Рич пиана (rich piana) умер

(Rich Piana) США

Рич Пиана – известный культурист с нереально большими руками, объем которых превышает 56 см. Такой объем руки не редкость в современном бодибилдинге, однако форма и очертания руки Рича выглядят совершенно неестественно. “Синтольщик”, – возникает первая мысль при взгляде на Пиану. Да, Рич не отрицает, что использовал Синтол, об этом он открыто говорит в своих видеоклипах. Такое заявление вызвало бурные дискуссии в сети. Рич снял еще одно видеообращение, в котором подчеркнул, что пробовал Синтол, чтобы на себе испытать, что это за препарат, но это не означает, что он его употребляет до сих пор. “Я использовал его и хорошо в этом разбираюсь. Когда вы попробуете его на себе, вы поймете, что это дерьмо собачье, и что ни при каком раскладе на этой планете вы не сможете делать себе эти инъекции на постоянной основе. Каждый, кто пробовал Синтол на себе, знает, что я говорю правду. Те же, кто не пробовал его, продолжают нести всякую чушь”, – говорит Пиана. И действительно, секрет Рича Пианы не в Синтоле.

Полиметилметакрилат (ПММА, PMMA) – синтетический полимер. Используется в качестве заменителя стекла в небьющихся окнах, мансардных окнах, наружной рекламе и даже в авиационной промышленности. Пластические хирурги используют ПММА в производстве различных имплантов. Есть официальные данные о том, что Рич Пиана ездил в Мексику для получения ПММА инъекций, поскольку в США они запрещены законом. Возможно поэтому всегда откровенный Пиана умалчивает об этом в своих интервью. В отличии от Синтола, инъекции на основе ПММА не выводятся организмом, что позволяет Ричу Пиане быть всегда в “прекрасной форме”.

Стероидная история Рича началась в возрасте 18 лет при подготовке к юношеским соревнованиям. Пиана рассказал, что его первый курс был очень простым. Он использовал тестостерон и декадураболин, по 1 см3 каждого препарата в неделю. Рич прибавил 12,5 кг за 8 недель, 10 кг из них были мышечной массой. Пиана утверждает, что был неслабым подростком еще до приема стероидов, его жим лежа составлял 140 кг. После 8-недельного курса его жим вырос до 165 кг (185 кг на мосту). В результате он стал абсолютным победителем на соревнованиях, к которым готовился. Первый успех вскружил парню голову, Пиана уже не мог остановиться.

Рич Пиана не сумел добиться высот в соревновательном бодибилдинге, однако сумел стать отличным бизнесменом. В 22 года он поставил себе цель во что бы то ни стало заработать на хороший дом. Он стал откладывать каждый цент, экономя на всем. В одном из видео Рич поделился своим рационом того времени. Ел он 6 раз в день, каждый прием пищи состоял из половины упаковки равиоли и 4-х целых яиц. Иногда Пиана добавлял к приему пищи немного овсяных хлопьев или риса, чтобы увеличить количество углеводов. Максимальная стоимость такого рациона ему обходилась 8-10 долларов в день. Таким образом Пиана питался на протяжении полутора лет. Однако, каждое воскресенье он позволял себе поесть от души в каком-нибудь кафе сразу на сумму 10 долларов.

Благодаря такому аскетизму Рич сумел сделать некоторые сбережения, которые помогли ему начать свой бизнес. Сейчас Рич – успешный бизнесмен, скупающий недвижимость в Техасе. Он живет в шикарном особняке, у него большая коллекция эксклюзивных тюнингованных автомобилей. Рич Пиана уже более 20 лет ведет деятельность персонального тренера.

Интересные факты из биографии

Рост — 185 см, Вес: соревновательный — 118 кг, в межсезонье — 127 кг, Бицепс — 57 см, Запястье — 22,9 см, Предплечье — 49 см, Жим лежа — 225 кг на 3 раза, Приседания — 265 кг на 2 повторения, Подъем штанги на бицепс — 125 кг на 3 раза, Становая тяга — 265 кг.

Уже в 18 летнем возрасте при подготовке к соревнованиям Рич Пиана знакомится со стероидами. Как он сам утверждает, начиналось все с обычных инъекций тестостерона и декадуроболина. Данные уколы сыграли свою роль, и уже через восемь недель его жим увеличился на 25 кг, а масса тела на 12 кг из которых 10 кг чистой мышечной массы. Благодаря этим результатам следующие соревнования среди юниоров были выиграны.

