Как повысить активность сперматозоидов?

Для повышения активности спермиев применяется:

  • комплексная терапия антибиотиками;
  • коррекция гормонального фона;
  • антиоксидантное лечение;
  • физиотерапия;
  • коррекция образа жизни;
  • специально разработанная диета;
  • хирургическая коррекция при необходимости.

Определяя, как повысить активность сперматозоидов, врач сначала определяет пути коррекции способа жизни, питания, физической активности пациента, дополняя их медикаментозным и хирургическим лечением.

Внутренние и внешние половые органы

Диагностика

Диагностируют активность половых клеток, используя специальный анализ (спермограмму). Также для выяснения точных причин образования расстройства (астенозооспермии) проводят дополнительные исследования в виде:

  • ультразвукового обследования (УЗИ);
  • допплерографии;
  • процедуры, при которой изучают секрет предстательной железе;
  • оценки состояния в семявыносящем протоке;
  • генетического анализа;
  • анализа на возможное обнаружение инфекционных микроорганизмов.
Ультразвуковое исследование
УЗИ

С помощью таких диагностических мероприятий врачи легко устанавливают, с чем связано образование болезни. При определении в анализе генетических отклонений специалисты это трактуют, как формирование в спермиях морфологического дефекта.

Представленный вид расстройства не поддается лечению, и возобновить репродуктивную систему не получится, даже при использовании хирургии. Медики информируют больного, что единственный вариант для решения этой проблемы это применение искусственного оплодотворения.

Искусственное оплодотворение

Астенозооспермия и беременность

Многие пары, которые столкнулись с этой проблемой, интересуются вопросом, можно ли забеременеть, если у мужчины астенозооспермия.

Врачи говорят, что выявление болезни по результатам спермограммы не является точным показателем того, что зачать ребенка невозможно. При таком обнаружении просто уменьшается шанс на оплодотворение. Его успешность зависит, в первую очередь, от того, сколько активного спермия содержится в спермальной жидкости.

Искусственное оплодотворение под увеличением

Чем выше стадия патологии, тем тяжелее провести зачатие. Поэтому, астенозооспермия и беременность в принципе совместимы, при несложной степени поражения.

Рекомендуем прочитать статью про астенозооспермию на нашем портале.

Коррекция образа жизни

Естественное повышение активности сперматозоидов в первую очередь требует коррекции:

  • питания;
  • веса и физической активности;
  • способа жизни;

Для активности и жизнеспособности спермы мужчине необходимо полностью отказаться от крепкого алкоголя и пива. Необходимо ограничить количество сигарет, в идеале полностью исключить никотин.

Пищевые привычки и питание

Особенностью мужского организма является высокая подверженность влиянию окружающей среды. Если во многих случаях изменить место проживания в неблагополучной зоне затруднительно, то минимизировать влияние агрессивной среды путем регулирования питания и физической активности возможно.

Питание мужчины должно быть полноценным и калорийным, содержать достаточное количество белка и витаминов, необходимых для выработки половых гормонов, в частности тестостерона.

Из рациона нужно исключить:

  • «пищевой мусор» и фаст-фуд;
  • колбасные изделия и сосиски, копчености;
  • консервы;
  • соусы, содержащие консерванты (кетчуп, майонез);
  • жирное мясо;
  • жареные блюда;
  • газированные напитки (сладкие воды, миксы на основе вина и пива).

Цель правильного питания — обеспечение полноценного снабжения организма питательными веществами, снижение застоя крови в области малого таза для снижения угрозы воспалительных заболеваний, повышения потенции и активности спермы.

Питание должно в обязательном порядке включать продукты, содержащие витамины Е, С, Д, микроэлементы селен и цинк.

Количество приемов пищи — не менее 5-ти раз в день, порции должны быть оптимальными, не вызывающими пресыщения.

Полноценными источниками белка является:

  • нежирное мясо всех сортов;
  • молочные продукты (если свежее молоко не воспринимается, то кисломолочные продукты);
  • листовые овощи;
  • орехи всех видов (без искусственных вкусовых добавок);
  • каши цельнозерновые;
  • цитрусовые и свежие фрукты;
  • мед и продукты пчеловодства;
  • яйца куриные и перепелиные;
  • растительное масло — оливковое, льняное, качественное подсолнечное.
  • отвар шиповника.

Для разработки правильного рациона и соответствующего режима питания учитывается возраст мужчины, гормональный статус и тип метаболизма.

Для мужчин от 20-ти до 30-ти лет в меню обязательно включаются куриные и перепелиные яйца во всех видах, молочнокислые продукты, рыбу, сельдерей, орехи, ванильное мороженое, которые позволят обеспечить организм витамином В, для возможности регуляции гормонального фона и нервной системы.

Мужчины от 30-ти до 40-ка лет должны включать в меню дополнительно к основным продукты, богатые каротином (морковь, тыкву) и витамином А (печень), бразильские орехи и замороженные персики.

Морковь

Мужчины в возрасте 40-ка лет и более должны питаться с учетом имеющегося веса и сопутствующих патологий, в рационе должны быть злаковые, черная смородина, нежирное мясо и говядина, яйца в разумном количестве, молочнокислые продукты, какао и шоколад.

