Тиамин (В1) Тиамин — бесцветное вещество кристаллического типа, которое растворяется только в воде, хорошо усваивается и играет важную роль для здоровья человека. Действие элемента направлено на решение следующих…
Таблица продуктов, содержащих тиамин Продукты Содержание витамина В1,мкг/100 г Дрожжи пивные сушеные 10000 – 17000 Дрожжи пекарские сушеные 3000 Дрожжи свежие 700 Крупа овсяная 200 Крупа гречневая 180…
Комплексное применение винстрола и других средств Принимая винстрол совместно с разнообразными составляющими в зависимости от желаемой задачи, можно достичь хорошего и стойкого эффекта. Например, если речь идет об увеличении мышечной массы,…
Формула успеха Тэйлор начал подготовку медленно, за его плечами к тому времени уже было 24 года тренировок. Главные составляющие его успеха – отсутствие серьезных травм, оригинальный тренировочный план,…
Классические Такие виды многие специалисты называют прямым хватом. Но на самом деле, это та классика, которая знакома многим еще с уроков физкультуры в школе. Дело в том, что…