Окрыленный таким быстрым успехом Рич продолжал экспериментировать со своим телом. Что он только не принимал за это время. По неофициальным данным среди употребляемых препаратов был даже полиметилметакрилат. Это синтетический полимер, используемый в качестве заменителя небьющегося стекла, который не выводится из организма. Использование этого препарата запрещено в Америке законом, поэтому Пиана ездил делать подобные процедуры в соседнюю Мексику. Даже, несмотря на свою разговорчивость, Рич старается об этом умалчивать. В чем Пиана откровенно признался так это в употреблении синтола, препарата для увеличения мышц и придания им идеальной формы. По его словам это был кратковременный курс и после него он больше не использовал данный стероид, посчитав его чересчур вредным для здоровья.

На пике своей формы и не без помощи анаболиков его физические данные были весьма внушительны. При росте 185 см и весе во время соревнования – 118 кг, объем его бицепса составлял — 57 см, запястья — 22,9, предплечья – 49 см. Его габариты соответствовали и его физическим возможностям:

• жим лежа 225 кг в три подхода;
• становая тяга 265 кг в один подход;
• приседание со штангой 265 кг в два подхода;
• подъем штанги на бицепс 125 кг в три подхода

К сожалению несмотря на все медикаментозные эксперименты для увеличения объемов мышц, профессиональную карьеру тяжело назвать удачной. Победы на соревнованиях приходили только на конкурсах местного масштаба, а на национальных чаще всего спортсмен не попадал даже в десятку. Самыми значимыми достижениями стали: седьмое (1999 год) и шестое (2003 год) места в Чемпионате Америки в супертяжелом весе. Среди местных соревнований можно выделить: первое место Чемпионата Лос-Анджелеса (2003 год), победы в Чемпионате Сакраменто и Чемпионате Приграничных штатов (2009 год).

Твердо решив разбогатеть, во что бы то ни стало, в 22 летнем возрасте Рич начинает копить деньги. Изматывая себя тяжелыми тренировками и строго ограничивая себя в еде, он собирает деньги для открытия своего бизнеса. Такая экономия длилась полтора года, пока не накопилась нужная сумма.

На сегодня Рич Пиана довольно обеспеченный человек. Он владеет брендом спортивного питания Mutant, хотя сам всегда критиковал производителей данных продуктов. Его отличительной чертой от конкурентов является по его заявлению исключительная натуральность всех ингредиентов входящих в состав, а так же больший объем упаковки чем у других, позволяющий купить один раз и не задумываться в ближайшем времени о следующей покупке. Помимо этого он активно занимается скупкой недвижимости в Техасе, сдавая ее в дальнейшем в аренду.

Свою профессиональную спортивную карьеру он закончил в 2011 году, приняв последний раз участие в национальном чемпионате, но при этом безуспешно. И теперь имея массу времени, он занимается любимым делом. Он реально помешан на татуировках, что можно легко заметить по его телу. Пробовал себя Рич Пиана и в кинематографе, сейчас же ведет свой видеоблог в котором дает советы начинающим.

Не нуждаясь ни в чем и живя в шикарном доме, он коллекционирует тюнингованные машины и работает персональным тренером более 20 лет, продолжая при этом совершенствовать себя и других. Среди спортсменов и почитателей бодибилдинга он оставил о себе довольно неоднозначное впечатление, что конечно никак не преуменьшает его заслуг как среди любителей так и профессионалов этого вида спорта.

25 августа 2017 года Рич ушел от нас… Причины смерти бодибилдера, за которым в Инстаграме следовали 1,2 миллиона поклонников, не разглашаются. Его подруга, Шанель Янсен, утверждает, что Пиана ударился головой в ванной во время стрижки. Медики говорят о передозировке наркотиками. Полиция заявляет об обнаружении 20 ампул со стероидами в доме бодибилдера.

Рич Пиана: жена и личная жизнь

Личная жизнь

Пожалуй, личная жизнь атлета сложилась не самым лучшим образом. Рич не привык скрывать ее подробности, потому как это также способствовало росту его рейтинга, приносило популярность и в конечном итоге добавляло успешности его бизнесу. Таким образом, аспекты личного характера были хорошо известны общественности. 17 сентября 2015 года Рич Пиана связал свою жизнь узами брака. Его женой стала Сара Хеймис (Sara Heimis) — известная фитнес-модель исландского происхождения.