Физическая активность и отдых

Мужчинам, интересующимся вопросами, как увеличить активность и качество спермы, нужно проанализировать режим дня и урегулировать его. По возможности обеспечить нормальный полноценный ночной сон, согласно личной норме (обычно достаточно 8-ми часов).

Если по роду деятельности предусмотрена рабочая ночь, мужчина должен либо сменить работу, либо организовать полноценный отдых в дневное время.

Коррекции подлежит также белье мужчины — следует избегать тесного, утягивающего белья, которое перегревает мошонку и ухудшает качество семени. Следует отучиться от привычки при длительном сидении закладывать ногу за ногу для профилактики сдавления сосудов и нарушения кровообращения.

Для производства нормального количества тестостерона в организме мужчина должен иметь достаточную физическую нагрузку, особенно эффективным являются силовые упражнения с оптимальными тяжестями (чрезмерное напряжение приведет к обратному результату).

Тестостероновая молекула
Формула тестостерона

Для снятия излишнего нервного напряжения хорошо подходят водные процедуры:

  • плавание;
  • обливание прохладной водой.

Баню и парную следует исключить.

Дополнительному регулированию подлежит половая активность — секс должен быть регулярным, но не чрезмерным и учитывать период обновления спермиев — два или три дня.

Улучшение показателей спермограммы методами народной медицины

Полезным будет:

  • чай из шиповника, зверобоя, девясила;
  • прием пчелиной перги по столовой ложке в день, разделенной на приемы;
  • употребление маточного и трутневого молока.

Эффективность лечения должен контролировать периодичный тест на качество спермы.

Изменения способа жизни, питания и физической активности при отсутствии физиологических или анатомических нарушений намного эффективнее сложного и дорогого медикаментозного лечения.

Лечебные методики

Специальные препараты, повышающие способность мужчины к зачатию и БАДы, прописываются исключительно врачом, содержат ударную дозу витаминов Е и С, цинка и способны увеличивать кровоток в зоне малого таза, что влияет на увеличение активности продуцируемых организмом сперматозоидов.

Всем пациентам, несмотря на причину и форму болезни в обязательном порядке прописывают применение витаминно-минеральных комплексов.

Это необходимо для того, чтобы поддержать организм, и повысить иммунитет, так как на фоне патологического процесса и приема сильнодействующих средств иммунная система сильно ослабевает.

Назначают средства с L-карнитином, Также применяют фолиевую кислоту, препараты с селеном и цинком, вещества иммуномакса. Хорошо себя зарекомендовали витамины алфавит, супрадин, дуовит.

Иммуномакс, алфавит

Помимо этого, стимулируют формирование сперматозоидных клеток и их полноценное развитие медикаменты, усиливающие кровообращение в половом органе. Лекарства улучшают сперму и повышают ее объем.

Дуовит, супрадин

Поднимать пониженную двигательную способность клеток могут таблетки Спеман. Регулирует гормональный фон, понижает уровень эстрогенов Клостилбегит.

Если гормональный тест определяет низкое производство тестостерона, то назначают Андриол или Провирон, Прегнил, Пергонал.

Спеман, клостилбегит, андриол

Если у мужчины обнаружены проблемы физиологического плана (паховые грыжи, неправильное строение мошонки, варикоцеле), назначается хирургическое устранение этих причин, влияющих на сперму.

Провирон, прегнил, пергонал

Снижают подвижность половых клеток обнаруженные у мужчины сосудистые патологии, в таком случае врач назначает препараты, устраняющие отеки и восстанавливающие ток крови.

Хорошие отзывы пациентов о препаратах (БАДах) Трибестан и Верона.

Трибестан, верона

Также врачи в некоторых случаях назначают мужчине гормонотерапию. В основном, методика проводится, когда сильно понижен уровень тестостерона. Специалисты утверждают, что при таком выявлении без гормонального лечения не обойтись.

Курс приема назначает только врач-андролог. Так как употреблять любые лекарства, а тем более гормональные, необходимо по определенной схеме, с учетом всех правил и рекомендаций медиков.

При несоблюдении предписаний врача может сформироваться побочный эффект, который только нарушит и до того тяжелое положение в организме.

Когда обнаружена низкая двигательная активность спермиев, применяют оперативное вмешательство. Как правило, такую манипуляцию используют при варикоцеле, когда изменяется размер и консистенционный состав в яичке.

На сегодняшний день при таких расстройствах применяют новую манипуляцию в виде малоинвазивной хирургической процедуры. Пациенты ее намного легче переносят, а также она не требует долгого реабилитационного периода.

Дополнительное лечение

Также лечение осуществляют с подключением дополнительных методик. Зачастую в качестве закрепительного эффекта выписывают физиотерапию.

При этом проходить ее нудно правильно, не пропуская сеансы, иначе никакого действия не будет. Когда у мужчины в половой системе наблюдается астенозооспермия, то рекомендуют воздействие при помощи:

  • микротока;
  • озона;
  • лазера.

У этих манипуляций существуют хорошие отзывы не только врачей, но и пациентов. Процедура действительно помогает улучшить репродуктивную функцию. Также хорошо себя зарекомендовал лечебный массаж для простаты и семенных пузыриков.

Это может быть интересно:

Ссылка на основную публикацию