Содержание БЖУ и калорийность протеина, сухого молока и детской смеси Учитывая невозможность охватить все виды продукции, остановимся на четырех. В качестве представителя протеина возьмем Российский молочный протеин (так…
Депрессия может ускорять процессы старения у человека Мишель Робертс, научный редактор, Би-би-си Клиническая депрессия может ускорять процессы старения в клетках и заставлять нас чувствовать себя значительно старше нашего…
Деннис Джеймс: как накачать себе огромные ноги? Однако своим упорным трудом и фанатизмом он превратился из простого любителя в звезду профессионального бодибилдинга. Сегодня он имеет свой фитнес-центр в…
Программа тренировок Денниса Вольфа Тренируется Денис Вольф 5 раз в неделю – этого ему вполне достаточно, чтобы уверенно прогрессировать. День первый (Грудь, трицепс, икры) Жим штанги лежа на…
What can we learn from Danny Padilla Danny is an inspiration to any aspiring bodybuilders who have a short height. Standing at 5’2, he has been there and…