Церемония бракосочетания состоялась в, мягко говоря, нестандартном формате. Сара была в роскошном белоснежном свадебном платье, а вот Рич принарядился очень необычно, как для жениха. На нем был смокинг без рукавов, а вместо брюк шорты. В аналогичном стиле был одет его шафер и гости.

После свадьбы жена успешного бизнесмена стала не только хранительницей домашнего очага, а и лицом компании “5 процентов”. Молодожены переехали в новый дом, вместе тренировались и совместно вели бизнес.

Вскоре выяснилось, что Сара Хеймис вышла замуж не по зову сердца, а лишь с целью получения выгоды. Рич обнародовал информацию, в которой он сообщил, что его жена воровала у него деньги и вышла замуж с целью получения американского гражданства. Когда это выплыло наружу Рич порвал с Сарой.   

Но спустя небольшое время Рич опубликовал видео в котором рассказывал о своей новой девушке Шанель Янсен (Chanel Janseen). Оказывается они были знакомы довольно давно, их связывали личные отношения и общие интересы по бизнесу. Но в свое время сойтись более близко им помешала Сара. После разрыва со своей бывшей между Ричем и Шанель разгорелась вновь былая страсть. Их отношения продлились не долго, так как вскоре Рича Пианы не стало.

Питание

Правильное питание бодибилдера

На данный момент, в связи с высоким доходом Рич может заказывать любую еду на дом, а так же посещать рестораны. В связи с этим нельзя сказать, что его рацион является особенным. Единственная “особенность” — его страсть к мороженному, которое он поедает каждый день в больших количествах.

Зато, если говорить о прошлом — Рич утверждает, что в связи с тем, что бодибилдинг представляет из себя дорогой спорт, который позволить себе может далеко не каждый — в его рационе на протяжение значительного промежутка времени не было ничего кроме равиоли и нескольких яиц. Поэтому, он не тратил в течение рабочей недели больше десяти долларов на питание, а позволить некую “роскошь” мог по лишь выходным, когда отправлялся в ресторан.

О жизни Рича Пианы

Подготовка к тренировке

Как сильный атлет Рич проявил себя еще в 18 лет. Именно в этом возрасте он выступил на соревнованиях по жиму лежа, зафиксировав 185 килограмм в разовом повторении. И такой результат объясняется далеко не отличной генетикой, питанием и всем в таком роде. Рич признается, что перед соревнованиями он провел небольшой курс анаболических стероидов, давших ему примерно 10 килограмм сухой мышечной массы и невероятных 40 килограмм в жиме лежа.

После такого головокружительного успеха он начал понимать, что не может остановиться на достигнутом. Но, к сожалению, большого успеха в соревновательном бодибилдинге ему достичь не удалось, хотя все же есть некоторый список выступлений, говорящих о том, что он подавал надежды:

• в 1999 году занял 7 место в чемпионате США по бодибилдингу и фитнесу.
• в 2003 стал обладателем первого места в чемпионате штата Лос-Анджелес.
• в 2004 году, на национальном чемпионате занял шестое место в супертяжелой весовой категории.
• в 2009 году занял два первых места в турнирах, и в одном из них стал абсолютным чемпионом
• в 2010 году карьера бодибилдера была закончена, 2010 год не принес ни одного призового места.

Его жизнь хоть и имела тесное отношение к бодибилдингу — сам бодибилдинг не был ее смыслом. Рич стремился к развитию собственного бизнеса (кстати, тот период “голода” объяснялся именно необходимостью отложить деньги для инвестиций), и в итоге — его стремление окупилось. Теперь он обладает роскошным домом, коллекцией дорогих машин.

Так же открыл свою линейку спортивного питания и одежды для атлетов. К слову, у него еще есть канал в сети YouTube, где он делится секретами своего успеха, делиться советами о тренировках и питании и время от времени общается с известными в среде бодибилдинга личностями.

