Почему появляется слабая эрекция и как с ней справиться?

Нестабильная эрекция представляет собой неспособность ее поддержания во время полового акта.

Причины

Причины эректильной дисфункции бывают психологического и физиологического характера.

Психологические факторы

Они особенно влияют на мужчин с заниженной самооценкой, неуверенных в себе, в своей силе и привлекательности. К ним относятся:

  • частые депрессии и стрессы, эмоциональное и физическое переутомление, нервное перенапряжение;

Стресс

  • наличие страхов:
    • боязнь не закончить половой акт;
    • приобрести заболевание, передающееся половым путём (ЗППП);
    • ощущение непривлекательности перед сексуальной партнершей или несовместимость с ней;
    • синдром «первого раза» у мужчин, потерпевших неудачу при первом сексуальном опыте. Рассматриваемый синдром, оставаясь в подсознании, оказывает влияние на эрекцию при воспоминании во время полового акта;
    • синдром «ожидания неудачи» возникает зачастую у молодых людей 30-ти лет, заранее запрограммированных на фиаско;
  • недостаточное возбуждение (пренебрежение предварительными ласками приводит к тому, что член встаёт плохо).

Физиологические факторы

Говорят о сбоях в организме, о заболевании той или иной системы.

  • патология кровеносно-сосудистой системы. Недостаточный прилив крови к губчатым телам пениса приводит к тому, что половой член стоит вяло. Это возможно при формировании:
    • эндартериита;
    • атеросклероза;
    • аневризма аорты;
    • варикоза;
    • гипертонии.
  • неврологические патологии в виде:
    • эпилепсии;
    • болезни Паркинсона;
    • рассеянного склероза;
    • межпозвоночных грыж;
    • травмы позвоночника и головного мозга, органов малого таза и промежности, а также их лечение оперативным способом.
  • гормональные нарушения (дисфункция половых желёз, опухоль гипофиза, сахарный диабет, возрастные гормональные изменения — снижается уровень тестостерона в организме).
  • наличие заболеваний мочевыделительной системы (простатита, аденомы, уретрита, цистита);
  • травмы и ушибы пениса и мошонки.

Низкий тестостерон

Также плохо сказываются на эрекции бытовые факторы:

  • злоупотребление алкогольными напитками;
  • чрезмерное употребление кофе;
  • курение;
  • малоподвижный образ жизни, приводящий к застоям в органах малого таза;
  • избыток веса, неправильное питание;
  • контрацептивы (нежелание использовать презервативы, неправильно подобранный размер, аллергические составляющие);
  • длительный приём лекарственных средств (употребление антиандрогенов приводит к нарушению эндокринной системы, многие препараты оказывают побочные эффекты на мозговые процессы, приводящие к блокировке сигналов);
  • раздражающие факторы (жара, шум, запахи).

Стоит обратить внимание на некоторые симптомы и немедленно обратиться к врачу, которые могут привести к эректильной дисфункции:

  • боли в паховой области;
  • вялый пенис даже после приёма стимулирующих препаратов;
  • появление сыпи и пятен на половых органах;

Ситуации, при которых нет повода для беспокойства:

  • член во время секса встаёт плохо, но имеется устойчивая эрекция по утрам;
  • недавно перенесенное заболевание;
  • отсутствие постоянного партнёра и нерегулярный секс.

Лечение

Что делать со слабой эрекцией знает только специалист. Назначение лечения зависит от причины заболевания. Прежде всего, стоит разобраться, почему член начал вставать плохо, провести диагностику.

Если причиной вялого члена являются психологические факторы, следует просто восстановить режим сна, отдохнуть, избегать стрессовых ситуаций. Благодаря представленным манипуляциям эрекция восстановится сама собой.

Не стоит оттягивать время с обращением к врачу, если процессы не вернулись в норму в ближайшее время и если мужчина понимает, что отсутствие эрекции имеет постоянный характер, а не временный.

Причины психологического характера обсуждаются с психологом, сексопатологом. В случае факторов физиологического или бытового характера следует обратиться к андрологу, урологу.

Для решения проблемы нужен комплексный подход. Прежде всего:

  • сбалансированное питание. Исключение жирной и жареной пищи, сладостей. Включение в рацион овощей и фруктов, морепродуктов. Хорошее влияние на эрекцию оказывают сычужные продукты и устрицы.
  • исключение вредных привычек (чрезмерное употребление алкогольных напитков, курение);
  • нормализация сна и отдыха;
  • назначение лекарственных средств при наличии заболеваний органов и систем.

Применение же таких препаратов, как виагра или аликапс, не устраняет проблему, а лишь маскирует её.

Виагра, аликапс

После их приёма пенис становится крепким, твёрдым, но стоит член только определенный промежуток времени. К тому же у мужчин возникает привыкание к средствам, и организм требует большей дозы.

Специалист при необходимости назначит медикаментозное лечение, применение препаратов, нормализующих кровоснабжение органов малого таза.

Для лечения слабой эрекции применяются:

  • физиотерапевтические процедуры;
  • лазерная, симптоматическая и магнитная терапии;
  • оксигенация.
  • назначение массажа предстательной железы специальными стимуляторами или при помощи пальцевой техники;
  • хирургическое вмешательство, назначается в экстренных случаях при повреждении кровеносных сосудов или фаллопротезировании.
  • проведение ударно-волновой терапии, при которой звуковые волны улучшают кровоснабжение сосудов пениса.

Пальпационное исследование

Народная медицина

В народной медицине широко используется применение настоек из корня:

  • женьшеня;
  • золотого корня;
  • лимонника и других лекарственных растений.

Женьшень

Не стоит забывать про побочные эффекты и противопоказания. Народные средства рекомендуется применять только после назначения врачом, как дополнительное средство к основному лечению. Лечить эректильную дисфункцию самостоятельно не следует.

Профилактика

  • полноценное питание. Правильное соотношение белков, жиров и углеводов(50%-ов,15%-ов,35%-ов).
    • Исключение продуктов, снижающих уровень тестостерона (алкоголь, кофе, кондитерские и хлебобулочные изделия, соусы).
    • Включение в рацион кисломолочных продуктов, мясных и морепродуктов, фруктов и овощей, грецких орехов, яиц, мёда.

Полноценное питание

  • занятия спортом, в частности тяжелой атлетикой. Хорошо помогают в профилактике, когда наблюдается неустойчивая эрекция, упражнения Кегеля, укрепляющие мышцы тазового дна;
  • регулярность половой жизни и постоянство сексуального партнера;
  • своевременное лечение заболеваний мочеполовой системы;
  • исключение незащищенного полового акта.

Также рекомендуем прочитать статью о том, что делать, если уровень тестостерона снижается.

Если член стал вялым, не стоит паниковать, но и не следует пускать ситуацию на самотёк, ведь это возможно первые сигналы на пути к приобретению серьёзного заболевания.

Это может быть интересно:

Ссылка на основную публикацию