Эстроген у мужчин присутствует в организме в небольшом количестве, так как является женским половым гормоном. Норма эстрогена в крови (когда речь идет о мужчинах) — 16-70 пг/мл.
Его повышение чаще всего происходит при гормональных сбоях. В этом случае рекомендуется немедленно обратиться к врачу.
Устройство мужского организма
Что такое гормоны и за что они отвечают довольно распространенный вопрос. Они вырабатываются из желез внутренней секреции и необходимы для работы всех органов. В мужском организме присутствуют как мужские, так и женские гормоны.
Под влиянием тестостерона и других андрогенов формируется половая система и эректильная функция, они также могут влиять на выработку спермы. За работу внутренних органов отвечают эндокринные вещества.
Симптомы избытка эстрогенов
Эстрогены для мужчин могут принести как пользу, так и вред. Симптомами переизбытка этих гормонов являются:
- избыточный вес;
- агрессивность;
- снижение либидо;
- остеохондроз, боли в суставах;
- уменьшение волосяного покрова или наоборот его избыток.
Если женщина заметила у мужа что-то из перечисленных признаков, например, что он стал нервным, расстроенным, необходимо обратится к врачу. Чтобы узнать количество женских гормонов у мужчин, необходимо сдать анализ на эстроген.
Польза и вред
Низкий уровень эстрогена у мужчин приносит свою пользу:
- улучшает работу сердечно-сосудистой системы;
- поддерживает эластичность кожи;
- необходим для работы половой системы;
- увеличивает скорость роста мышц;
- помогает понижать холестерин в крови.
Однако повышенный эстроген является вредным для мужского здоровья и может привести к следующим последствиям:
- ожирение;
- импотенция;
- депрессия;
- увеличение груди;
- сердечно-сосудистые заболевания.
Чтобы избежать проблем, необходимо снизить уровень эстрогена.
Причины гормонального сбоя
Чаще всего гормональный фон нарушается у мужчин ведущих неправильный образ жизни. Если снижена активность, то снижается и иммунная защита, нарушается обмен веществ. Также к их избытку приводит неправильное питание. Самым важным витамином является цинк, потому что благодаря ему формируется тестостерон.
Способы лечения
Узнать гормональный фон можно по анализу крови.
Для снижения эстрогена в крови мужчин врачи рекомендуют:
- медикаментозное лечение;
- специальную диету с повышенной нормой белка и цинка;
- ведение здорового образа жизни;
- занятия спортом;
- курс витаминов, для выведения избыточного количества оксидантов (свободных радикалов) из печени.
Не следует пытаться уменьшить эстроген самостоятельно, обязательно проконсультируйтесь у врача!
Препараты
После обследования врачи назначают лекарства, снижающие оксиданты и улучшающие гормональный фон. Такие препараты раньше были необходимы только женскому организму, но сейчас их также назначают мужчине, желающему избежать проблем с потенцией. Лекарства для выведения гормонов из крови:
- Кломид;
- Тамоксифен;
- Аримидекс;
- Летрозол;
- Ралоксифен
Такие гормональные препараты снижают эстроген в крови, принимать их можно только по рекомендации врача.
Народная медицина
К народный способам борьбы с проблемой относятся:
- Крапива — помогает повысить мужское либидо.
- Мед и прополис — содержат хризин, необходимый для повышения уровня тестостерона.
- Перуанская мака — растение.
- Экстракт виноградных косточек — часто рекомендуют при наличии симптомов образований в молочных железах.
Диета
Большое влияние на мужчину оказывает его питание. Для борьбы с эстрогеном необходимо соблюдать диету, есть блюда снижающие холестерин.
- Капуста — содержащая цинк и индол-3-карбинол, которые, в свою очередь, помогают выводить женский гормон из организма и препятствуют преобразованию тестостерона в группу представленных элементов. Этот продукт необходимо есть минимум два раза в неделю.
- Мясо, рыба — так как в них содержится много белка, повышающего тестостерон.
- Отказ или ограничение жирной и сладкой пищи, кофе.
- Отказ от алкогольных напитков.
Мужские силы и здоровье нуждаются в эстрогене, поэтому снижать его нужно очень осторожно. И обязательно нужно обращаться к врачу.