Преимущества, недостатки и противопоказания классического варианта Классическая «японка» — это белковый диетический рацион с небольшим добавлением овощей. Преимущество его заключается в том, что при таком питании теоретически невозможно…
Питание
Таблица продуктов с содержанием углеводов в граммах Список пищевых продуктов Содержание углеводов (г на 100 г продукта) Овощи и зелень, плодоовощные консервы Японская редька (дайкон) 1,16 Огурцы, выращенные…
Содержание йода в продуктах Продукты быстро теряют микроэлемент из-за его летучести, которую ускоряет кипячение. Поэтому йодированную соль добавляют в готовые блюда, хранят в закрытой посуде. Свойство устранять йододефицит…
Как похудеть с помощью имбиря В составе имбиря есть гингерол. Это термогеник, который сжигает жир. Он резко увеличивает температуру, отчего интенсивнее размягчается и расходуется липидная ткань. Приправа также…
Лечение кожных заболеваний имбирем В китайской медицине это целебное растение активно применяется для людей с различными дерматологическими проблемами. Кашица из молодого корня имбиря с добавлением небольшого количества меда…