Виды поясов для силовой фитнес-тренировки Атлетические пояса различаются по своему предназначению, виду и материалам, из которых они изготовлены. По предназначению они разделяются на два типа: для тяжелой атлетики…

Почему в бассейне сводит ноги судорогой Существует ошибочное мнение о том, что, если свело ногу в воде, то это произошло по причине ее низкой температуры, или долгого пребывания спортсмена в бассейне. На практике доказано, что…

Причины отсутствия боли Однообразие упражнений и автоматизм. Выполняя одни и те же нагрузки на одну и ту же группу мышц, например, на мышцы пресса, может привести к исчезновению…

Причины тошноты Изначально плохое самочувствие; Недостаток воды/соли; Сторонние факторы; Давление; Перегрев; Перегрузка ЖКТ; Недостаток сахара в крови; Уменьшение кровотока к слизистой желудка; Перегрузка. Тренировка – это большой стресс…