Работа на тренажерах

В целом, Рич Пиана — очень сильно выделяющаяся персона среди других бодибилдеров, поэтому о нем можно рассказать многое:

Рич — один из немногих американских атлетов, не только не скрывающий употребление анаболических стероидов, но и открыто говорящий о них, и зачастую — о своем опыте связанном с ними. Известно то, что этот опыт длится чуть ли не всю жизнь, если не считать мелкие перерывы.Огромный объем рук в 61 сантиметр стал возможным для Рича после инъекций полимера ПММА, широко используемого в пластической хирургии. В отличие от синтола — данное вещество не растворяется в мышце со временем, а остается в ней навсегда. Следовательно, полученный эффект визуального объема так же необратим.

Рич так же снялся в юмористическом сериале “Клиника” (Scrubs), сыграв роль Халка. Увидеть это можно в семнадцатой серии первого сезона.

Многие задаются вопросом, почему бренд его спортивного питания, одежды, а так же его команда называется 5%. Рич утверждает, что название сделано с отсылкой к тому, что грубо говоря, в мире лишь пять процентов людей, которые могут достичь определенных высот и делать все возможное для этого. Остальные же 95% бесцельно проводят свое время.

Рич является обладателем двух псов породы стаффорд. Над одним из них он провел эксперимент, давая по большой порции своего гейнера Mutant Mass в день, что в итоге привело в увеличению массы собаки на целых десять килограмм за один месяц. Несколько позже пес скончался по неизвестным причинам, что вызвало ярый ажиотаж и негодование среди его подписчиков. Хотя, они не стали учитывать, что собаке было на тот момент уже 15 лет.

Решение начать принимать стероиды пришло Ричу после поражения на юношеском турнире по бодибилдингу, к которому он усердно готовился на протяжении нескольких месяце. Хотя, большую роль сыграл не тот факт, что он даже не вошел в призовую пятерку, а в увиденном разочаровании его отца, являвшегося зрителем. Поэтому, после бессонной ночи, полной мыслей о своем проигрыше — он отправился на машине в Мексику и приобрел стероиды, названия и дозировки которых не знал ни он, не сам человек сбывавший их. В дальнейшем, они, как ни странно сработали и спустя какое-то время принесли ему победу на очередном турнире.

https://youtube.com/watch?v=ug5VIiPRpZk

Становитесь лучше и сильнее с bodytrain.ru

Читайте другие статьи в базе знаний блога.

Биография

Родился 26 сентября 1970 года. Рос в семье бодибилдеров и пребывал в атмосфере спорта с 6 лет. Это поспособствовало тому, что он начал тренироваться с юности в возрасте 11 лет. А уже в 15 лет принял участие на первых соревнованиях по бодибилдингу.

Рич хорошо рос и быстро прогрессировал, выиграл множество местных юношеских турниров, а позже завоевал и титул Мистер Калифорния. Несколько раз безуспешно пытался победить на национальном чемпионате США по бодибилдингу и получить карту профессионала. В последствии спортсмен решил временно отказаться от соревновательного бодибилдинга, но несмотря на это продолжал тренироваться.

В начале 2000 годов начал сниматься в рекламных роликах и появляться в эфирах телевизионных шоу. Также участвовал в съемках фильмов. Увидеть атлета можно в некоторых эпизодах таких сериалов, как «Клиника», «Мальком в центре внимания».

В 2004 году Рич Пиана принимает решение выступить на Чемпионате США по бодибилдингу. Подготовка к турниру была спонтанной и заняла всего лишь один месяц. В итоге, судьи оценили форму культуриста достойной только 6 места. Вновь попробовать свои силы на турнире национального уровня Пиана решает только в 2010 году. И в этот раз удача была не на его стороне. Таким образом, лучшим достижением атлета стала победа на турнире Мистер Калифорния.

Однако, отсутствие медалей и кубков не сильно смутило Рича. Хоть ему и не удалось отличиться победами в соревновательном бодибилдинге, парень неплохо преуспел в сфере недвижимости.

Несмотря на то, что Мр

Калифорния решил сосредоточить свое внимание на другом деле, он не прекращал тренироваться и параллельно проводил персональные тренировки. Спустя некоторое время здоровяка заметил бренд Mutant и предложил атлету контракт

После этого начались съемки серии сюжетов о бодибилдинге с участием Рича Пианы, которые и принесли большую популярность спортсмену.

В последствии, он ушел от Mutant и основал свой бренд спортивного питания, став очень успешным бизнесменом.

