это в блендере. Пить можно сразу же после приготовления. Если вы хотите сделать коктейль более сладким, но не желаете добавлять сахар — возьмите чайную ложку мёда.
Коктейль из киви и арбуза
Неординарное сочетание киви и арбуза отлично освежает в летнюю пору. Для него возьмите:
- Две штуки киви;
- 200 грамм арбуза (предварительно вытащив косточки);
- Кубики льда для украшения.
Все составляющие нарежьте кубиками и смешайте в блендере. Пить коктейль нужно сразу же после приготовления, подавать со льдом.
Рецепты жиросжигателей в домашних условиях
Освежающий мятный напиток
Каждый ингредиент этого напитка способен сжигать жир. Он содержит зеленый чай, который является сверхмощным компонентом для сжигания жира. В нем также есть мята, которая добавит немного сладости к напитку без потребности в сахаре.
Ингредиенты:
- 1 пакетик зеленого чая;
- 1 ст. л. листьев мяты;
- вода.
Приготовление:
- Наполните чистую банку 1 л кипятка, а затем добавьте чайный пакетик.
- Остудите и поместите его в холодильник примерно на 25 минут.
- Нарежьте мяту и поместите ее в воду.
- Выньте зеленый чайный пакетик и снова закройте банку, поставив ее в холодильник еще на 25 минут.
После чего пейте и наслаждайтесь.
Апельсиново-банановый коктейль
Сок банана поможет вам сжечь жир довольно эффективно. Если вы потребляете этот напиток регулярно на протяжении всей недели, вы увидите результаты. Этот приготовленный в домашних условиях жиросжигатель подходит для похудения мужчин, поскольку содержит сывороточный протеин и банан, соответственно более питательный, в отличие от остальных. Банан содержит много калия, а это означает, что напиток поможет создавать сильные мышцы, и также, он способны удалять токсины из вашего тела.Ингредиенты:
- 1 апельсин;
- 1 банан;
- пол ч. л. сухого имбиря;
- 2 ст. л. сывороточного белка;
- ст. л. семян льна;
- ст. л. масла кокоса.
Приготовление: Вам необходимо смешать все ингредиенты в блендере, и вылить в чистый стакан с кубиками льда.Лучшее время для приема – утром, так как коктейль очень питательный и даст организму энергию в течение дня.
Антицеллюлитный жиросжигающий напиток
Напиток принесет пользу не только для потери веса, но и для кожи, волос, глаз, ногтей. А также делает фантастическую работу по устранению видимого целлюлита. Он обладает противораковыми свойствами, так как содержит высокий уровень витаминов С и А.Ингредиенты:
- 1 Лимон;
- 2 Лайма;
- 1/4 среднего ананаса;
- грейпфрут 5 шт.;
- горстка имбиря.
Приготовление:
- Очистите грейпфруты, но не вырезайте белую часть, поскольку она содержит много питательных веществ.
- Сделайте то же самое для лимона, ананаса и лайма.
- Теперь отожмите сок грейпфрута, лайма, имбиря и лимона.
- Сок ананаса последний.
Добавьте лед и употребляйте.
Огуречный жиросжигающий коктейль
Огурцы помогают при сжигании жира, так как они содержат большое количество воды, клетчатки и очень мало калорий. Выпейте напиток перед сном, и это поможет вам растопить жир во время сна.
Ингредиенты:
- 6 чашек фильтрованной воды;
- 1 огурец, нарезанный;
- 1 ст. л. тертый имбирь;
- 1 лимон, нарезанный;
- 1/3 чашки листьев мяты.
Приготовление:
- Налейте воду в чистую стеклянную банку.
- Добавьте ингредиенты в банку, накройте ее и положите в холодильник на ночь, чтобы он настоялся.
- На следующий день выпить после завтрака.
Сок алоэ вера
Это будет один из самых мощных антиоксидантных напитков, которые вы когда-либо пробовали. Он содержит много питательных веществ, таких как: калий, железо, кальций, витамин С, витамин D, белки и углеводы. Этот напиток детоксикационный. Конкретно для этого рецепта, лучше пить этот жиросжигающий напиток рано утром натощак, сразу после того, как вы проснетесь.Вам понадобится:
- стакан воды;
- ст. л. сока лимона;
- ст. л. имбиря в порошке;
- ст. л. меда;
- 3 ст. л. сока алоэ вера.
