Содержание минеральных веществ в грибах: (на 100 грамм продукта) Грибы Калий Кальций Магний Фосфор Натрий Железо Гриб вешенка 420 мг 3 мг 18 мг 120 мг 18 мг…
Питание
Калорийность и полезные свойства растительных жиров Растительные масла почему-то считаются диетическим продуктом. А между тем калорийность так любимого нами отечественного подсолнечного масла и дорогого импортного оливкового масла 899…
Противопоказания и возможный вред Вред организму может причинить некачественная соленая красная икра. Искусственные добавки присутствуют только в фальсифицированном продукте, и именно они негативно сказываются на здоровье человека. В…
Можно ли есть при занятиях бодибилдингом? Внимание! Орехи полезны для людей, которые профессионально увлекаются спортом или стремятся нарастить мышечную массу. Продукты богаты антиоксидантами, протеинами и витаминами, необходимыми для…
Таблица калорийности орехов Орехи являются весьма калорийным продуктом питания. Но, несмотря на это, диетологи утверждают, что они полезны в борьбе с лишним весом. Полезные вещества, содержащиеся в продукте,…