Рич — стероиды и синтол

Рич неоднократно признавался в том, что принимал анаболические стероиды и использовал синтол (или вещества со схожим действием). Такие интервью наделали довольно много шума среди общественности. В своих видео атлет делился не только своим опытом и наблюдениями по части тренинга и питания, а и по части фармакологии. Он описывал свои ощущения, давал рекомендации и предостерегал о возможных проблемах и исходах, которые могут быть связаны с приемом большого количества анаболических стероидов и других запрещенных препаратов, используемых в спорте. Он высказывал свое мнение о фармакологии относительно себя, но никогда не одобрял применение анаболических стероидов и синтола.

Тренировки Пиана

Программа атлета строилась по принципу от меньшего к большему. Он начинал с малого веса и нескольких повторений, затем постоянно наращивал объемы, дубли и темп.

• Если в понедельник работал с торсом и бицепсами;
• во вторник совмещал спину с трицепсами;
• среду выделял для прокачки плеч и икр, предплечий и трапеций.

Атлет постоянно отслеживая локальную гипертрофию, для коррекции отстающих зон часто менял упражнения. К тому же в течение дня выполнял 3 раза упражнение «вакуум» для узкой талии. Каждый тренинг начинал с кардио. Программа также предусматривала тренировку вечером с малым весом по 100 повторений. Обычно так он «пампил» руки, выполняя подъемы гантелей в стороны, многократными сгибаниями прокачивал бицепс.

Интересная жизнь Рича Пианы

Rich Piana неординарная личность, отличающийся от многих других спортсменов. О нем можно сказать многое.

Piana- один из немногих культуристов, который не только не скрывает опыт употребления анаболиков, а и открыто им делится. Известно, что эти препараты сопровождают мужчину практически всю жизнь, исключая короткие перерывы. Объем руки в 61 сантиметр стал возможным благодаря инъекций полимера PMMA и синтола, которые часто используются тяжелоатлетами. PMMA, в отличие от синтола, не рассасывается в тканях со временем, а остается там навсегда.

• Парень снимался в юмористическом сериале «Клиника», в котором сыграл роль Халка. В свое время Ромарио Дос Сантос Алвес, Лу Ферриньо и другие атлета подражали мощному Халку. Увидеть актерскую игру Пианы можно в первом сезоне в 17 серии.
• Бренд спортпита и марки спортивной одежды называется «5%». Такое название предприниматель придумал, потому что, по его мнению, только 5 % людей планеты достигают высот и делают все возможное для этого, а оставшиеся 95% лишь бесцельно тратят жизненное время.

В 2016 году культурист женился на популярной фитнес-модели Саре Хеймс, которая стала известна по обложкам журналов о бодибилдинге и фитнесе. Для процедуры бракосочетания был снят огромный зал в роскошном отеле, куда были приглашены все фанаты спортсмена и остальные желающие.

Пышное торжество всем пришлось по вкусу, но нашлось и недовольные. От придирчивых взглядов не скрылся тот факт, что нынешняя пассия Рича только еще один элемент его статуса. Атлет отрицает такие слухи, ссылаясь на свой далеко не юношеский возраст, в котором «понты» неуместны.

Рич Пиана- счастливый хозяин парочки псов породы стаффорд. Над одним из псов он провел эксперимент, скармливая большие порции в день своего гейнера Mutant Mass, что в результате привело к тому, что вес животного вырос на 10 килограммов в месяц. После такого курса пес издох, но причины кончины остались неизвестны, ведь на момент смерти собаке было 15 лет.

Мысли о приеме стероидов пришла к Ричу после проигрыша на юношеском чемпионате по бодибилдингу, к которому парень готовился несколько месяцев. Проведя бессонную ночь с мыслями о фиаско, он на машине поехал в Мексику, где купил стероиды. Сомнительные средства сработали, и на очередном состязании парень оказался победителем.

Особенную страсть Пиана питает к мороженному, которое может поедать каждый день в огромных количествах.

Совсем недавно неугомонный спортсмен разработал программу тренировок под названием «Больше с каждым днем». Именитый атлет настаивает, что при систематическом выполнении тренинга каждый желающий сможет набрать 20 и более килограммов мышечной массы. Только честность в вопросах питания, анаболиков и тренинга позволило Ричу Пиане заработать себе репутацию честного бодибилдера.