Приготовление:
- Сначала вам нужно взять один стакан чистой воды, а затем добавить алоэ вера.
- Затем добавить лимонный сок вместе с 1 столовой ложкой имбирного порошка.
- Потом добавьте мед и хорошо перемешивайте примерно одну минуту.
- Можно добавить лед и охладить.
Виды жиросжигателей
В зависимости от принципа действия, все жиросжигающие препараты принято делить на три группы. Отличаются они не только самим механизмом, но и степенью воздействия на организм. Однако это вовсе не означает, что сильный жиросжигатель для мужчин окажет заметный эффект без тренировок. Скорее это приведет к проблемам со здоровьем. Препараты, расщепляющие жировую прослойку, работают только в комплексе с диетой и физическими нагрузками.
Жиросжигатели для мужчин делятся на следующие группы.
Сжигатели жира
Официальное название этой группы – термогеники. Принцип их действия заключается в повышении температуры тела – это приводит к ускорению обмена веществ, и, как следствие, более активному расщеплению жировых клеток. Кроме того, термогеники снижают аппетит.
В состав сжигателей жира чаще всего включает такие действующие вещества:
- кофеин;
- холин;
- дезоксилимонная кислота;
- экстракт зеленого чая;
- экстракт гуараны.
Не слишком эффективные по отдельности, в совокупности эти вещества оказывают значительное влияние на процессы расщепления жира.
Термогеники не слишком эффективные по отдельности
Липотропные жиросжигатели
Препараты этой группы являются абсолютно безвредными и оказывают минимальное воздействие на организм. Основу липотропиков составляют витаминоподобные вещества, ускоряющие процесс расщепления жиров в организме. Безопасность жиросжигателей этой группы объясняется тем, что их воздействие на организм ограничивается незначительным повышением интенсивности естественных обменных процессов. При этом организм не испытывает стрессов и перегрузок.
Один из наиболее известных препаратов этой группы – L-карнитин. На самом деле это белок, который вырабатывается и в организме. Его основная функция – транспортировать жиры в митохондрии клеток, где происходит их расщепление с последующим выделением энергии. Дополнительный прием L-карнитина позволяет немного ускорить процесс транспортировки жиров. Причем это касается не только уже имеющейся жировой прослойки, но и тех жиров, которые поступают в организм с пищей.
Помимо L-карнитина, в состав липотропиков также часто входят следующие ингредиенты:
- липолиевая кислота;
- витамин В6;
- селен;
- кофеин;
- экстракты различных трав.
Все липотропные жиросжигатели имеют практически идентичный состав, и представляют собой таблетированные или капсулированные препараты.
Абсолютно безвредными являются препараты этой группы
Блокаторы жиров
Препараты этой группы, которые также носят общее название адреномиметики, являются самыми мощными жиросжигателями для мужчин. Принцип их действия основан на усилении выделения адреналина или норадреналина. Оба этих гормона играют важную роль в процессе жиросжигания.
Для понимания действия адреномиметиов нужно учесть, что в организме присутствуют два вида рецепторов, регулирующих процесс жиросжигания. Α-рецепторы блокируют этот процесс, а β-рецепторы стимулируют его. Различные препараты из группы блокаторов жиров действуют по-разному. Одни из них, например, Кленбутерол, дополнительно стимулируют β-рецепторы. Другие, например, Йохимбин, подавляют деятельность α-рецепторов. Независимо от способа воздействия на организм, все эти препараты значительно ускоряют процесс жиросжигания.
Препараты, возбуждающие β-рецепторы, обычно вызывают такие последствия, как:
- повышенная тревожность;
- учащенное сердцебиение;
- тремор.
Жиросжигатели, подавляющие работу α-рецепторов, имеют следующие побочные эффекты:
- сонливость;
- головокружение;
- расширение сосудов и, как следствие, снижение артериального давления.
Множество побочных эффектов имеют адреномиметики