Как похудеть с помощью имбиря В составе имбиря есть гингерол. Это термогеник, который сжигает жир. Он резко увеличивает температуру, отчего интенсивнее размягчается и расходуется липидная ткань. Приправа также…
Жизнь после спорта Этот спортсмен бросил спорт ради того, чтобы создать свою семью. Трудно найти еще одного спортсмена, который бы отказался от своей карьеры, тем более многообещающей. В…
Как определить идеальные пропорции мужского тела Идеальными пропорциями мужского тела считается высокий рост, V-образный торс и соблюдение определенных параметров, которые могут отличаться у мужчин разного возраста. Национальность и…
Идеальная фигура: основные критерии Теория анатомических пропорций тела великого Леонардо да Винчи актуальна и сегодня, ее преподают во всех мировых школах искусства. Благодаря этому учению, многие художники поняли,…
Техника: как выполнять подъем снаряда правильно Даже тотальное выполнение тренинга, не исключает ошибок, допускаемых атлетами. Разберем ее. Подготовительный шаг. Снарядив снаряд адекватным весом, берут штангу хватом на ширине…