Тренировка для рук

Данная программа тренировки рассчитана только для «химических» атлетов. Натуральным бодибилдерам не стоит даже пытаться повторить сумасшедший тренинг, чтобы сберечь здоровье. Заметим, что особенностью занятий Рича стал принцип «не тренировать, а убивать мускулы» на тренинге, чтобы достичь максимального стресса для мускулов. Уникальность этой тренировки состоит в том, что выполнение занимает 8 часов.

• Каждые 30 минут выполняются суперсеты из поднимания веса на бицепс и французского жима штанги в позиции лежа в 4 подхода с максимальным числом повторов.
• Между повторами сетов нужно пить белково-углеводные коктейли. Сам Рич перед началом тренинга готовил себе 16 стаканов.
• По окончанию тренинга плотно покушайте и полноценно поспите. Рич Пиана обещает, что уже к утру объем бицепса увеличится на 2 сантиметра. Отек со временем спадет, но энное количество мускулов все равно останется. После бешеного тренинга не занимайтесь руками пару недель.

Успехи в бизнесе и жизни

решил разбогатеть

Спустя 1,5 года парень скопил определенную сумму и начал бизнес. Его детище — компания Rich Piana 5% Nutrition — одна из лидеров в сегменте спортивного питания. Параллельно бизнесмен:

• торговал аксессуарами для спорта;
• недвижимостью в Техасе;
• предлагал услуги в качестве персонального тренера.

Бодибилдер стал хозяином шикарного дома и эксклюзивной коллекции дорогих авто.

Хотя Рич больше не участвовал в турнирах, он не давал себе поблажек и всеми силами поддерживал имидж огромного качка. Атлет продолжал усердно тренироваться и популяризировать силовой спорт через соцсети. Доброжелательный парень всегда был расположен к общению с фанатами и общался с ними на равных, чем и заслужил уважение и любовь фанатов. На канале в YouTube он постоянно выкладывал в своем видеоблоге большое количество тренировок с рекомендациями и неплохо на этом зарабатывал.

Путь к славе и большим деньгам

В молодости Рич Пиана жил очень скромно. Устав от постоянного недостатка денег, парень начал задумываться об открытии своего первого бизнеса. В 22 года он поставил цель накопить на свой собственный дом в Калифорнии. Для этого он скрупулёзно экономил каждый цент и не покупал себе ничего лишнего. Причём доходило даже до того, что Рич стал ограничивать себя в питании из-за скромного финансового положения.

Помимо выступлений на соревнованиях по культуризму, Рич пробовал себя во многих сферах. В 2001 году бодибилдер снялся в одном из эпизодов сериала «Клиника». А спустя 3 года новоиспечённый актер снялся в другом малоизвестном сериале с Брайаном Крэнстоном, сыгравшим мистера Хайзенберга в культовой драме «Во все тяжкие». Параллельно с этим Рич снимался в рекламе и участвовал в телепередачах по местному ТВ. Однако больших денег и известности фриковому атлету это не приносило.

Популярность пришла к Пиане после того, как бренд спортивного питания «Mutant предложил ему сниматься в рекламе своих продуктов. После нескольких вышедших видеороликов с участием татуированного фрика Рич стал делать себе имя и постепенно превращаться в собственный бренд. При этом сотрудничество с производителем спортпита никак не мешало ему заниматься бизнесом по продаже недвижимости, на котором он заработал целое состояние.

Благодаря правильному ведению бизнеса, Рич достиг небывалых финансовых высот. На 2016 год в его собственности находились десятки элитных домов в штате Техас. В дополнение к этому бодибилдер обладал шикарным автопарком. Среди его автомобилей значились модели бизнес-класса, такие как Bentley Arnage» и «BMW 6-ой серии».

Однако сладкая жизнь Рича продолжалась недолго и закончилась буквально в один миг.

Натуральный тренинг

Смерть Рича Пианы и других известных бодибилдеров должна научить тому, что при занятиях с железом важно следить за здоровьем. Стремление к спортивным результатам при наличии серьёзных заболеваний может сыграть злую шутку и привести к печальным последствиям

При этом использование допинга только усугубляет положение и вредит даже полностью здоровому человеку.

Чтобы достигнуть значительных высот в спорте и не навредить своему организму достаточно оптимизировать тренировки, наладить питание, правильно восстанавливаться и принимать натуральные добавки. Среди последних для атлетов, работающих с отягощениями, хорошо себя зарекомендовала биодобавка Леветон Форте. Это средство естественным образом повышает уровень собственного тестостерона и быстро растит мышцы.

