Сколько придется потратить Гейнер, креатин и витамины составляют комплекс, который позволит вам сравнительно быстро увеличить свою мышечную массу. Стоимость этих препаратов может различаться в зависимости от производителей, но…
Питание
Возможный вред сои для здоровья Хотя соя обладает несколькими полезными свойствами, ее влияние на другие заболевания остается неясным. Влияние на рак молочной железы неизвестно Соя содержит изофлавоны, которые…
Природные продукты, богатые антиоксидантами: таблица ТОП-46 Советуем вам черпать антиоксиданты в следующих продуктах питания: Орехи пекан: 17 940 Грецкие орехи: 13 541 Фундук: 9 645 Фисташки: 7 983 Миндаль:…
Как часто надо заниматься спортом, чтобы был заметен результат? Когда человек только начинает набирать мышечную массу и терять жир, он может заметить изменения в своей внешности, но его…
В чем польза и вред холестерина? Это относящееся к липидам вещество невероятно важно для организма. Оно поддерживает защитные — иммунные функции, является непосредственным участником процесса выработки некоторых важных…