Действие биодобавки Леветон Форте связано с её уникальными компонентами:

«Бомба» для тела

После каждого курса здоровяк Рич еще больше раздавался в объемах. Самое интересное, чтобы проколоть полиметилметакрилат ему приходилось выезжать в Мексику. В Америке этот препарат был запрещен. На эту тему в интервью спортсмен не особо распространялся. Однако его 16-недельный курс был опубликован в прессе, и каждый желающий с ним может детально ознакомится.

Если в 2 словах, в него входило 13 препаратов, 11 из которых — анаболическо-андрогенные стероиды. Употреблять химию в ударном количестве под силу только человеку с закаленным иммунитетом. Только на гормон роста в месяц уходило 2 500$. Если к сумме добавить траты на стероиды, то подготовка к соревнованиям обходилась недешево.

Победа «Любой ценой!»

Этот мотивирующий девиз помог закалить культуристу волю. Уже в юности он распланировал свое будущее и искал нестандартные пути к цели. Это его подтолкнуло ускорить мышечную прогрессию и колоть митестостерон и декадуроболин. Он вводил препараты по кубику раз в неделю и наблюдал за результатами. За 2 месяца успел набрать 10 кг мышечной массы и 2,5 жировой.

К 18-летию парень сделал себе подарок — одержал чистую победу на юниорском соревновании. Успех его невероятно окрылил, и он понял, чего можно достичь с фармпрепаратами. Позже Рич Пиана говорит о стероидах:

На пике формы в 34 года:

• из позиции лежа выжимал 225 кг 3 раза;
• тренировал руки подъемами штанги 125 кг х 3;
• приседал с весом 265 кг х 2;
• в становой тяге 1 раз поднимал 265 кг.

Биография Рича Пиана

Rich Piana появился на свет 1971 года штат Техас, что в США. С раннего детства парень мечтал о достатке, особенно об огромном особняке для родной семьи. С малых лет парнишка стал откладывать каждый цент на покупку дома, отказывая себе во всем. Одновременно с этим парень стал тренироваться в спортивном зале и готовиться к соревнованиям. Как впоследствии признался Рич, бывали времена, когда его ежедневный рацион питания в период подготовки к состязаниям составлял 3 пачки равиоли и 24 яйца, стоимость подобного меню составлял 1 доллар.

Подобная бережливость способствовала накоплению стартового капитала для бизнес-вложений. Недюжинные способности в спорте парень проявил в возрасте 18 лет. В то время он зафиксировал 185 килограммов в разовом повторении в жиме лежа. Потрясающих результатов атлет добился не только с помощью тренировок и питания, но в большей мере благодаря проведенному курсу приема анаболических стероидов, которые подарили атлету около 10 килограммов чистой мышечной массы, и дополнительных 40 кило в жиме лежа.

Рич Пиана. Смерть легенды

7 августа 2017 года Ричу стало плохо. Во время стрижки в собственном доме атлет потерял сознание. При падении он сильно ударился головой, что отягчило состояние Пианы. Всё это время вместе с ним была его девушка, которая всеми силами пыталась спасти Рича. К сожалению, массаж сердца не привёл спортсмена в чувство. К прибытию бригады медиков Рич был без сознания около 20 минут, при этом пульс и дыхание у него практически отсутствовали.

В срочном порядке Рича госпитализировали. По приезду в больницу его ввели в состояние искусственной комы, чтобы предотвратить дальнейшее отмирание мозга. Однако это не помогло спасти атлета, и 25 августа Рич Пиана ушёл из жизни, так и не придя в себя.

Позже выяснилось сразу несколько причин, повлёкших за собой гибель известного спортсмена. Спустя пару месяцев в Интернете появились результаты вскрытия Пианы. Как оказалось, у Рича были серьёзные проблемы с сердцем, в частности гипертрофия миокарда, порок сердца и атеросклероз коронарных артерий. Помимо всего прочего, при ударе головой образовалась гематома, которая привела к ишемии и некрозу головного мозга.

Несмотря на утекшие в сеть результаты вскрытия, на 100 % трудно сказать, от чего именно погиб атлет. Из-за недостатка информации поклонники и «злые языки» стали придумывать версии о злоупотреблении наркотиками и прочими веществами. Впрочем, эта информация не подтверждена, и точные причины смерти до сих пор остаются в тайне.